果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。蜂蜜：蜂蜜......

1.橄欖油建議：每天攝入兩湯匙橄欖油，每湯匙含熱量119單位橄欖油富含對人體有益的單不飽和脂肪酸，對保護心臟尤其重要。研究人員已經發現，和飽和脂肪酸相比，單不飽和脂肪酸能有效地降低患心臟病的風險。不過，這還不是橄欖油......

最豪：魚子醬被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵--魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連，其所含的四十七種維他命和礦物質更是有益得不得了。最Man：生蠔滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被......

1、芒果、桃子、草莓：就營養方面，他們並沒有特別的貢獻。只是他們的造型比較情色，適合調情時食用罷了。最好的食用方式：調情時使用。2、雞蛋：雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據説食用雞蛋......

蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。葡萄：取新鮮葡......

巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺......

雞蛋作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖......

編輯推薦：忽視12個誤區讓性福不再來肝臟谷氨醯胺的一個好來源——你的免疫系統的多孔燃料——肝臟確實可以增強你已經緩慢下降的性慾。而理所當然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的......

下面列出的這個食物清單上的食品將有助於您充分享受性愛給您帶來的快樂。人蔘》》》生男生女跟房事有關嗎容易生男孩的八類孕婦有沒有感覺疲勞和緊張?每天吃一克西伯利亞或韓國人蔘將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於......

1.蘋果提到挑動情慾的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有......

豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生......

小編推薦：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺一、韭菜：韭菜可温腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。二、鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。三、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助......

一、魚類早在古羅馬時期，人們就發現魚類是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之説。一般而言，凡體內缺鋅者......

8種敗性食物愛愛前不能吃：#p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e#8種助性食譜：1.豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。2.冬蟲夏草5~10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏......

芹菜——誘惑咬起來嘎嘎作響的芹菜是一把仙草，它富含雄甾酮，在嚼芹菜的時候，這些生化信息素的分子會釋放到口鼻中，隨呼吸釋放。這種氣味不但清香，更能讓異性感到放鬆和舒服。如果下回你去酒吧，想讓美女們聞香識男......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒紅酒雖然能帶來浪漫氣氛，並且讓人緩減緊張和憂慮，但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令性愛表現欠佳。小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可......

果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。蜂蜜：蜂蜜......

麥芽油：嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。精彩推薦：房事過度的症狀及進補方法街邊......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？研究發現，咖啡有提神醒腦的效果，因為其成分中含有咖啡因。當然，含有咖啡因的不只是咖啡，綠茶、紅茶等也都有咖啡因。因此，有人説性愛前來杯咖啡或茶，能很好的調節人的精神狀態。那麼，咖啡因......

平時應該注意休息，注意性生活頻率及飲食平衡，男性應當注意合理的飲食，因為飲食與性功能有着密切的關係。(1)食物中的一些成分與性機能有直接關係。如維生素A類化合物(視黃酸除外)有維持生殖系統正常功能的作用；鋅對人體及......