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雞肝養肝明目養胃 雞肝粥的做法
雞肝養胃粥的做法食材:粳米50克,雞肝100克,姜適量,葱1棵,醬油10毫升,鹽3克,香油12克。做法:1.粳米洗淨,葱洗淨切花,雞肝洗淨切小丁。2.雞肝入碗,加薑末、醬油拌勻,醃15分鐘。3.米入鍋加水煮至軟爛,再加入雞肝煮熟,最後加鹽調味,撒上......
2023-10-31
養胃粥:雞蛋蘿蔔小米粥的做法
雞蛋蘿蔔小米養胃粥的做法食材:小米100克,雞蛋1個,胡蘿蔔20克,鹽3克,香油少許,胡椒粉少許,葱花少許。做法:1.小米洗淨;胡蘿蔔洗淨後切丁;雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米、胡蘿蔔煮至八成熟。3.下入雞蛋煮至米粒開花,加鹽、香油......
2023-10-31
養胃粥:蔬菜雞肉麥片粥的做法
蔬菜雞肉麥片養胃粥的做法食材:燕麥片50克,白菜10克,雞肉20克,雞骨高湯100毫升,鹽3克。做法:1.白菜洗乾淨後撕成小片,雞腹肉收拾乾淨後剁細,然後加鹽醃漬入味。2.將白菜和雞肉倒入一個碗中,抓勻後上蒸籠蒸熟,蒸熟後取出備用。3.......
2023-10-30
養胃粥:藥茅根粥的做法
山藥茅根養胃粥的做法食材:山藥30克,白茅根15克,大米100克,鹽3克,葱少許。做法:1.山藥去皮切塊;大米洗淨,泡發。2.將大米、山藥、白茅根一起放入鍋中,加入1800毫升水,旺火燒開。3.最後改用小火煮至成粥,調味即可。食材的功效1.山......
2023-10-31
養胃粥:山楂粥的做法
山楂養胃粥的做法食材:山楂25克,大米100克,水120毫升。做法:1.山楂洗淨,去子、去蒂後備用。2.大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。3.鍋置火上,加入適量清水煮開,然後放入山楂、大米熬煮,待煮沸時改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......
2023-10-30
養胃粥:大蒜粥的做法
大蒜養胃粥的做法食材:大蒜1個,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油適量,鹽適量,味精適量。做法:1.大蒜頭去皮、切碎備用;大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘。2.鍋置火上,加入適量清水煮沸,放入大米用大火熬煮。3.待米粒開花時加入蒜粒......
2023-10-30
雞肝粥的家常做法
粥是很多人喜愛吃的,粥含有的營養成分較多,喝粥對滋補身體有很好幫助,不過粥的種類多,對粥選擇的時候,可以根據自己喜愛進行,常見粥就的小米粥,這樣的粥常喝,在提高身體免疫力上,都是有很好效果,那雞肝粥也是不錯之選,它含有的營......
2021-04-30
養胃粥怎麼做 五種養胃粥的做法
養胃粥怎麼做?胃是我們消化食物的器官之一,經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種温和且容易消化的食物,有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將為您介紹幾種養胃粥的做法,讓您在家中輕鬆烹飪......
2023-10-17
健脾養胃粥怎麼做 健脾養胃粥做法
健脾養胃粥的做法?健脾養胃粥是一道有益於改善消化系統健康的美味食物。它採用了多種具有健脾養胃作用的食材,如稻米、山藥、薏米等,以温和的燉煮方式製作而成,既能舒緩胃腸不適,又能提供豐富的營養。健脾養胃粥製作步驟&#......
2023-10-17
秦方養胃粥的做法
養胃的時候很多人會選擇吃粥來改善,在炎炎夏季的時候很多人都覺得自己沒有什麼胃口,如果不及時給自己改善和調節飲食的話,那麼長期下來是很容易對自己的胃部有傷害的,而在養胃的時候很多人會選擇秦方來製作這種養胃粥,養胃......
