俗話説的好老掉牙，人一旦上了年紀，就很容易出現牙齒脱落、牙周炎等口腔方面的問題。為了儘可能的防止受到口腔疾病的侵襲，老年朋友們就應當在平時對口腔做好保健工作。那麼，老人平時要如何保健自己的口腔呢？一起來看看吧。......

1、飯後不立即吃水果喝茶飯後馬上吃水果會被先吃下的食物阻滯，致使水果不能正常消化。而飯後立即飲茶，茶水中含有的單寧酸會影響蛋白質吸收，增加胃的負擔。餐後喝茶應在胃排空後，大約餐後2小時左右。2、用唾液漱口老年人......

老年人尤其是牙不好的老人要養成細嚼慢嚥的飲食習慣，切忌囫圇吞棗。有人做過研究，細嚼慢嚥的人比狼吞虎嚥的人多吸收蛋白質13%、脂肪12%、纖維素43%。細嚼慢嚥還可以對牙齒起到清潔、對牙齦起到按摩作用，使牙齒不易患齲......

老年人口臭怎麼辦中醫認為，老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。適當按揉後溪穴，不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效，還能儘快除口臭，是一種消除口臭的簡便良方。後溪穴位於小指根部尺側，第五指關節後方掌橫紋......

老人胃口不好如何開胃1.情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衞生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛鍊和力所能及的勞動，促進胃的排空，使飯前飢餓感增強，食慾就可增加。2.......

隨着年齡的老去，機體的各個功能也在逐漸衰退，消化功能也是如此，因此，很多人到了老年以後會消化不好，飲食不香，但是合理的飲食是保證身體所需營養的基礎，所以説要想辦法治療老人胃口不好的問題。那麼老人胃口不好怎麼辦呢？老人......

口臭在日常的生活交往中會讓人覺得尷尬，嚴重影響人們的信心，通常堅持刷牙能有效的減輕口臭，但是刷牙後還是有口臭的話可能是下面的幾種原因。1、刷牙不徹底，留有死角，特別是裝有假牙人的後牙間隙處。2、刷牙可能較徹底，但患......

對於老年人來説，挑選一口適合自己的烤瓷牙是個大問題。隨着生理機能的退化，老年口腔疾病的增多，老年人牙齒缺失的現象是比較嚴重的。據專家介紹，經濟型烤瓷牙主要包括鈷鉻合金烤瓷牙、鈦合金、鈀銀合金烤瓷牙等。每種烤瓷......

老人牙齒過敏怎麼辦1、多吃核桃多吃核桃不僅能堅固牙齒，還能預防牙齒過敏，因為核桃中含有多種維生素，對牙齒有一定的保健作用，每日吃3～5個核桃，對補腎也有一定的效果。多食用蜂蜜可以促進消化液分泌，抑制引起齲齒的細菌生長，......

老人家沒胃口的原因第一：味蕾退化隨着年紀的不斷增加，身體功能也在逐漸的退化，而味蕾也在其中，這就導致我們的舌頭感知食物的味道的能力在逐漸的減弱，吃什麼都是沒滋沒味的，所以胃口就變得不好起來。第二：消化能力下降相比於......

口乾是一種由多種因素引起的口腔症狀，在老年及女性人羣中發生率較高，發病率報道不一，大約在10%～60%不等。老人口乾誘因：1.唾液腺疾病，如急慢性唾液腺炎，唾液腺發育不全，良性淋巴上皮病，唾液腺增齡變化、頭頸部腫瘤放射治療等。......

老人若口臭揉揉後溪穴中醫認為，老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。適當按揉後溪穴，不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效，還能儘快除口臭，是一種消除口臭的簡便良方。按摩方法：後溪穴位於小指根部尺側，第五指關......

老年人隨着自身機體功能的退化，牙齒鬆動出現的現象是比較多的，大家也知道老年人牙齒鬆動所產生的危害，那麼老年人如何預防牙齒鬆動呢？下面還是請專家來給大家介紹一下吧。1、少吃堅硬的食物人的牙齒上包有一層琺琅質，琺琅......

專家告訴老年朋友，堅持以下六種做法，可使您保持一口好牙：一、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脱落的疾病：許多老年人都認為自己牙齒的鬆動、脱落是自然現象，不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。臨牀研究發現，老年人的......

老人胃口不好，吃不下東西怎麼辦？營養學家推薦開胃七招，讓老人吃的香，吃的有營養。1】勾芡淋汁好味道一般來説，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；也......

民以食為天，一個人如果不思飲食，只把吃飯當作一個任務，很明顯這並不是吃飯的正確打開方式。老人就是這樣，一般的中老年人看到好吃的都很淡定，就連一日三餐在他們心裏都不是美好的。因為，大多數老人的胃口不好，所以自然對美食......

老年虛火牙痛症狀：牙痛，局部無紅腫熱痛，受冷熱刺激痛疼加劇，夜間痛甚，中醫認為：屬腎水不足，虛火上炎所致，法當滋補腎水，水足火當自滅，痛就可止，可用下方治之：生地30克熟地30克懷牛膝（鹽水炒）10克細辛6克升麻6克粳米10克鮮姜五片用法......

人老了食慾也會跟不上，身體除了機能所攝入，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應小心分辯，才能治本。不吃不行，要吃又吃不下，相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦......

口臭是老人身體味道加重的根源，很多老人甚至會因此遇到社交問題。美國紐約州立大學石溪分校牙醫學院口腔生物學主任依斯雷爾克萊恩伯格教授説，口臭是人體衰老的徵兆，也是不可避免的一個階段，老人不必因此擔心。一旦口臭出......

老人在入睡後磨牙，醫學上稱為磨牙症，磨牙症多見於兒童。不過，很多老人也有磨牙的習慣，下面專家就為大家解釋一下老人磨牙是由於什麼原因。口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表......