進入盛夏，天氣熱起來，讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利濕、健脾益腎。飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西......

以下六種減輕疲倦、恢復精力的方法，不妨一試。1、想象：想象自己喜歡去的地方，例如公園、海邊、小溪、高山、一望無際的草原等。把思緒集中在美好的景色上，可以使人精神飽滿、心曠神怡。2、聊天：聊天是一種排解煩惱，交流體會......

編輯推薦：吃肉過多引發的五大疾病原因1：貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會感到疲乏。女性在月經期間或產後，都可能由於失血過多而患上貧血。此外，缺......

男性荷爾蒙維持着正常的生理反應，當男性缺乏荷爾蒙會容易疲倦，沒性趣等，那麼如何調理男性荷爾蒙呢？所謂男性荷爾蒙，就是在男性體內分泌的一種維持男性第二性徵的激素，類似於女性體內的黃體酮和雌激素是一樣的。根據國內臨牀......

45歲的李女士最近總感覺莫名的乏力，開始也沒太在意，以為就是工作太累的緣故，可是最近的一次單位體檢，醫生髮現轉氨酶很高，經過進一步的檢查，最終診斷為免疫性肝炎。許晉主治醫師解釋説，我們常説的肝炎多數指的是病毒性的肝炎......

很多人多有過這樣的困擾：雖然有的時候，狠下心腸購買了十分昂貴的抗皺產品，日夜注意保養，皺紋不但沒有改變，反而還越來越多！為什麼呢？這是因為，你使用的產品或是使用的方法出現了嚴重的錯誤。去皺想要不白費功夫，你的去皺知識要......

眾多的微量元素中，大家都對鈣質特別的重視，但是卻往往忽略了其他微量元素的作用，特別是鉀這種微量元素，寶寶一旦鉀缺乏，就會給身體帶來不小的傷害，所以我們在生活中就應該注重對鉀的補充，那麼補鉀的蔬菜有哪些呢？下面跟隨一起......

唉！怎麼一下子就累了、好像都睡不飽是孕婦常見的困擾，有什麼方法可以改善呢？其實，只要稍做一點改變，就能讓身體和心靈恢復到最佳狀態！有沒有一種魔法，只要輕輕施展，就能讓身體和心靈恢復到最佳的狀態？疲憊感對懷孕的女性來説似......

我跟知道婚姻需要兩個人共同去經營，我跟老公的婚姻好不容易熬過了七年之癢，可我們的婚姻還是進入了疲倦期。進入婚姻疲倦期我認為跟老公沒感情了，他對我的態度越來越嫌棄，越來越冷漠，他每次開口跟我講話都是夾槍帶棒，我覺得......

如果月經不準時來，或者出現各種不適的話，女人們會非常擔心害怕。因為擔心自己患有婦科病，其中一些女人來月經的時候，會覺得非常累。就算晚上休息好了，第二天還是特別疲憊。總是這樣子，讓女人很是不安，擔心自己是不是得了什麼......

科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在着體力、情緒及智力三方面的週期性變化，這種週期性的變化為人體生理節律。人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、......

經常疲倦乏力是怎麼回事?有很多肝病患者會經常感到疲倦乏力，專家介紹這有可能是肝硬化的早期症狀，請和一起往下看。經常疲倦乏力是怎麼回事？1、疲倦乏力：經常疲倦乏力是怎麼回事?也為肝硬化的早期症狀之一，其程度自輕度疲......

專家提醒，這時如不注意調整生物鐘節律，不學會調理身體，將會為以後的老年健康埋下定時炸彈。目前許多大城市的年輕人因競爭激烈，壓力大，經常熬夜工作或通宵娛樂，不同程度地存在失眠多夢、腰痠背痛、疲乏無力、記憶力減退、皮......

最近小編被久未發片的朴樹一首《在木星》給迷住了，雖然很多人認為這更像一首《大悲咒》，但細細品味裏面的歌詞，小編覺得這不僅是一首描述電影內容的主題曲，更是演唱者朴樹的心路歷程，時隔十二年再次發片，當中歌詞也十分值得......

戀愛多久會進入疲勞期，人對一樣事物的熱愛大多是有期限的，就像所有的東西都有保鮮期一樣，戀愛也是一樣的，戀愛多久會進入疲勞期呢?當兩個人相處時間久了難免會歸於平淡，那戀愛中的疲倦怎麼過最好呢?下面就和男人世界小編一......

看看網上的猝死新聞你就知道，過勞死的人越來越多。而且過勞死的趨勢一直往低齡化下降，因此下面就帶着大家去了解一下如何預防過勞死。過勞死的症狀1.頻頻去洗手間。如果你的年齡在30-40歲之間，排泄次數超過正常人，説明消......

並不是所有的人都能夠在一段感情中保持着有始有終的狀態的，更多的時候，感情是有熱戀期和平淡期的，有些時候，兩個人也會有互相感覺到厭倦的時候。那男人在感情疲倦期的表現是什麼？談戀愛的時候，如果遇到這種問題，不好好處理的......

專家認為，從職業上分析，教師、企業管理者等以腦力勞動為主的女性，因為競爭壓力大，日常工作量較多，自我要求也較高，難以自我放鬆，因此更容易影響身心健康，導致亞健康的出現。女性的亞健康多表現為身體和精神上的不適，例如神疲乏......

一例中年女性患者，平時並沒什麼明顯不適，卻在單位體檢中意外查出免疫性肝炎。據醫生介紹，免疫性肝炎鍾愛中老年女性，是因為女人到了更年期易出現免疫功能的紊亂，由於發病較隱匿，所以很容易誤診，所以一旦確診後要去正規專科就......

1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10個小時之多，可起牀後仍舊感到睏倦並且渾身乏力.2.偏食你一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙着協助它消化食物。3.吸煙身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達......