吃粗雜糧好處多多，重視養生的人都耳熟能詳，糙米、玉米、黑豆、紅薯成為健康飲食的代名詞，但偏偏吃粗糧吃出一幫子面有菜色的人，他們犯的錯誤叫過猶不及。粗糧含有豐富的纖維素，吃得面有菜色，就是纖維素吃得太多，營養不良的典......

日本國立癌症研究中心近日發表的研究結果表明，每日食肉過多會增加中老年人患結腸癌的風險。研究小組從上世紀90年代後半期起對當時年齡在45～74歲的約8萬人進行跟蹤調查，調查持續至2006年。根據調查對象日常肉類攝取量將......

鋁比較活潑，與空氣中的氧氣反應會變成氧化鋁，生活中我們常用的鋁鍋，就有一層氧化鋁附着。對此，有人説用有氧化鋁的鍋對人身體有害，那這是真的嗎？接下來就隨小編一起去看看氧化鋁對人體的危害。氧化鋁對人體的危害首先，小編可......

男性得了陽痿之後，身心都很受傷，在夫妻事情之間沒有自信，滿足不了妻子，這時候，治療陽痿的藥物或者是食療辦法成了男性陽痿患者的救命稻草，但是據男科病專家介紹，陽痿通過自身的調理要比藥物治療效果好很多，我們也可以建議男性......

人常常大汗淋漓，體液消耗極多，若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水，一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓，從而加大腦血栓、冠心病的發病率；二則會使尿液濃縮，影響腎臟對毒素的清除，易形成尿結石和尿路感染。因此老弱者度......

人常常大汗淋漓，體液消耗極多，若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水，一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓，從而加大腦血栓、冠心病的發病率;二則會使尿液濃縮，影響腎臟對毒素的清除，易形成尿結石和尿路感染。因此老弱者......

食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。鹽是一把雙刃劍，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。女性食鹽過多易招惹雀斑：李女士飲食口味很重，喜歡吃鹹的食物。最近看電視了......

牛奶是一種最常見的飲品，牛奶是奶牛產出來的，本來是給小牛喝的，小牛要長大全靠牛奶，但是隻是因為人是高級動物，天生的就有生殺予奪的權利，而且，因為哺乳動物的很多結構非常相似，因此，就把牛奶給人喝，經過研究發現，牛奶更接近母乳......

【環球網綜合報道】據日本《每日新聞》7月5日報道，日本國立癌症研究中心5日發表的一項研究結果顯示，長期食用海藻等含砷海鮮類食物吸煙男性，患肺癌的機率比不食用此類食物的吸煙男性高。而對不吸煙的男性來説，砷攝入量越......

相關閲讀：牛奶怎麼喝有害健康？雖然食鹽對人體有着重要作用，但專家還是提醒人們，食鹽的攝入量一定要嚴格控制。專家推薦健康成人每日攝人食鹽的安全量為5～6克，不超過8克，若長期過量攝人食鹽，很容易誘發以下疾病：感冒現代醫學研......

子宮肌瘤相信是很多人都不願意得的一種病吧，它會給我們的身體帶來極大的危害，由於女性特殊的生理構造，每個月都要經歷那麼一次流血事件，如果這時候你發現你用衞生巾的數量，變得特別多，那麼就要警惕是不是子宮肌瘤了，下面我們......

在法國，當身邊有皮膚姣好的老人出現時，還會半開玩笑地問一句：中南部人吧？吃鹽少啊！據解釋，這句俗語的意思是説，因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋，自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽，皮膚往往光滑細膩......

高血壓，特別是原發性高血壓的發生與人們平時的飲食關係十分密切。略有醫學知識的人都知道，食鹽過多會引發高血壓，進而形成高血壓，所以，不少中老年人很注意飲食的鹹淡。其實，在調味品中，除食鹽以外，過量食用味精同樣會引發血壓......

你覺得你對乳房已經做足了保養功課，但是你有沒有下面這些壞習慣呢？如果有，那麼你做的功課又等於無用功，因為除了日常要做好乳房自檢外，養成健康生活習慣才能真正的減少乳房疾病。1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸好多......

失眠睡不着在如今就像家常便飯一樣，那麼你知道自己為什麼會失眠嗎？你知道怎麼來治療自己的失眠嗎？下面帶你去了解一下失眠的原因與治療方法。引起失眠的原因1、精神因素：精神不好也會在人們的生活中這是常見的現象，每個人......

中醫認為，人的情志活動與內臟有着非常密切的關係，而平日愛操心、思慮過多的人，最容易受害的是脾臟，人也相對較瘦。《黃帝內經》中就有思傷脾的説法，即思慮過多會傷害脾臟;又説思則氣結，如果一個人多愁善感，總是在考慮問題，往......

男人思慮過多容易陽痿在新加坡進行的一項關於性勃起功能障礙（ed）的調查表明，預定時間性交會使男人的壓力更大。新加坡國立大學的副教授、臨牀性學專家加尼森阿岱坎（ganesanadaikan）認為：男人們考慮的越多，他們的生殖器就越無......

有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。比如，某些治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠。醫院藥劑師解釋説，這類藥物多被製成混懸劑，進入胃中會變成......

濟南人愛吃鹹，魯菜也被普遍認為鹹乎乎，這樣的飲食習慣可能對人體產生危害，因為過高的食鹽攝入量是導致高血壓的重要原因之一。近日，濟南市政府辦公廳印發了《減鹽防控高血壓項目實施方案》，確定在全市開展為期4年的減鹽防......

一項新的研究警告稱，喝茶過量的男性患前列腺癌的風險較大。那些每天喝7杯以上茶的男性，患前列腺癌的機率要比喝3杯以下的男性高近50%。英國格拉斯哥大學的研究人員對6000多名男性的健康狀況進行了長達近40年的跟蹤調查，......