減肥是很多女性關心的問題，但減肥方法的選擇卻因人而異，很有講究。一些女性出於各種原因，希望通過服用減肥藥來變身瘦美人，卻對這類藥物可能造成的危害視而不見。危害一：誘發子宮肌瘤長期服用減肥藥會使得子宮肌瘤的發生率......

飲食減肥是減肥方法中的一種，其中蔬菜和水果減肥是很受人們歡迎的，但是並不是所有的蔬菜都是可以減肥的，下面就一起來看下吃芹菜是否可以減肥。芹菜(白莖)的熱量和減肥功效別名：旱芹、樣芹菜、藥芹、香芹、蒲芹熱量：14大卡......

減肥方式多種多樣，中醫減肥也是一種好的方法呢。中醫減肥是有研究的，只有用對了方法，減肥效果才會明顯。但是一般人可能不怎麼懂中醫有哪些祕方可以減肥。中藥服用中藥減肥的最大特點就是強調對症下藥。中醫認為，肥胖或是......

山藥的熱量和減肥功效別名：薯蕷、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯熱量：56大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，薯芋類山藥屬薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷的乾燥塊莖。栽種者稱家山藥，野生者稱野山藥；中藥材稱淮山，淮山藥，懷山藥等。因其......

一般情況下，在產後都是不建議吃減肥藥的，因為產後不僅是準媽媽的元氣受到的影響，體質也受到了影響，還有身體的一些器官組織也受到了不同的損傷，這樣的一個情況，如果硬要採用吃減肥藥減肥，那麼對媽媽的身體也存在着一定的威險......

對於吃藥減肥這件事，社會上存在着兩種截然不同的意見。反對者説：是藥3分毒，能不吃藥還是儘量別吃，藥吃多了，人體產生抗藥性反而給以後治病帶來麻煩。你看人家外國人，感冒了都不吃藥，吃幾片維生素，多喝水，多休息，病就好了。支持......

饅頭是我們生活中很常見的一種食物，很多在減肥的美眉喜歡用饅頭來代替米飯，那麼吃饅頭真的會減肥嗎？下面就一起來看下吧。收藏饅頭的熱量和減肥功效熱量：221大卡(100克)分類：谷薯芋、雜豆、主食評價：碳水化合物及水分含量較......

吃魚可以減肥嗎？魚含有很高的蛋白質，且脂肪含量很少，因此，減肥期間可以吃魚，那麼哪些魚適合減肥呢？吃魚能減肥嗎吃魚能減肥。因為魚肉高蛋白、熱量低，含脂肪少，特別有利於減肥。1、減肥不能缺蛋白質。蛋白質分子量較大，在體內......

來月經能吃減肥藥嗎，有很多女性朋友在減肥期間常常會選擇使用減肥藥物，甚至還有一些女性朋友會在來月經的期間使用減肥的藥物，從而給自身帶來一些其他影響。那麼經期能吃減肥藥嗎？來月經能吃減肥藥嗎？有很多女性朋友在減肥......

獼猴桃具有豐富的維C是很多人都喜歡的一種水果，但是有的人怕吃多了會發胖，那麼獼猴桃的熱量是多高呢？吃了會胖還是瘦。獼猴桃的熱量和減肥功效別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果熱量：56大卡(100克可食部分)......

一、番瀉葉説到減肥，最常用的莫過於瀉劑。瀉劑絕對不可當作減肥藥使用，長期服用將對腸胃道張力產生莫大影響。要知道，具有腹瀉效果、價格卻便宜的番瀉葉，也常被添加在減肥茶和食品中喔！因含有大黃素，大量、長期服用很可能傷......

大白菜是我們生活中很常見的一種蔬菜，其不僅具有很豐富的營養還有很好的減肥效果，下面就跟着小編一起來看下大白菜的減肥效果。大白菜的熱量和減肥功效熱量：17大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評價：冬季常見的低熱量淺......

山藥屬薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷的乾燥塊莖。栽種者稱家山藥，野生者稱野山藥;中藥材稱淮山，淮山藥，懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。我國......

產後最好不要用減肥藥減肥，其一，一般的減肥藥都是有副作用的，長期服用對身體健康非常不利。其二，產後準媽媽承擔着照顧新生兒的重任，如果盲目選擇藥物減肥的話，其藥物的副作用會通過乳汁的會給寶寶，因此一般不健康產後立即用......

很多人都想知道吃梨子可以減肥嗎？下面小編就來給大家分享下怎樣吃梨才最減肥。梨的熱量和減肥功效別名：梨子、快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨熱量：44大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評價：鉀，水分和纖維含......

蓮藕是生活中常常會見到的蔬菜，由於口味鮮美深受很多人的喜愛，但是由於澱粉含量比較高，因此有些美眉怕吃了會變胖，那麼吃蓮藕是會胖還是瘦呢？藕的熱量和減肥功效別名：連菜、藕、菡萏、芙蕖、蓮藕熱量：70大卡(100克可食部分)......

小李是一家外企的職員，由於工作繁忙，沒有休完全部產假就急忙上班了。面對自己身上增加的30多斤贅肉，小李採取節食和飲用減肥茶的方法，希望自己能夠恢復以前的身材。我以前減肥也是這樣，沒關係的，喝點減肥茶可以清理腸道，對身......

現在正是桔子的季節，市面上各種桔子無時無刻不再誘惑着人們，很多喜歡吃桔子的美眉又擔心吃桔子會不會變胖，桔子的熱量高不高，下面就隨着小編一起來看下吧。柑桔的熱量和減肥功效別名：桔子熱量：51大卡(100克可食部分)分類：蔬......

對於吃芒果是會增胖還是可以減肥每個人都抱有不同的觀點，為了不使人們被誤導，下面就一起來看下芒果的熱量及減肥效果。芒果的熱量和減肥功效別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋熱量：32大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評......

想減肥又愛吃酸酸甜甜的李子的朋友都會問，李子可以減肥嗎？那麼下面就由小編來給大家詳細介紹下，吃李子是否可以減肥。李子的熱量和減肥功效別名：布朗、麥李、脆李、金沙李、嘉慶子、李實、嘉應子熱量：36大卡(100克可食部分......