濕氣重是現代人的常見病，特別是在細雨綿綿、悶熱潮濕的春季，濕邪入侵會讓人覺得特別難受。中醫理論表明，濕為百病之源，當人體體內濕氣太重是會影響到健康狀況的。通過飲食和日常調攝可以控制濕邪，生薑的吃法不同對體內濕氣......

説到這體內的濕氣這很多時候也是看不出的，這主要因為很多人對於這體內濕氣了解得並不是很多，但是這濕氣對於身體的影響還是比較大的，這點上是很多人都碰到過的，接下來就一起來看看。洋葱炒香菇香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，卻不大在意除濕，其實冬季除濕比防寒還要重要！濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。所以冬季人也易生病，很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病，冬季就要及時除濕。冬季祛濕方法拔罐拔罐是傳統中......

為什麼説夏季更重要的是祛濕呢？其實，隨着温度的上漲，空中的濕氣也會跟着上漲。因此對於濕氣重的人來簡直就是一個致命的傷害，那麼你知道如何祛濕嗎？喝茶吧，祛濕茶是你的最佳選擇。推薦夏季九道祛濕茶1.薏米茶祛濕喝什麼茶好......

怎麼吃薑排除體內濕氣？吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處......

斑點是很多人都非常頭疼的問題，它給肌膚帶來了不美觀的影響，也讓人感到無比的焦慮和不安。除了使用一些化粧品以外，其實在日常飲食中也有不少食物能夠幫助祛斑。下面我們就來介紹幾種祛斑食物吧。1.番茄：含豐富的維生素C......

中醫認為生薑具有解表散寒，温中止毒之功效，因此對於類風濕患者就可以起到緩解疼痛的作用。因此建議類風濕患者秋冬季類風濕易復發，因此食當吃生薑可緩解疼痛。人不可百日無姜，吃生薑除了能防治類風濕之外，其生薑還有很強的......

生薑可以去痘嗎？生薑味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中還含有多種芬芳揮發油，具有強心、健脾胃、促進血循環的作用。口服姜後，機體慢慢吸收，皮膚髮汗，從體內向外發，自然排毒......

荷葉茶的功效與禁忌有哪些?荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。下面就由小編為大家介紹下荷葉茶的功效和作用，希望可以幫......

祛濕是很多人需要重視的事情，因為體內的濕氣過重的話，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食慾，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食物就是一個很好的途徑。因此，建議大家常吃一......

懷孕期吃薑有什麼好處呢，醫學人員最新發現，懷孕期吃薑可以幫助緩解孕婦晨吐，而且對胎兒沒有副作用。美國《婦產學》期刊報道説，孕婦食姜後並沒有給她們的懷孕造成影響。意大利那布勒斯弗裏迪里科二世大學的弗朗斯卡&middo......

在南方的一些地區由於夏季天氣較為炎熱，身體就會大量的排汗，再加上空氣過度的潮濕人，人體中難免會產生相應的濕氣，但是濕熱對於人體的危害是相當的大，一些人長期的濕熱就會造成渾身無力，心情煩躁，有時還會出現一系列胃腸方面......

俗話説千寒易除，一濕難去，一旦體內聚集了濕氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生，我們也不妨學學老中醫們吃掉濕氣的方法，簡單易行，徹底除濕!如何判斷體內有無濕氣?體內濕氣重怎麼辦?下面就一起來了解一下。如何判......

喝祛濕茶之後會出現比較明顯小便增加的情況，而且還會出現比較明顯的腹瀉的情況，這些都是非常正常的反應，所以不必要過於擔心。祛濕茶進行排濕之後人體內的濕氣會通過排泄物排出，從而導致比較明顯的大小便增加以及大便通暢......

前段時間暴雨不斷，如今高温不斷。不少人被濕氣所襲擊。那麼如何祛濕呢？一起去了解一下吧。海帶可以祛濕嗎海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消......

濕氣入侵身體是一種很不容易被人發現的一種疾病，準確説他是疾病爆發之前的隱疾，很多時候會不被重視，尤其在南方氣候比較潮濕的地方，很多人都會有濕氣太重的症狀，今天小編教大家薏米兩種吃法，可以有效去除濕氣。薏米是入脾的......

類風濕多吃薑有好處嗎秋冬季，天漸漸冷了，很多類風濕患者的病情也加重了，而中醫認為類風濕患者適當的吃點生薑具有解表散寒，温中止嘔解毒之功效，能起到緩解類風濕。其實對於類風濕患者來説日常如果注意飲食的話，多吃一些具有......

當我們人到老年，面部佈滿老年斑的時候，這可多麼恐怖阿？可是。.今天我看到了一個好方法。.可是可以有效幫我們消除這討厭的老年斑哦。.那就是用吃生薑拉。.有醫學研究表明，這種老年斑是由於體內氧自由基過度活躍所致。而生......

回南天吃什麼可以祛濕？回南天容易使我們的身體積攢濕氣。濕易困脾，讓身體困重，乏力倦懶，飲食減少……此時不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大......

刮痧是古人中醫留下來的瑰寶，對人的身體有一定的好處，那刮痧真的可以去濕氣嗎?刮痧有什麼好處和壞處?下面是小編收集的相關信息和資料，小夥伴們一起來看看吧!刮痧真的可以去濕氣嗎刮痧的確可以祛濕排毒，因此，濕氣重可以刮......