白果腐竹薏米糖水材料：腐竹75克、白果75克、薏米38克、雞蛋2個、冰糖150克、水8杯或適量。做法：1.薏米洗乾淨，腐竹浸軟，白果去殼，然後用熱水浸片刻，撕去衣，去心。2.煲滾8杯水或適量水，將白果、薏米放入煲半小時，然後加入腐竹、......

VC類美白食材VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以......

在肌膚美白的同時，你還希望肌膚有什麼改變呢？一項網絡調查顯示，時下中國女性最關注的美白需求排列如下：33%希望同時對抗肌膚老化，28.5%希望同時提亮膚色，21.5%希望同時淡化已有斑點，17%希望同時更加潤澤。可見，護膚功效與美白......

一、牛奶燕麥豐胸粥材料：燕麥片，牛奶製作方法就更簡單了，把麥片倒到牛奶中，放入微波爐，大火兩分鐘就做好了。二、菊花茶凍材料：菊花，枸杞，冰糖，瓊脂1、用菊花，枸杞和冰糖沖泡菊花茶2、取一隻小點的鍋，把沖泡好的菊花茶放入，放入適......

南北杏靈芝燉雪蓮果材料：雪蓮果、靈芝、南北杏雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，可以有效地防治面痘、暗瘡。味道好似蘿蔔的雪蓮果，跟潤肺的南北杏及靈芝一起燉上兩小時，滋潤補氣。南杏仁，又名甜杏仁，其含有豐富蛋白質、......

經過媒體與醫師的發表，推波助瀾將葡萄美酒變為台灣餐桌上的佳餚良伴，即使它再貴再酸都會有人買來喝。然而，葡萄除了製成紅酒可以享受兼保健，另外有一種由葡萄子中萃取出來的產品，近年來在歐美國家中大為風行，甚至被稱之為口......

材料：雪哈2g、木瓜1只、牛奶75ml、老薑10g、白酒5ml。做法：1、將雪哈在純淨水裏浸泡12-18個小時後，剔去筋膜；2、鍋中放水和薑片，煮開後滾5分鐘；3、將發好的雪哈裝在漏勺中，連漏勺一起放入姜水中，並倒入白酒後，輕抖漏勺使雪哈均......

1.怎樣塗抹防曬霜更有效紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，像澳大青春護照馨品防曬露SPF15/PA+雙重防曬，全面隔離紫外線對肌膚傷害，防止因紫外線而造成的肌膚過早老化鬆弛現象;補水防曬抗汗，質地輕盈，不堵塞......

潔面品最先接觸皮膚，潔面是很重要的一步，打下皮膚潔淨的基礎，後面的產品才能更好地發揮各自的功效。也許你會問，一件洗面奶能有多大的美白作用，能把臉洗白嗎？的確，我們每次洗臉的過程不過是一兩分鐘，即使有再多的美白成分，也會......

春天來了，夏天還會遠嗎?很快就要到了穿短衣短褲的季節了，怎麼可能給人展示自己又黑又粗糙的皮膚呢?那麼口碑最好的美白護膚品有哪些呢?要説可以美白的護膚品，這3款產品輕鬆美白，推薦給你。卡爾尼卡爾尼算是平價美白精華里......

浪漫的七夕佳節動手為愛人做一份七夕玫瑰奶油芝士蛋糕吧，聽到名字是不是就已經少女心滿滿了呢，最美妙的時刻之一其實就是可以為心愛的人親手製作一份美味，心動不如行動，那麼就來看看怎麼動手製作這一份少女心滿滿的蛋糕呢......

春日最適合滋養甜品中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升的時節，遵照天人相應的養生原則，此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥，多吃一些潤燥食物，可以保持皮膚水嫩，預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的節氣......

美白是一個非常受歡迎的美容話題，因為大多數人都希望擁有白皙、明亮的肌膚。雖然現在市場上有很多美白產品，但是很多人依然不得不承認它們的效果並不如人意。接下來，我將為大家介紹一些更加有效的美白方法。1.合理防曬紫......

蜜漬檸檬的做法酸酸甜甜又美白蜜漬檸檬做法材料：檸檬、蜂蜜、密封玻璃瓶買來的水果用手摸，會有黏手的感覺，這就是水果表皮的蠟質，一般是水果自然生長中分泌出的糖醇類物質，另一種就是為了保鮮而在水果表面人工塗抹的蠟質。......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美，素有一白遮百醜之説。因此，各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化粧品大行其道，不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後人的養護方法，包括一......

很多女孩都被美白祛斑問題所困擾着，如何才能正確美白，才能有效去除面部色斑。那麼關於面部祛斑美白問題，應該如何解決呢？Q：如果我本身沒有斑點，還有必要使用美白品嗎？A：其實從亞洲女性來説，美白並不僅僅是祛斑或者讓膚色變白。......

有美白能力的護膚品還是很多的，但是應該認清楚一點，如果你是使用護膚品，根本沒有什麼迅速美白之説，就連大牌的護膚品都不敢有這樣的宣傳，選擇護膚品的時候一定要用心，我們是為了讓自己的肌膚變白，不要為了追求效果，把自己的肌......

我想大部分的女生都會比較喜歡喝果汁，因為果汁口感好，味道酸甜，更重要的是有營養，可以起到美容護膚的作用。市場上能買到的果汁也越來越多，大瓶小瓶隨意挑選，但總的來説，還是不能滿足女生們愛美的高要求。今天小編就給朋友們......

一、木瓜杏仁奶茶材料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成泥。2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻。3、用濾網過篩，倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮......

我真的常常非常佩服我們的老祖宗，對美容食品的講究要遠比西方人透徹，中式的甜品很多都是健康與美麗兼顧的，即滿足了胃口又美了容顏，太划算了。喜歡吃甜品的朋友不防多多考慮中國的古典甜品吧，真的是又健康又美味。原料：全脂......