新一輪降温天氣開啟，南北方相約齊齊降温，讓中國各地普遍進入了冬天。冬天本是北方的孩紙們在屋內烤火賞雪的季節，然而近期卻有一個高三孩紙再也享受不到冬天的樂趣，因為他在這個冬天裏因爬牆受傷躺地一夜而凍死，這件事讓人......

四種常用的止血方法在意外發生的現場，控制出血是非醫療專業人員所能做的少數幾種影響後期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間，直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度......

户外出遊，是一件很美好的事，為了讓你的旅途更加完美，安全問題也必須考慮哦！你是否想過出外旅遊需要注意什麼事項呢，是否想過要購買旅遊保險呢？其實，在你制定了你的旅行計劃時，不管是跟團旅遊，還是自駕或者自助遊，都應該買相關的......

儘管冬季寒冷，許多人仍在堅持户外鍛鍊，要當心冷空氣刺激身體，做好保暖工作，同時，更要小心運動損傷，如果發生意外要及時治療。冬季運動鍛鍊，應注意保暖防凍。晨起室外氣温低，宜多穿衣，待做好預備活動，身體暖和，再脱去厚重的衣褲進......

目前在網絡上，直播行業還是非常的火熱，每天都有一些新的主播加入這個職業當中，隨着主播行業的火熱，開始慢慢的向娛樂行業靠近，近日鬥魚上的一名户外一哥401錢小佳就自己斥巨資打造了一款户外節目《主播前半生》，這個户外節......

睡袋是户外睡眠不可或缺的裝備之一，市面上品種繁多，價格懸殊，其中奧祕往往讓人百思不得其解。現在就讓我們從外形、材料、工藝三個方面來討論你到底需要什麼樣的睡袋吧：1、外形這裏説的睡袋的外形包括睡袋的造型和個性設......

情侶户外偷情也太大膽了情侶户外偷情也太大膽了 情侶户外偷情也太大膽了情侶户外偷情也太大膽了 情侶户外偷情也太大膽了情侶户外偷情也太大膽了 情侶户外偷情也太大膽了情侶户外偷情也太大膽了 柳巖《天天向上》激情熱舞......

秋天温度適宜，天氣爽朗，是個適合到户外運動的好季節。那麼練習瑜伽就是最好的選擇了，不僅可以鍛鍊身體，預防疾病，還能夠欣賞大自然的美景，呼吸到新鮮空氣，那麼什麼樣的健身瑜伽適合我們做呢？小編這裏有6個簡單的動作非常適合......

跑步是我們在生活中比較常會選擇的一種鍛鍊方式。但是雖然我們可能從小就開始跑步，但是各種跑步的真正方法是怎麼樣的呢？下面我們一起來了解下吧。慢速放鬆跑就是不加任何努力的慢跑。一般慢跑時感到輕鬆舒服，無疲勞感，心......

主持詞是由主持人於節目進行過程中串聯節目的串聯詞。如今的各種演出活動和集會中，主持人往往成了主角，而主持人在台上所表演的主持詞，則是集會的靈魂之所在。下面就是小編分享的户外親子活動主持台詞範文，一起來看一下吧......

2017年5月24日，上海三由户外用品股份有限公司在上海長寧來福士廣場舉辦了名為綻放RE的秋冬新品發佈會。上海服裝集團的領導、全國各地的近百名客户代表及全國近30多家新聞媒體電視台共同見證了此次盛會。户外服裝上海......

1.桔皮乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。2.鮮姜行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入......

炎炎的夏日過去了，秋高氣爽，是適合户外運動的季節。那麼秋季户外運動時，你知道有哪些原則需要注意嗎？我們現在就一起來了解下吧。防受涼秋日清晨氣温低，記得帶件長袖外套去户外活動，應根據户外的氣温變化來增減衣服。鍛鍊時......

谷一山介紹，在户外要就近選擇開闊地帶避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要亂跑，避開人多的地方，不要隨便返回室內。要注意避開高大建築物或構築物，比如樓房，特別是有玻璃幕牆的樓房，還有立交橋、煙囱和水塔等。在户外避震時，要注意避......

冬季户外跑步是否會受温度限制要因人而異，不能一概而論，因為即使是身體健康的成年人，每個人的身體素質也不盡相同，下面就跟着小編一起來了解下吧。冬季户外能不能跑步曾有國外媒體指出，氣温低於零下9℃時不建議户外運動，因......

骨折傷口馬上腫痛，而扭傷和脱臼要過一會才會腫起來。户外運動不小心扭傷或骨折時應做如下臨時救治，將傷害降到最低。1.保持冷靜，急救不當害處大。頸椎部位的骨折，不當急救操作可使頸部脊髓受損，發生高位截癱，嚴重時導致呼吸......

外出旅遊時，牙膏是必備之物，因為它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。別小瞧了牙膏，它可是給旅途帶來了很多便利，不信，你看看：1、旅遊途中發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏中有薄荷腦、丁香......

與傳統的室內瑜伽相比，户外瑜伽更能讓你感受大自然的氣息，讓你更加舒暢。一起來跟着小編來練練以下的户外瑜伽動作吧，兼具瘦腰和健身效果哦。户外的瑜伽動作1、三角伸展式作用：簡單易學的姿勢，練習過程心平氣和動作緩慢，將......

一般而言，平時有户外運動習慣的人，夏天的運動心跳會加速、出汗不成問題。但對沒有户外運動史、有心臟疾病的人而言，要從比較小的運動量慢慢上升。夏季户外運動需注意什麼?運動會讓人疲倦，這點很正常，但如果一覺睡醒之後還......

糖尿病患者的運動可以是快走、慢跑、打太極拳，運動的度為微汗而不大汗，如果連一滴汗水都沒流，那麼那種運動是沒有任何作用的。適合的度有個標準：170-年齡=運動後的心跳次數/每分鐘選雙透氣襪運動前要換好鞋。除選用一雙寬......