春天來了，天氣逐漸轉暖，人體內餘熱加重，影響肝臟的疏瀉，易造成肝精餘熱餘火，出現情緒抑鬱或躁動，愛發脾氣情況等，為此，小編為大家推薦5種養肝明目的湯水，助你過個舒心愜意的春天。五種春季養肝的湯明目解毒——苦瓜......

春季是養生的好時節，也是肝火最旺盛的時期，一不小心就會上火、口燥嘴苦、肩膀痠痛、偏頭痛等。那麼，春天如何調養才能清火護肝呢？春季養肝護肝粥1、白梅花粥將米煮成粥後，再加入適量的白梅花，然後繼續煮3分鐘即成。每天吃一......

在中醫理論中，人的五臟與四季對應。四季之中，春天屬木；而人體的五臟之中，肝臟也是木性；因此春氣通肝，春季易使肝旺，注意調理肝臟就需要了！春天肝病極易復發，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。根據中醫的五行學説，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血；其次應為度夏作......

春季養生最注重的就是養肝，那麼春季如何養肝呢？護肝養肝的水果有哪些呢？下面就來了解一下春季養肝護肝的水果。春季養肝護肝的水果西紅柿富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常......

中醫認為春季養生當以養肝為主，那麼從中醫的角度看春季要如何養肝呢？春季養肝的偏方多喝水春季天氣較乾燥，人體易缺水，而充足的水份可以種進新陳代謝，有利於將體內多餘的的廢物排出體外，減少代謝產物、毒素對於肝臟的損害。......

不合理的飲食習慣和選擇都會對肝臟造成或輕或重的損傷，肝臟為我們的身體承擔着解毒的租用，同時它也是一個脆弱的器官，保護不好就會生病。如何在日常飲食中保護肝臟，多吃哪些可以護肝呢？護肝最好的飲食方法1、以酸入肝，酸入......

眾所周知，肝臟是我們身體最大的防禦部隊，所以如何保護好這支軍隊，將敵人（細菌、病毒）攔截在城門之外，是個非常重要的問題。祖國中醫認為，補五臟應以養肝為先。那麼，哪些中草藥能為肝臟的健康起到保駕護航作用呢？春季養肝護肝的......

春季大家要注重對肝臟的養護，你知道春季該如何養肝嗎？養肝護肝的食物又有哪些呢？什麼粥是適合春季養肝的呢？趕緊跟着小編去看看吧！春季養肝護肝的食物西紅柿富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作......

隨着春姑娘的到來，人體很容易發生肝氣過旺情況。春季如何養肝？春季養生之養肝吃什麼好？下面就推薦三款春季養肝菜譜。春季養肝的3個食譜推薦1、菠菜豬肝湯材料：菠菜1把、豬肝250克、油、鹽、姜、白醋。做法：豬肝切薄片，放進......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養肝，那麼春季養肝喝什麼茶最好呢？春季喝7道最有效的養肝茶杞菊養肝烏龍茶菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後......

用中藥養肝護肝可以達到很好的效果，但是春季養肝護肝的中藥有哪些，你知道嗎？並不是所有的中藥都有養肝功效的，一定要了解中藥的藥理，才能對症下藥。小編推薦6種養肝護肝的中藥，一起來了解一下吧。春季養肝的中藥有哪些1、紅......

春季是護肝的大好時節，掌握春季養肝護肝食譜大全是家庭主婦的基本養生素養，下面總結了一些春季養肝護肝食譜大全，看看怎麼做護肝菜吧。春季養肝護肝的食譜1、鴨血豆腐湯鴨血一塊，豆腐一塊，適量的大蒜葉。鴨血切成小方塊備......

中醫認為，春季養生的關鍵點在於助陽生髮，此時可以通過按摩身體的相關穴位，起到滋陰補血，養肝補肝的作用。春季養肝按摩哪些穴位行間穴位於大腳趾和二腳趾縫上。行間穴就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛，多揉行間穴，就可以把......

春天之際，風邪為盛，易阻礙肝經、激起肝火。故常見使人目赤腫痛、視物昏花、眼目乾澀、口苦咽乾、心煩易怒、全身倦怠。以下春季養肝食譜，可以幫助我們滋補身體養肝益氣。不妨來看看它們的做法吧。春季養肝護肝的食譜1、......

肝屬木，在季節上與春季生長之氣相對應，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。那春季養肝養生食譜有哪些？豆芽拌香菇用料：豆芽100克，香菇80克，葱白絲、香菜末、食鹽、香油各適量。做......

俗話説：春季第一補，重在補肝。中醫推薦春季養生首先最應該補肝，那麼春季吃什麼補肝呢？下面小編推薦幾款養肝食譜吧。春季養肝食譜豬肝枸杞粥原料：豬肝100克，枸杞子15克，梗米100克，葱、姜、精鹽、麻油、醬油各適量做法：將豬肝洗......

春節過後，大家又開始忙碌地工作學習。春節到來，人體新陳代謝旺盛，也會導致肝火旺盛，影響人體的健康。因為，春季千萬不要忘了養肝。在中國宋朝時期就可以有香料薰茶，就是如今的花茶，通過植物花葉或者果實炮製而成，具有養肝的功......

中醫認為，春季為一年的開始，陽氣始生，在人體則與肝相應。所以肝氣在春季最旺盛，反應最強，肝方面的病變也最為明顯。那春季養肝禁忌有哪些？春季養肝禁忌1、遠離意外傷害肝外傷是腹部外傷中較常見且最嚴重的損傷，併發症多，病死......

春天，是萬物復甦的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長；肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁......