手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於營養師的時尚推薦
40歲後變成減肥困難户 營養師給減肥方法
很多人發現,人到中年不僅容易變胖,還很難減,特別是40歲以後,那麼40歲後變成減肥困難户怎麼辦呢?看看營養師的解決方法。為什麼年輕的時候減肥容易,40歲之後減肥難呢?俄羅斯健康生活網盤點出4大導致減肥困難的原因,並給出了相......
2021-05-21
營養師表示:吃對食物可防便祕
現在很多人被便祕困擾,久而久之容易宿便堆積,導致腸道環境惡化,進而出現皮膚粗糙、長痘、免疫力下降、易感冒等不良症狀。近日,日本美容健康網Ranger總結了日本營養師推薦的有助消除便祕和清除宿便的幾種食物,供讀者參考。......
2023-11-08
蔬菜要怎麼樣吃才正確呢?
想吃低熱量飲食,燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥?往往吃完不到幾小時,肚子又餓了,又想找東西吃,而使得減肥破功?其實你不一定要吃燙青菜。有些料理蔬菜的小步驟你一定要知道。●蒸煮法這......
2023-11-23
新鮮檸檬水的正確泡法 大家都錯了 營養師:這樣泡才對
大家都知道檸檬非常酸,很多人喜歡用它來泡水。檸檬泡水能增進食慾,消除口臭。但是,新鮮的檸檬片泡水喝是用什麼温度的水呢?要説新鮮檸檬水的正確泡法,好多人都錯了,營養師:這樣泡才對。新鮮檸檬水的正確泡法泡檸檬水的時候......
2020-04-26
初潮後女孩吃什麼長高 營養師告訴你
初潮是女孩子進入青春期的重要標誌,也是身高增長的關鍵時期之一。除了遺傳因素外,合理的營養攝入對於女孩子的身高發育也起着重要的作用。本文將介紹初潮後女孩應該注意的營養需求,並列舉一些有助於身高增長的食物。初潮......
2023-10-17
營養師揭祕獨家的清腸祕方
夏季炎熱,稍微吃些油膩的東西腸胃就不舒服!小編為大家傾心推薦幾款清腸的方子,都是權威中醫及營養師們的私貨哦,一般人還真不知道!粥類山楂粥消脂山楂富含豐富的果膠,可以吸附食物中的脂肪,有一定減脂清腸的功效。另外,山楂富......
2023-10-29
營養師解讀瘦身餐
可愛美的女孩子開始盤算着如何減掉身上的贅肉,這樣兩個月後她們就可以穿上修身的長裙展現曼妙身姿了。於是各種瘦身餐成為女孩子們的減脂法寶,因為可以不運動體重還能直線下降,何樂而不為?那麼,怎樣判斷一份減肥餐單是否......
2023-11-14
女人吃素食的好處有哪些 營養師來告訴你
隨着人們生活水平的提高,越來越多的人開始關注健康飲食。素食,也就是不食用任何動物肉類和副產品的飲食方式,逐漸受到了越來越多人的喜愛。對於女性來説,素食的好處也是顯而易見的。下面就讓我們一起來了解一下女人吃素食......
2023-10-17
營養師幫你搭配瘦身早餐
一日之計在於晨!有的人以為不吃早餐就會減肥。其實,這是個十分錯誤的減肥方法。如何吃早餐減肥?營養師幫你搭配幾款健康瘦身早餐。一夜睡醒,體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐......
2023-11-14
你還在用水果減肥?營養師們已經這樣做了
很多人認為水果富含纖維素,幾乎不含脂肪和蛋白質,用水果代替正餐,可以無節制地放心食用,既減肥又養顏,一舉兩得。營養專家指出,從營養學角度講,水果並非能量很低的食品,它所含的熱量及糖分高低不同。由於味道甜美很容易吃得過......
2023-10-28
營養師:韭菜是出名的“洗腸草”
韭菜還是出名的洗腸草。據現代醫學研究表明,韭菜含有大量的粗纖維,能促進胃腸蠕動,使腸胃通暢。另外,它還含有硫化物及揮發性的精油,故具有獨特的辛香味。這些物質除具一定的殺菌消炎作用,可助提高人體免疫力之外,還可降低血......
2023-11-22
女人滋陰的10種食物 營養師告訴你
滋陰是中醫理論中的一個重要概念,對女性來説尤為重要。滋陰可以幫助調節女性內分泌,改善皮膚質地,增強體質,並緩解一些女性健康問題。燕窩:燕窩是一種天然的滋陰食物,富含膠原蛋白和多種氨基酸,有助於滋潤肌膚、增加皮膚彈性......
2023-10-17
營養師教你 馬甲線也能吃出來
看到別人秀出馬甲線,再看看自己突出的小腹,是不是很羨慕,怎麼樣才能夠擁有完美的馬甲線呢?下面就跟小編一起來看下吧。所有的腹肌訓練等運動都只能讓你的腹肌得到鍛鍊而無法消耗腹部脂肪。事實上每個人都有腹肌,之所以看不......