2021-04-30
養胃粥:雀肉粥的做法
雀肉養胃粥的做法食材:麻雀150克,大米100克,鹽3克,味精2克,葱花3克,料酒5毫升。做法:1.麻雀處理乾淨、切塊,入沸水中汆燙去血水。2.熱油將鵪鶉炒至金黃。鍋內添水煮沸,倒入大米煮粥。3.米粒熟軟時下入鵪鶉,改小火煮至粥熟,加鹽、......
2023-10-31
養胃粥:梨粥的做法
梨養胃粥的做法食材:糯米50克,鴨梨1個,蜂蜜適量。做法:1.鴨梨洗淨,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗淨,用水浸泡4小時。2.鍋置火上,倒入適量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,轉小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分鐘,晾涼,加蜂蜜調勻即可......
2023-10-31
健脾益胃養生粥 栗子雞絲粥的做法
【原料】栗子15個、粳米150克、雞脯肉50克。【調料】精鹽、雞精各1/2小匙、香菜少許、冰糖1大匙。【做法】1、將栗子去皮,風乾,磨成粉,備用。2、將粳米淘洗乾淨,除去雜質一同置鋁鍋內,加水適量;將雞脯肉和栗子粉同投入鍋內......
2023-11-02
健脾益胃養生粥 豌豆素雞粥的做法
【原料】大米160克、素雞1000克、大麥米80克、清水2500克、豌豆50克、豬肉餡25克。【調料】植物油、紹酒、醬油、葱、薑末、精鹽、雞粉各適量。【做法】1、大米淘洗淨,浸泡30分鐘;大麥米淘洗淨,浸泡8小時;素雞切丁;豬肉餡......
2023-11-02
養胃粥:豬肝南瓜粳米粥的做法
豬肝南瓜粳米養胃粥的做法材料:豬肝100克,南瓜100克,大米80克,葱花適量,料酒適量,鹽適量,味精適量,香油適量。做法:1.南瓜、豬肝洗淨,切片;大米淘淨泡好。2.鍋中注水,下入大米,用旺火燒開,下入南瓜,轉中火熬煮。3.待粥快熟時,下入豬肝......
2023-10-31
養胃粥:紅薯粥的做法
紅薯養胃粥的做法食材:紅薯200克,粳米200克,水150毫升,白糖適量。做法:1.將紅薯洗淨,去皮,切塊備用;粳米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上,倒入適量清水燒沸,下粳米、紅薯塊用大火熬煮。3.待煮開後轉小火熬煮至粥稠,加入白糖拌勻即可出......
2023-10-30
養胃粥:牛奶雞蛋小米粥的做法
牛奶雞蛋小米養胃粥的做法食材:牛奶50克,雞蛋1個,小米100克,白糖5克,葱花少許。做法:1.小米洗淨,浸泡片刻;雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米煮成八成熟。3.倒入牛奶,煮至米爛,再放入雞蛋,加白糖調勻,撒上葱花即可。食材的功效1.小......
2023-10-31
四紅補血養胃粥怎麼做 介紹養胃粥的做法
四紅補血粥:養胃粥的介紹薏米、小米、紅豆、高梁,對於懶人來説,用來煮粥最方便、最健康。可以各種各樣的組合着。最喜歡這個組合,補血養胃,適合冬天。四紅補血養胃粥的功效四紅補血養胃粥的最大功效就是補血養胃,粥中的小米......
2023-10-28
養胃粥:葱白粥的做法
葱白養胃粥的做法食材:大米50克,大葱10克,水100毫升,鹽適量。做法:1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘;取大葱的葱白,葱白洗淨後切成2cm小段。2.鍋置火上,倒入適量的清水煮沸,放入大米熬煮。3.待大米將熟時把切段的葱白放入鍋中,米爛......
2023-10-30
補血養胃粥怎麼做 四紅補血養胃粥的做法
四紅補血粥養胃的做法材料:紅豆,紅棗,紫米,花生,核桃,大米,小米步驟:1、紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。2、鍋中加入足夠的水,先加入紅豆和紫米,大火燒開後轉小火熬1小時。3、再放入洗乾淨的大米、小米......
2023-10-29
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