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關於養血的時尚推薦
四物湯的功效與作用 補血養血
四物湯可謂是女人補氣血的聖品,方用當歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。以甘温味厚的熟地為主,滋陰養血。配伍當歸補血養肝,和血調經;白芍養血和營以增強補血之力;川芎活血行氣,調暢氣血。綜合全方,補血而不滯血,和血而不傷血......
2023-10-31
喝什麼粥補氣養血 六款常喝養生粥補氣血
很多人都有這樣的感覺,明明是同齡人,但是看起來氣色卻會差很多。其實,這絕大部分取決於個人氣血,尤其是女性朋友。小編提醒可以通過喝粥的方法來補氣養血。那麼喝什麼粥補氣養血呢?喝什麼粥補氣養血?一、黑糯米補血粥材料:黑......
2023-11-27
女人養血補血輕鬆六招
神養情志不暢、肝氣鬱結,最易使血液暗耗,所以婦女保養氣血首先要有平和的心態,心情愉快,開朗樂觀,不僅可以增強機體的免疫力,還能促進造血機能更加旺盛。靜養動靜結合、勞逸適度是健康的重要保證。找一個安靜的環境調養精神......
2023-11-22
吃什麼補血養血 7種食物適合女人補血養血
血氣是女性的根本,如果氣血不足的話就會導致患者過早衰老、身體虛弱、貧血失眠、免疫力降低,因此可以考慮通過飲食調理來補血養血,那麼問題來了,吃什麼補血養血呢?接下來為大家介紹幾種女人吃了有助補血養血的好食物,供大家......
2023-10-20
紅棗阿膠粥養血止血
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡,症狀為產後惡露症狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。原料:紅棗20枚,阿膠粉10克,粳米100克。製作:1、將紅棗洗淨,去核;粳米淘洗乾淨。2、鍋置火上,放入清水、大棗、......
2023-11-14
中醫怎麼養血通便方法
女性天生有生理上的磨難——月經、懷孕、生產、哺乳,而且在這時有着耗血和失血的特點。血為人之本,耗血過多或補血不足,都極易引起貧血,貧血是女性健美的大敵。女性貧血,不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記......
2023-11-15
對付女性月經不調要滋陰養血
月經前期:概念:指月經每月提前6~7天以上來潮,甚至每月行經2次,又稱為月經超前。症狀:常見血量多而色淡紅、質清稀,精神疲倦,氣短心悸,小腹有空墜感,面色無華,舌質淡,脈弱無力。病因:氣血虛弱導致。治療方法:宜在冬令雙補氣血,可於立......
2023-11-22
補氣養血 龍眼的食療功效
龍眼為亞熱帶多年生常綠喬木,發源於中國,主要生長於福建、台灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州和四川南部等地。龍眼依不同的品種與生長地區,通常樹齡一百多年,每年7~10月果實成熟,果齡七八十年。中國古人很早就食用龍眼,並......
2023-11-11
調經養血食療方 經期吃什麼補血
烏賊雞肉湯材料:雞肉100克、當歸、烏賊各30克、調味品適量。做法:將雞肉先切成丁狀,把當歸切成片,把烏賊骨打碎之後,然後一起放到燉鍋中加入適量清水清燉兩個小時,然後等雞肉爛了依據個人口味加入調味品就可。食用方法,吃肉......
2023-11-03
冬季養血活血藥膳大全
冬天的主氣是寒,寒性凝滯會使血液循環不暢,同時寒邪易傷陽氣,人體沒有陽氣温煦,氣血循環不足,就會帶來一系列的不適反應。"通常而言,陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看,男女老少都可能因血液......
2023-11-26
女人如何養血?
養血對愛美的女性來説,極為重要。具體説來,養血措施有以下幾條:一、注重經期調和:18歲-26歲是女性肌膚一生中最柔潤細膩的黃金時期,因為這一時期雌激素分泌最為旺盛。那麼紅顏究竟能留駐多久,則要看雌激素分泌是否正常,月經......
2023-11-22
酒白芍和炒白芍的區別
白芍的功效白芍主要具有養血斂陰,柔肝止痛,平抑肝陽。用於血虛萎黃,月事不調,痛經,崩漏,營衞不和,惡風自汗,肝鬱脅痛,腹痛,四肢攣痛及肝陽眩暈頭痛等症。現代藥理研究表明,白芍炮製後藥理作用普遍增強,炮製品的鎮痛作用較生品明顯......
2023-10-20
中醫熱薦9大補腎養血食物
編輯推薦:女人什麼時候慾望最強烈?黑木耳黑木耳:其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維......
2023-11-19
阿歸養血糖漿的説明書
【產品名稱】阿歸養血糖漿。【批准文號】國藥準字Z42021226。【功能主治】補氣養血,用於面色萎黃,頭暈乏力,月經量少,色淡。【性狀】本品應為棕褐色的粘稠液體,氣微香,味甜、澀、微苦、辛。【主要成份】當歸、黨蔘、白芍、......
2023-11-14
大棗養血安神補脾
具有補脾益氣、養血安神功效的大棗,向來是老百姓家裏的養生明星,然而大家是否知道,一個沖泡的細節可能使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再衝泡。還要注意......
2023-11-15
產後保健 產後吃什麼補氣養血
生孩子的時候,產婦消耗了大量的體力,所以產後需要好好的調理身體,氣血虧損是常見的問題,那麼產後吃什麼補氣血呢?米酒蒸螃蟹材料:螃蟹數只。調料:米酒少許。做法:1、洗淨螃蟹,盛碗內,隔水蒸。2、將熟時加入米酒1-2湯匙,再蒸片刻,......
2023-10-29
經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出,痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致,下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒,遠離痛經困擾。血藤燉河蟹雞血藤30克,河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量,置瓦罐中,文火燉沸後。調入米酒適量,燉至......
2023-11-03
冬季補血養血的中醫祕方
冬季的主氣是寒,寒性凝滯會使血液循環不暢,同時寒邪易傷陽氣,人體沒有陽氣温煦,氣血循環不足,就會帶來一系列的不適反應。通常而言,陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看,男女老少都可能因血液循環減弱......
2023-11-23
女性補氣多喝補氣養血茶
照鏡子發現這段時間自己的膚色一直都不好,沒有那種紅潤的感覺!補氣是女人生活中比較重要的工作,中醫指出,治療氣虛證,又叫做益氣。女人氣虛常會因飲食失調,年老體弱,久病所導致。其可通過進補一些藥膳來緩解:補氣養血升壓藥茶......
2023-11-09
痛經?試試這款養血止痛粥
止痛方—養血止痛粥:原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。調料:紅糖5克。做法:1.黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進砂鍋,多加水煎15分鐘後,取汁用。2.汁中放米煮成粥,熟時放紅糖煮化即可。注意:經前7天早晚各......
2023-11-20
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