1、缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。2、不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經常失眠。3、三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半......

最新統計數據顯示，我國目前每年死於癌症的人數高達160萬。在婦科癌症中，卵巢癌致死的婦女佔全部因癌症死亡婦女人數的6％。卵巢癌因其在早期難以檢測，又被稱為沉默殺手。在中國，每年約有1.5萬名婦女死於卵巢癌。同時，呈現年......

1、攔截心臟病多吃牛排多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。......

備孕期間女性要遠離的5大不良生活方式1、偏食、挑食懷孕期間孕媽媽需要全面的營養元素，不同的食物當中有的營養成分也不盡相同，含量也不相等，有的含量多些，有的含量少些，所以為了自身的健康和寶寶健康着想，在備孕期間最好改......

衞生部發布的去年中國衞生統計提要顯示，去年我國部分城市居民前5位死亡原因依次是：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統病、損傷和中毒。這表明生活方式不當造成的疾病已經成為危及城市居民生命的最主因。有數據表明，......

今年腫瘤防治宣傳週的主題是關愛生命，科學防癌，讓生活更美好。專家指出，科學規範的癌症預防分為三級：一級預防是消除或減少可能致癌的因素，防止癌症的發生；二級預防是早期發現、早期診斷、早期治療，以減少癌症病人的死亡；三級......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？衰老原因1：熬夜熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的......

據國外統計，每10對夫婦中就有一對會遇到婚後2-3年仍未能懷孕生子的苦惱。在我國，育齡夫婦婚後3年內有正常性生活而又未採取避孕措施而未能生育者稱為不孕或不孕症。這些不孕、不育的夫婦都很想要個孩子，於是四處求醫，希望......

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。（一）調節好情緒預防胃潰瘍胃潰瘍的發病與情緒也有一定的關係，因為精神......

被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就不輕易站起來。久坐，不利於血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。危險方式1極度缺乏鍛鍊在932名被調查者中，只有96......

北京海軍總醫院最新公佈了一項對14家單位6000人的脂肪肝和高血脂檢查結果，1998年人羣的脂肪肝發病率為23.2%，而去年的脂肪肝人羣已經佔到26.1%。據該院超聲科主任朱世華介紹，在肥胖、2型糖尿病、酗酒等特殊人羣中，脂肪肝......

去年9月，在美國紐約召開的聯合國非傳播性疾病峯會上，癌症和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病一起被列為四大非傳染性疾病。郝希山説，根據世界衞生組織2010年的數據，到2020年全球癌症的發病率將增加50%，也就是説每年將增......

在很多情況下，癌症有一個遺傳原因，但是有時候生活方式因素會起一個很大的作用。一個新研究認為在英國，與生活方式相關的癌症在增加。那個報告，來源於英國政府，考察了2003年到2012年之間癌症的變化。報告發現肝癌和某種類型......

1.營養不良人類精子的產生與飲食中的營養水平休慼相關，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質。若營養不良或偏食，則影響精子的產生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。2.精神狀態不佳......

哪些看起來很潮的生活方式會讓你不育呢?常穿緊身褲子緊身細腿鉛筆褲現在成了潮男的必備。殊不知，過緊的牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睾丸温度升高，有礙精子產生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循......

嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人羣突發性耳聾的幾大元兇。蕭山惠耳聽力服務中心聽力顧問徐鵬雲將致聾原因具體分類：噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。蕭山企業越來越多，其中紡織、服......

據英國《每日郵報》12月16日報道，一項最新研究表明，癌症並非主要由基因所致，陽光、飲食等的影響遠遠大於基因的影響。健康的生活習慣能大大降低患癌風險，並且目前90%的癌症病例可通過健康的生活方式避免。大部分患者罹患......

經過對近千名20歲到50歲辦公室人羣的調查，10大不健康生活方式被公佈。報告顯示，缺乏體育鍛煉、不能保證8小時睡眠、長期在辦公室久坐不動分列前三甲。在靜態中生活是如今辦公室人羣面對的最大問題。調查結果顯示，有50%的......

你肯定聽到了很多關於健康的生活方式，到底意味着什麼呢？一般來説，一個健康的人不抽煙，體重正常，吃的健康，堅持鍛鍊。聽起來很簡單，不是嗎？健康生活的訣竅是做出一些小小的改變，採取更多的步驟，加入水果穀物，多喝一杯水。。。。。......

根據國家衞生部全國腫瘤防治研究辦公室的資料，自2000年至2005年，中國肺癌的發病人數增加了12萬，其中男性自26萬增至33萬，女性自12萬增至17萬。而近年來女性肺癌患者的增多，罪魁禍首竟是二手煙和廚房油煙。一些環境污染如汽......