核桃有助降壓國外的最新研究發現，吃核桃和核桃油一週後，人們的平均舒張壓明顯下降。核桃含脂肪40%～50%，其中主要為不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E，能增強細胞活性，促進造血功......

生活中有許多人在患了高血壓之後不能堅持通過日常護理方式來有效的降壓，這會給儘快去除高血壓的病痛造成很大的困擾。下面給大家介紹在日常對降壓非常有效的一些高血壓的護理方法，以便於大家在以後可以更有效的把血壓降......

拍手療法類似推拿、按摩。它通過刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區，達到疏通經絡、排除體內寒氣、提高人體免疫功能的作用。拍手療法對許多慢性病都有改善作用，包括高血壓、糖尿病、肝病、胃病等。具體方法是：將雙手十指張......

網友熱議吃屁降血壓《金陵晚報》報道：一則關於高血壓的研究被很多網友轉載，外國科學家實驗證明，人屁中含有一種硫化氫成分，可以降低血壓。不過，南京的專家卻認為，這個從理論上是可以的，但硫化氫是一把雙刃劍，可以降血壓，卻會對......

上了年歲的人、肥胖的人、易激動的人，都相對易患高血壓症。我母親近來血壓一直偏高，到中醫按摩中心求得一降壓良方，經過三個月的使用，感覺行之有效，有此病症者不妨一試。我把此方總結為：一擦二抹三梳頭，四滾五摩六按揉。一擦......

蒺藜茶茶材白蒺藜9g，潼蒺藜9g。做法將藥材裝於過濾器中，浸泡於500ml冷水內3分鐘。加熱煮開後改小火再煮5分鐘即可或直接將藥材放入有過濾器的茶壺，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，可沖泡兩三次。宜適用於肝腎不足、頭暈眼花、腰膝......

10年來，患尿毒症的武警戰士李高偉在武警四川總隊醫院軍人病區從一個17歲的年輕小夥兒走到了而立之年。生命無價，總隊醫院兩次為他開展腎移植手術、血液透析3000多次，治療費用達200餘萬元;真愛如歌，3650個日子裏，醫護人員不......

國家食品藥品監督管理局網站通報，江蘇省查獲了一起特大利用互聯網生產銷售假冒知名品牌藥品案，一舉搗毀了製售假藥窩點，抓獲犯罪嫌疑人6人、刑拘4人，查獲假冒洛汀新、倍他樂克等14種知名品牌藥品成品23000餘盒，涉案總金額......

相關閲讀：盤點：性愛的最佳模式！土豆深色的外皮富含維生素和鉀，削皮吃會損失營養。研究顯示，緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%，遠遠高於土豆內部的肉。鉀是鈉的剋星，可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高，具有明顯降壓作用......

密歇根大學心臟保護實驗室的米切爾•西摩教授主持這項研究。研究報告發表在最新一期《老年醫學：生物學》雜誌上。研究人員先用餵食食鹽的方法讓老鼠患上高血壓，然後把這些老鼠分為兩組。其中一組餵食含鹽多的食物，同......

據《今日美國報》網站報道，日本肉類加工公司研發中心的研究人員從雞爪中提取膠原蛋白進行實驗，檢驗它是否擁有與ACE抑制劑一樣的功效。結果發現，雞爪中有4種膠原蛋白有類似作用。研究人員隨後給患高血壓的老鼠餵食了這些......

為何運動能降血壓1、降低血粘度，提高血液流變性，改善微循環，增強物質代謝的氧化還原和組織內的營養過程；2、發展機體和血液循環的代嘗機能，改善和恢復患者的一般全身狀況；3、減輕應激反應，穩定情緒，抑制心身緊張，消除焦慮狀態；4......

為高血壓病患者制定運動處方應按介紹的運動處方的制定程序及心血管運動處方門診操作常規進行認真、必要的檢查，然後再根據各人檢查結果制定運動處方。本文將照高血壓病的運動處方內容作一概要介紹，各人可根據具體情況選......

高血壓吃什麼藥好？中醫推薦使用靈芝降血壓。靈芝降血壓有什麼好處？靈芝降血壓不但有效，還會給服用者帶來多重驚喜。驚喜一：血脂、血糖同時降低靈芝降血壓的同時，患者的血脂和血糖含量也有所降低，即可以幫助治療高血脂和高血......

運動是人類對抗高血壓的有效手段之一。一次運動之後，人體血壓水平可在一定時間內下降，並能保持22小時之久。不過，要想獲得理想的效應，瞭解相關的奧祕，掌握必要的技巧大有必要。運動降壓的奧祕1.運動可改善植物神經功能，降低......

花生在中國一直是很受歡迎的食品，民間流傳的吃法很多，最著名的有以下幾種：1.奇香花生漿：烤熟的花生仁用6—8倍清水浸泡2個小時，再用豆漿機打漿。花生漿煮沸後可直接飲用，也可用於燴制白菜等蔬菜。2.醬花生：將花生仁用淡......

從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素，同時鈣、磷等礦物質含量也較高。香乾則含有大量蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。香乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大......

別看小小一隻耳朵，有100多個穴位，很多病都可以通過耳穴來治療。陳教授説，耳廓的最上端有一個耳尖穴，這是治療高血壓的放血穴位，高血壓病人眩暈、頭痛，面部發紅，就是因為熱沒地方發散，放血可以去熱。病情嚴重的，放出來的血都是......

每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道，經常步行可顯著降低女性患中風的危險，其中，每週步行2個小時以上的婦女，患中風的機率可減少30％，這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......

黑色木耳含有大量的維生素，對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇，每天不超過50克，具有降低膽固醇的作用，最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃。白色如燕麥粉、燕麥片，能有效降低甘油三酯、膽固醇。還要多喝牛奶......