2021-05-21
營養師教你晚餐吃什麼減肥
晚餐吃什麼可以減肥呢?相信大家都知道晚餐對於人們來説是很重要的,所以下面就由營養師來告訴大家晚餐吃什麼減肥吧。一般人的午飯都在辦公室或餐館解決,於是一頓健康又可口的晚餐就成了很多人的渴望。不過,晚上下班後飢腸......
2021-05-21
7種吃法讓營養更豐富 美國營養師協會權威指導
每天需要攝入的營養素種類繁多,可每天能吃進去的食物卻是有限的。怎樣讓每餐更有營養呢?近日,美國營養師協會在其官方網站上給大家提供了7條建議。1.煮燕麥粥不用白水,改用低脂牛奶。在燕麥粥里加入一些葡萄乾、藍莓幹或......
2023-11-10
營養師教你肝炎食療方法
急性期應給以適量的清淡易消化(消化食品)的流質食物。如米湯、綠豆湯、牛奶、豆漿、新鮮的蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)汁、糖水,以補充熱量。病情好轉即可食高蛋白、適量碳水化物和脂肪,足夠熱能的飲食。如鮮魚、肝、瘦肉......
2023-11-13
食用油哪種最好 看看營養師的推薦
如今的生活條件越來越好,在食用油上我們有了更多的選擇。雖然選擇增多了,但是這些玲琅滿目的產品種類,對於平時炒菜做飯到底有什麼差異,在選擇的時候有沒有什麼方法呢?首先讓我們來了解一下我們為什麼要吃食用油,食用油有什......
2023-11-01
營養師密授:即使晚上吃東西也不會發胖的方法
雖然晚上吃東西很容易產生脂肪,但是如果注意食物營養搭配均衡和適量的話,是不會引起過度肥胖的。不僅僅是吃東西的時間,還有其他引起肥胖的原因哦。首先要重新考慮夜宵的菜單,來試試營養師推薦的不會發胖的飲食方法吧。晚......
2023-11-11
北京中小學校食堂食堂配營養師
昨天,市疾控中心發佈了北京市中小學校健康食堂十條指導準則,鼓勵中小學校創建健康食堂,要求不僅要配備營養師,並且每週要提前公佈帶量食譜及營養值,家長參與監測進行評估。下一步,衞生部門將與教委配合,在全市開展學校健康食......
2023-11-09
高考前飲食怎麼安排 看看營養師的建議
高考馬上就要到來了,除了關心孩子的學習外,怎麼吃也成了困擾父母的難題,怎麼才能吃的安全、怎麼才能吃的營養,看看下面營養師給出的意見吧。考前孩子們的飲食原則要遵循:食物多樣化,營養才均衡。還要有一個平常心,不要給孩子......
2023-11-04
76
1
2
3
4
下一頁
尾頁
今日頭條
1
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2
土木賊的功效與作用
3
秋季如何預防咽喉疼痛
4
如何辨別他人的謊言
5
糖尿病患者的日常飲食須知
6
局中愛人莫舒章銘修小説全文免費閲讀
7
深邃而凝重 賞析黑白鏡頭下的城市街景
8
蜂蜜水可以緩解痛經嗎 這麼做是可以的
9
夢幻客串!《閃電俠》將出現凱奇超人!明天將舉行試播會!
10
讓陰道緊縮的多個妙招
每日精選
起亞新一代Cadenza亮相紐約車展 年內入華消費者會買賬嗎?
2018-04-04
紐約時裝週場外街拍:各路潮男集聚
2019-01-12
艾瑪!屁股溝橫行~越來越不懂現在的流行時尚
2018-07-03
動物的搞笑瞬間,讓你爆笑回味。
2016-07-29
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2018-03-04
熱門標籤
牙周炎吃什麼比較好
怎麼正確應對心絞痛方法
版延禧
改善高血壓的食療方有哪些
桑巴
宮寒調理方法
寶寶能貼暖寶寶嗎
超級細菌預防
治療射精障礙的措施
產後減肚子有什麼訣竅
飲濃茶會引發腎結石嗎
母女空姐正式退役
健身少女引發熱議
高考前吃哪些食物
怡怡
慢性腎炎診斷標準
帕司煙肼膠囊的説明書
山核桃皮的作用
最新文章
哥練的胸肌是什麼梗 周杰倫哥練的胸肌是什麼歌曲
口腔疾病不及時治有哪些危害
8種果蔬皮吃了會中毒
賣腎都買不起的三款手機 網友:第三個我還能努力一下
13個症狀 説明你的身體正在衰老
雲巔之上陳曉髮型叫什麼 盤點陳曉髮型最好看的圖片
夢到自己辭職了是什麼預兆
難掩飾老態的明星們 化粧也回不去的青春
動漫裏的經典台詞
巧吃柚子治百病!