在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研......

編輯推薦：11種食物空腹絕對不能吃1、西瓜皮清熱解暑：西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。2、橘子皮開胃化痰：橘皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多......

吃水果的時候我們一般都會將水果皮削掉，其實，果皮也有很多營養，有很多功效，把果皮清洗乾淨，吃果皮對身體也有好處的。水果皮也有很多功效1、蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊......

吃葡萄不吐葡萄皮，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識裏，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們開玩笑，其實這些在生活......

香蕉皮保護眼睛台灣研究人員發現，香蕉皮提取物富含血清素，有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。吃法：將香蕉皮加水煮10分鐘，冷卻後飲用大蒜皮抗氧化日本研究發現，大蒜皮中含有6種不同的抗......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？橘子皮橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕、止咳化痰的功能。另外，橘子皮內含鹼性物質，用它蘸點鹽，可將陶瓷、搪瓷、鋁鐵類炊具、餐具上的污跡一擦而淨。橘子皮還含的較多的芳香物質，將它放少......

美眉們都知道各種水果當中都富含維生素和礦物質，有着極強的美容護膚功效，美眉們不僅愛吃水果，而且喜歡用水果來敷面，做成面膜的形式來保養肌膚，這都是非常好的護膚方式。就拿蘋果來説，很多美眉是喜歡將蘋果皮削去，然後再吃蘋......

橘子皮開胃化痰橘皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶，味道清香，還能開胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。西瓜皮......

生活中水果成為了餐前餐後的必備食物，相信大多數的人都會在吃完水果時把水果皮扔掉，那麼你知道水果皮有什麼樣的功能跟作用嗎?那麼就讓小編帶你一起來看看。蘋果皮——抗氧化1、蘋果皮——抗氧化蘋......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

大家一般在吃水果時，通常會因為水果皮因為散了農藥，而不在食用了，這或許是對牛皮癬藥物失去信心的患者想知道的吧!那麼水果皮到底能不能夠治療牛皮癬呢?其實任何事務都是要多面分析，患者可不要把到手的營養物質而丟棄了，不......

香蕉吃完了，皮大家一般都怎麼處理呢？相信很多人都會直接把皮扔進垃圾箱裏，可是大家一定想不到，香蕉皮也是大有用途的哦，現在和一起看看它的妙處吧。1、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟......

吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生......

大多數人吃水果時會把果皮扔掉，而事實上不少水果皮富含人體需要的各類營養物質，有些還含有抗癌物質。水果皮真的具有抗癌的功效嗎?1.香蕉皮日本研究人員通過研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素，幫助人體抗癌......

在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。水果皮的妙用-水果皮在生活中的用途水果皮的妙用1、香蕉皮......

很多人吃蘋果喜歡削皮，其實營養專家告訴我們：蘋果皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。另外，以下幾種水果皮同樣具有不菲的功效。葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血......

過年吃水果輕鬆快速去水果皮過年時，一定不能少的就是水果。而有很多水果是需要剝皮才能食用，同時也有很多水果皮難以去除，這可怎麼辦呢？今天，就來教大家幾招，讓你在過年吃説過時可以輕鬆剝皮，快來學兩招吧。水果皮的快速去除......

果皮可不是廢品哦，千萬不要在吃水果時候扔掉。水果中的營養成分往往是在果皮上，是水果的精華所在，各位mm們可不要錯誤地把它們扔掉了呢，合理將它們變廢為寶，為我們的肌膚美麗服務吧。你是否在吃水果時候，往往就將果皮扔掉呢......

日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的良藥，對人體的保健除病有着良好的功效。西瓜皮：用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成西瓜翠衣，具有清熱解暑、......

我們都知道，果蔬是很好的減肥幫手，那麼，吃什麼果蔬減肥呢？怎麼吃減肥呢？下面就來跟小編一起詳細瞭解吧！皮：被忽略的超級瘦身素許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多......