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關於桂圓的時尚推薦
桂圓紅棗銀耳羹
材料:桂圓25克,紅棗30克,蓮子30克,幹銀耳5克。做法:1、幹銀耳用水泡發後洗淨撕成小塊,紅棗切開去核。桂圓剝去外殼後,放入熱水中浸泡一會,去掉核;2、銀耳和蓮子放入鍋中,多囊卵巢綜合徵的原因加水煮開後轉小火煮約40分鐘至銀耳......
2023-11-14
孕婦產後食譜之大棗桂圓粥的做法
大棗桂圓粥此粥有健胃益脾、安神補血的功效,含有豐富的碳水化合物和較多的維生素B2、維生素C、鈣、鐵等營養物質,產婦食用有利早日康復。原料:小米100克,大棗100克,桂圓肉50克,紅糖100克。製作:1、將小米淘洗乾淨;大棗與桂圓......
2023-11-20
桂圓紅棗粥孕前食譜
材料:米200克,桂圓(幹)10個、紅棗6個調料:薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量做法:1.將紅棗洗淨,去核;桂圓去殼與核,取肉衝淨。2.將水燒開後放入米,煮開後放入紅棗和薑絲煮粥,粥好後再放入桂圓肉和白糖,煮5-6分鐘即可。推薦理由:這應是女......
2023-11-14
推薦:老年人想擁有好睡眠的食療法
1.桂圓肉15~30克,加適量白糖(糖尿病患者則不需加),煎後飲用,可益血安神。2.蓮子(帶蓮心)30個,開水煎好,加少許鹽。每晚睡前服用,可安神補氣。此外,還可取蓮子青心1~2克,用開水沖泡代茶飲。3.每天吃30克葵花子,對安定情緒、防止衰......
2023-11-26
桂圓紅棗枸杞茶的副作用
桂圓紅棗枸杞茶的副作用桂圓在中醫學裏面認為,桂圓是屬於味甘、性温的一種食物,能夠入心、脾經。具有很好的補益心脾以及養血寧神、幫助身體利尿消腫等等一系列的功效。對於病後體弱虛、氣血虛以及氣血不足、神經衰弱的......
2023-10-30
產後補氣血食譜 紅棗桂圓燉豬心的做法
產後補氣血食譜紅棗桂圓燉豬心的做法1.準備食材:豬心1個、紅棗7顆、桂圓5顆、鹽1/2茶匙。2.步驟1:將豬心洗乾淨,然後切開。3.步驟2:將豬心放入沸水中焯燙後撈出,洗去浮沫。4.步驟3:將紅棗洗乾淨,去掉棗核。5.步驟4:桂圓去掉外......
2023-10-28
內分泌失調養生食譜之百合桂圓牛腱湯
內分泌對人體生理機能起到了調控的一種作用,它通過分泌激素在人的體內發揮作用,維持正常的新陳代謝。通常情況下,人體的各種激素是保持平衡,如果這種平衡被某些因素打破,那麼就會造成內分泌失調,誘發多種疾病。內分泌失調造......
2023-11-05
孕婦能吃人蔘桂圓嗎
編輯推薦:哪些方法可以判斷生男生女?孕後,體內會發生一系列變化。尤其懷孕後期,胃腸功能減弱,孕婦喜靜厭動,加上膨大的子宮壓迫,出現便祕、納呆。懷孕後,孕婦處於陰血偏虛,陽氣相對偏盛的陽有餘而陰不足,氣有餘而血不足狀態。人......
2023-11-20
桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用
現如今人們越發的重視起自己的身體健康了,為了保持一個健康的身體,很多人會通過飲食來養生,桂圓紅棗枸杞茶也是一種廣受關注的養生飲品,今天,就讓我們一起來了解下它的功效。枸杞滋補腎陰。本草綱目記載:枸杞,補腎生精,養肝,明......
2023-11-03
哪些人可以喝桂圓紅棗茶
桂圓紅棗茶桂圓,益心脾,補氣血。有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗,味甘性温,具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的補血聖品。哪些人適宜喝?桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠從內到外地喚起好氣色,延......
2023-11-17
低血壓患者常吃蓮子桂圓好
中醫治療中醫認為低血壓多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認為多由於氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。氣虛陽虛心脈鼓動無力,氣機升降失調,清陽不升,心脈失養;陰血虛虧,血脈不充也致心腦失養,或由腎陽虛,腦......
2023-11-09
富含b6的食物和水果:桂圓(能提高免疫力)
b6是維生素的一種,其全稱為維生素b6,而富含維生素b6的食物和水果是包括核桃,哈密瓜、枇杷以及諸多動物的腎臟。更為難得的是,富含維生素b6的食物和水果大多數還含有其他營養成分。多吃這些食物和水果,不僅能夠有效補充維生......
2021-09-15
細數桂圓乾的9大功效
桂圓乾又名益智、龍眼肉,為龍眼的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養血安胎的功效。適用於失眠健忘,脾虛腹瀉,精神不振等症。桂圓甘甜滋膩,內有疾火及濕滯停飲者慎......
2023-11-09
女性養生:吃桂圓可預防子宮癌
記得小時候,桂圓可是逢年過節才能吃上的好東西。家中老人常常悄悄把別人送的桂圓拿出幾顆,揹着子女拿給孫子孫女們當零食吃。開始還總覺得這個東西黑黑的又有點藥味,但得知是好東西,便不顧三七二十一,囫圇吞棗起來。桂圓的......
2023-11-05
桂圓的營養價值有哪些?
桂圓的營養價值圓古稱龍目,又名龍眼、圓眼、福圓、益智等,屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,幹後果肉變為暗褐色、質柔韌,稱龍眼肉,可食用,可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分,是人們喜愛......
2023-11-22
紅棗枸杞桂圓的副作用
紅棗枸杞桂圓的副作用紅棗在月經期間,一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是濕重的表現,這類人羣就不適合服食紅棗,因為紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內,從而加重水腫症狀。同時,有以服用紅棗進補而又屬於體......
2023-10-29
孕婦產後能吃桂圓乾嗎
龍眼營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬,紋理細緻優美,是製作高級傢俱的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。......
2023-11-19
孕前食譜大全之桂圓紅棗粥
桂圓紅棗粥材料:米200克,桂圓(幹)10個、紅棗6個調料:薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量做法:1.將紅棗洗淨,去核;桂圓去殼與核,取肉衝淨。2.將水燒開後放入米,煮開後放入紅棗和薑絲煮粥,粥好後再放入桂圓肉和白糖,煮5-6分鐘即可......
2023-11-22
最正宗的八寶粥材料是哪八種?桂圓/蓮子/紅棗/芸豆等(健胃補脾)
八寶粥是老少皆宜的一種粥,是多種食材熬製的,而且還有健胃補脾的作用,味道也豐富,其營養價值也高,在我國的傳統節日臘八節中,就有吃八寶粥的習慣,既然是八寶粥,那材料肯定不少,其中最正宗的八寶粥材料是哪八種你知道嗎?今天小......
2022-02-11
月經期間能吃紅豆薏米桂圓嗎
Q:紅豆薏米桂圓月經期間能吃嗎?A:不能。紅豆是陽性的,有活血通經的功效,經期吃了會讓血流更多,而薏米是涼性的,也不適宜經期間食用,否則容易讓經血變少。而且桂圓也不能吃,桂圓和紅豆一樣,都有補血養氣的功效,月經期間吃的話,會增......
2023-10-31
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