腰不疼並非無骨質疏鬆骨質疏鬆的第一危險因素是減肥。許多女性在減肥過程中將一切與脂肪有關的飲食都拒之門外。殊不知，在減去脂肪的同時，也會把骨骼減弱了。其次是缺乏運動。現代都市人上下班以車代步，上下樓以電梯代樓......

提醒：重口味吃法或導致骨質疏鬆大量研究證據證實，吃鹽過量可導致高血壓，而近來在微博上廣為流傳的健康建議稱：過量食鹽消耗骨骼中的鈣導致骨質疏鬆食鹽過量是骨質疏鬆的罪魁禍首。這種觀點得到不少經過認證的營養專家、機......

發生骨質疏鬆後，除了進行正規的藥物治療，合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀，下面是幾個骨質疏鬆食療方，供參考：◇［方一］黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。製法：黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗淨，切斷，置水中燒開，去除血污；......

1.你的年齡？A.20-29歲B.30-39歲C.40-59歲D.60歲以上2.在參與調查前，你瞭解什麼是骨質疏鬆嗎？A.一點也瞭解B.大概瞭解C.非常清楚3.以下項目是骨質疏鬆症高危情況的表徵或危險因素，有哪些項目與你自身情況相吻合？（多選）A.曾經......

引起骨質疏鬆原因主要有以下這幾方面：【遺傳因素造成骨質疏鬆】遺傳因素是骨質疏鬆風險因素中的重要因素。據對家族遺傳研究表明，骨內礦物質有高度遺傳性約為0.6，雙胞胎研究發現骨頸和腰椎的骨密度遺傳度為0.6~0.9，如果母......

有的老年人摔跤是輕微扭傷，休息下就會好，有的老年人摔跤卻成了骨折，不得不長期卧牀。為什麼存在這麼大區別？原因就在於骨質疏鬆。廣東省人民醫院內分泌科主任醫師吳文表示，60歲以上的女性60%有骨質疏鬆，由於骨鬆發病率高、......

骨質疏鬆總愛盯着女性人羣由上海市衞生局、上海國際醫學交流中心等聯合主辦的上海社區家庭醫生骨質疏鬆專項培訓日前啟動。據瞭解，我國目前有7000萬人患有骨質疏鬆症，其中，四成女性存在患骨質疏鬆性骨折危險，超過半數市民......

Ÿ人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質疏鬆的發生有密切聯繫。Ÿ人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱之為峯值骨量。峯值骨量越高，就相當於人體中的骨礦銀行......

一般的傳統觀點認為，骨質疏鬆症與衰老有關。然而，醫學專家最近證明，三四十歲甚至二十多歲的女性，都有可能罹患此病，不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬，夢想擁有魔鬼身材拼命節食，坐在辦公室中極少運動，這些都為骨質疏鬆的發生埋下......

VD缺乏引發骨質疏鬆骨質疏鬆症是一種退化性疾病，以骨量丟失和骨質變化為主要病因。發生骨質疏鬆的老年人常同時伴有下肢肌力減弱，協調性下降而容易跌倒，所以較年輕人更易發生骨折。維生素D缺乏是禍首。無論是骨質疏鬆症......

1.脊椎骨：當骨質疏鬆的程度使脊椎骨無法承擔全身的重量時，脊椎骨就會像海綿一樣被壓扁，一般稱之為壓迫性骨折。患者的身高會變矮。很多人以為年紀大了身高變矮是正常的現象，其實是骨質疏鬆已經找上門了。2.股骨（大腿骨）頭部......

航天員在失重狀態下更易出現骨質疏鬆？神舟九號載人飛船昨日已經順利完成了手控交會對接任務，全國觀眾為此都感到歡欣鼓舞。但是很多人都不知道，在神舟九號載人飛船宇航員是處於失重環境下，所以有一個比較嚴重的問題就是會......

最近，在西安召開的第三屆國際骨質疏鬆學術研討會上，美國骨科專家提出了一個新觀點：在骨質疏鬆的發病機制中，非機械因素（鈣、維生素D、激素等）並非是最主要的，而神經肌肉的作用等機械因素起了重要作用。與會的許多中外專家都......

之前，李小姐發現自己肚子上的贅肉多了，於是她下決心要減肥。每天李小姐都以水果為主食，確實瘦下來了。然而，瘋狂的節食和運動不僅使她體力不支，還出現了摔跤等情況。開始，她並未察覺身體出現了什麼問題，直到上個星期摔成骨折......

骨質疏鬆雖然高發於老年人，尤其是老年女性，但是其他年齡層的發病危險也很高。有調查顯示，有近六成的人有骨質疏鬆的高發風險。骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病。有資料統計，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨......

做文祕的俊青突然發現，不知從何時開始，自己開始駝背了;而且年紀輕輕就常覺得腰痠背痛、膝蓋發麻;更可怕的是，一次打完噴嚏後，她居然骨折了。其實，無論是駝背還是腰痠，都已在發出警示———骨質疏鬆了。10月2......

骨密度檢查需從兒童做起骨質疏鬆症已成為發病率高、涉及人羣廣的公眾健康問題，被稱為無聲無息的流行病。兒童早期階段的骨密度值是預測後期骨骼狀況的最佳指標。什麼是骨質疏鬆？骨質疏鬆症是指以骨量減少、骨的微觀結構......

中老年朋友身體素質難免不如年輕，其標誌性的特徵之一就是中老年朋友鈣質減少、容易出現骨質疏鬆的現象。那對於這類人羣生活中有很多需要注意的地方，一起來看看骨質疏鬆的老年人生活中都有哪些注意事項吧。上下樓梯過快......

骨質增生與骨質疏鬆均是中老人的骨與關節衰老的一種表現。據統計，我國60～69歲的老年女性的骨質疏鬆症發生率高達50%~70%，老年男性發生率為30%，70歲以上老年女性的發生率幾乎是100%。骨科骨質疏鬆的本質是指骨量減少而言。......

有些迫切希望自己減肥成功的女性，有時會利用一些不正當的減肥途徑。但是這對於女性的身體來説大有不利，調查顯示，一些女性過度減肥後，有骨質疏鬆的後果，這要引起女性的重視！根據醫院的統計，現在因為骨折來醫院的年輕女性不在......