1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨......

吃什麼補氣血改善體質女性的一生可以有三次機會改變自己的體質，它們分別是月經來潮前的少女時期;月經、妊娠、生產、哺乳的青壯年時期和絕經後的更年期。對於女性來説，改善體質的重要因素是重視補氣血12歲以前的少女，一......

人體臉部各個部位都有可能長皺紋，嘴角的皺紋很容被我們忽略，但是出現皺紋一笑就很明顯了，為了敞開笑，為了放心的笑，平時應該如何護理嘴角呢？如何消除嘴角皺紋1、保持充足的睡眠經常熬夜或睡眠不足會導致肌膚的膠原蛋白大量......

提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。睡前三個小習慣留住青春小......

我們都知道，皮膚之所以鬆弛老化，這都是因為隨着時間的流逝，我們的皮膚彈力網以及膠原蛋白都在逐漸流失，最終導致皮膚出現衰老皺紋。那麼，如何才能夠留住皮膚中的膠原蛋白呢?今日，小編就整理了有關皮膚內部膠原蛋白的內容，供......

新鮮食材如何變成餐桌上的美食？毫無疑問，離不開多種多樣的烹調方式——生吃、蒸、煮、烤、煎、炸，或利用微波爐、壓力鍋等工具烹調。食材經過烹調，營養價值會發生變化。針對不同食材，留住營養應如何選擇烹調方式......

夏季一到，美眉們最擔心的莫過於紫外線的襲擊了，原本白白淨淨的皮膚一下子就曬得黝黑，瞬間就成了黃臉婆，不止如此，夏季強烈的紫外線，不僅會讓我們的皮膚丟掉白皙，而且還會令皮膚變得格外油膩膩的，油膩和發黃，是夏季皮膚非常嚴重......

土豆的營養價值提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食慾不振，肢倦乏力等症。解毒：有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的......

一個胃癌女學生拍寫真，想要留住自己最後的青春。女學生劉圓在得知自己已經患有胃癌晚期之後，便決定為自己拍攝一組藝術照，給自己，也給家人一個留住。胃癌女學生拍寫真，她死後，還要將身上有用的器官，捐贈給更多需要的病人。胃......

我們在茫茫人海中找到另一半，相愛的時刻會很甜蜜，可是分手的悲傷也令自己傷心不已，這時候的心情低到了低谷，兩個人能夠相愛本就不是一件容易的事情，這時候就算分手了，也別輕易放手，也許努力一把，愛情就能出線轉機，幸福掌握在自......

老掉牙是人們經常説的一句俗語，人老牙會掉是很自然的事情。但河北醫大附屬口腔醫院口腔內科蔣強國副教授指出，雖然進入老年後，人體的各種器官都在發生着變化，口腔組織也確實會隨年齡的增長而變化，但這並不意味着人老牙就一......

目錄：第一章：五大調理祕方留住桃花好氣色第二章：9個小養生習慣讓你面如桃花第三章：內外雙修養出桃花好氣色女人的美第一眼就體現在氣色上，擁有桃花臉色的女人不僅看上去更健康而且更可愛。過了三十歲，很多女性都感慨氣色不......

眼袋vs卧蠶1.搞清慨念很多人經常把卧蠶誤認為眼袋，其實，這是兩個概念。卧蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫卧在下睫毛的邊緣，笑起來才明顯，讓眼神變得可愛。眼袋雖然也是凸出物，但距離下睫毛較......

心愛的那個人選擇了離開，這樣的結果也是有原因的，只能説明自己沒能做好一個戀人，只能怪自己沒用心，冷靜過後明白做錯了什麼，知錯就要改錯，挽回愛情不是一件輕鬆的事情，畢竟那個人是自己傷害過的人，當一段愛情分道揚鑣，如何挽回......

男女朋友之間，分分合合、吵吵鬧鬧都是可以理解的。彼此在磨合階段，如果吵的太過了，進入冷戰階段，那麼總要有一個人回頭道歉，不然關係將變得越來越僵持。如果，你好幾年的女朋友因此要提出和你分手，各奔東西。為了不留下人生的......

隨着年紀的增大，人會一天天變老，只不過一天天的變化比較小，沒有認真去對比觀察的話，是看不出來老化的。當你發現自己變老了，就要立即行動起來，想法子去對抗老化。那麼臉上有哪些變化説明女人老了呢？臉上有哪些變化説明女人老......

首次相親約會緊張這是很正常的事情，但不能因為緊張影響你的發揮。如果你們第一次見面，而對方也是你的理想型，你雖然很想去留住對方，但是又不知道該如何表現才能讓對方明白你的心意，因此很多男生都在問第一次相親約會注意什......

按摩5大黃金穴可抗衰老：1、百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。2、湧泉穴——腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴，在腳心。3、關元穴——腳底到頭頂的0.618處為關元穴，在肚......

女人都希望自己成為萬眾矚目的焦點，想要成為萬人迷，找到屬於自己的伴侶。但是，有些女人長得可以，家世也好，可是卻總是沒有異性緣。若是各方面都不錯卻沒人追，女人們就要反思了，是不是總是做出一些讓男人反感的事情，從而成為了......

俗話説歲月是把殺豬刀，隨着年紀的增長我們也在不斷的衰老，想必沒有哪個女性希望自己變得又老又醜吧。因此很多女性朋友們就要問了，在生活中女人抗衰老該怎麼做呢？別急，小編這就為大家介紹女人抗衰老的方法，供大家參考。女人......