蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人......

夏季天氣炎熱，烈日炎炎，強烈的紫外線，如果不學着防曬，還怎麼談美白，所夏天如何美白，我們從防曬開始做起。防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個......

>>>推薦：12星座夏季皮膚保養全攻略每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好，還是我們對於防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，當然要學會如何防曬，沒錯，防曬也是有技巧的哦…&hellip......

在炎熱的夏天，很多女孩一出門，皮膚接觸紫外線，就容易出現曬黑、曬傷。那麼炎熱的夏季如何美白防曬呢？夏季美白防曬六大方法1、美容覺其實睡覺也是能夠美白的，只要你每天都有着充足的睡眠時間，那就能夠有效的緩解壓力，美白肌......

最近天氣越來越熱了，偌大一個太陽，真讓人受不了啊。而準媽媽體温比普通人都高，在這與太陽親密接觸的夏季，可怎麼辦呢？總不能整個夏季不出門啊。如果是在孕前，各種高係數SPF值的防曬霜、隔離霜就會派出用場了，但是，現在懷了寶......

編輯推薦：五大錯誤護膚習慣會毀容避開烈日的親吻防曬首先要避免在日光度最強的10--14時外出，因為一天中此時陽光的紫外線是最強烈的，它對肌膚的灼傷程度也是最強的。如要外出，儘可能戴帽、撐傘、戴太陽鏡、穿長衣長褲。當......

豔陽暴曬下，肌膚一般會出現兩種情況：一是膚色變紅，摸起來微感刺痛，這個叫赤肌。一種是膚色直接黑一截，之後也不易白回來的就是黑肌。關於這兩種膚質，曬後美白修復時可要注意區別哦。Part1、曬後黃金12小時，鎮定加保濕日曬後......

編輯推薦：哪些水果天然就能美白肌膚1、【豌豆】《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。2、【白蘿蔔】中醫認......

能擁有無瑕白淨的皮膚是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被曬黑曬傷前就做好防曬措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是......

夏天，隨着人體的新陳代謝提高，皮脂腺分泌過多，如果不注意保養，很容易就會讓皮膚失去光澤。因此，夏天的護膚異常重要。那麼夏季防曬要注意哪些要點呢？又有哪些防曬誤區要注意呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。夏季如何防......

維生素C維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙......

炎炎夏日又要來了，美眉們又可以穿上漂亮的裙子秀出美麗身材。但是，美麗也是要付出代價的，清涼夏天換來的卻是曬得黝黑的肌膚!俗話説，一白遮百醜。想要秀出身材，又不想變成小黑妹，怎麼辦？其實只要做了適當的防護措施，這個夏天......

防曬的正確方法選擇防曬產品的時候應該注意SPF值。每天防曬，至少要SPF30才能阻擋97%的UVB。防曬乳需在洗臉後，但上粧前抹薄薄的一層是不夠的。臉上就需要1/4-1/3茶匙的防曬乳。選擇防曬產品的時候應該選擇含有的二氧化......

大多數的男士卻對防曬無動於衷，甚至宣揚黝黑的肌膚是男士的驕傲。他們不知道，這種無視行為，是在與自己的健康開玩笑。如下為你介紹男性夏季防曬三招。男士防曬第一招遮陽毒辣的陽光是肌膚健康的天敵。夏季的10：00-15：00最......

酷暑的夏季，愛美的媽媽出門都會打上陽傘、抹上防曬霜，就怕被毒辣的紫外線傷害!大人尚且如此，那麼我們可愛的寶寶那柔嫩的肌膚怎麼辦?寶寶又該如何防曬如何護理呢?讓我們聽聽專家怎麼回答我們的護理疑惑的。Q1：紫外線，危害......

1、美白方法--給肌膚注入最純淨的水分市售的純水一瓶（600cc），只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化粧綿沾純水敷面，臉蛋自然而然的變漂亮喔！2、美白方法--泡個美白的牛奶温泉泡温泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，還可消除疲勞。有些温......

防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極為重要的環節。美白防曬方法一：防曬產品只是防曬的最後一步如果你認為只要塗抹了防曬就可以肆無忌......

編輯推薦：夏天吃什麼蔬果對肌膚好枯黃型髮絲髮質特色：皮脂分泌少，髮絲通常都沒有足夠的油脂層來保護，色澤黯淡乾枯，很容易受到紫外線的威脅。髮絲護理：選用滋養效果較佳的洗髮露，用鬃毛梳均勻刷頭皮刺激油脂分泌，注意頭皮保養......

雖然説最近是大雨連連，而且未來一週的時候還會持續下雨因此太陽公公躲起來度假了。但是在夏季我們依然避免不少關於防曬的話題。在夏季我們要時常面對高温，相信大家都清楚，在炎熱的天氣下，皮膚過多與暴曬容易出現曬傷或者......

很多的女性朋友一到夏季的時候就開始準備美白防曬攻略，因為她們都知道夏季最容易被曬黑的一個季節。皮膚被曬黑顏值就會大大的下降，這對於女性朋友來説是一種硬傷。那麼夏季如何美白呢？大部分的人都會選擇化粧品，其實美白......