很多女性朋友誤以為在月經期是不適宜做任何運動的，其實，月經期一般不必停止體育鍛煉。相反，在月經期適當參加一些體育活動，可以改善盆腔內的血液循環，調節大腦的興奮與抑制過程，使人保持心情愉快、減少煩惱。不過，在月經期運......

很多年輕人對經期為什麼不能有性生活一知半解，又不能控制感情衝動，所以屢闖禁區者很多。他們自以為經期同房還可以避孕，卻不知道這在省了麻煩的同時，也消耗了女性的健康。昨天，不孕不育科專家葉醫師表示，從臨牀門診情況來看......

大麥茶的功效與作用：大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁......

陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮，很多人喜歡用陳皮來泡水喝，陳皮的功效與作用有很多，那麼來月經可以吃陳皮嗎？陳皮的功效：1.用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通温，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既......

菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿，而且菊花茶的功效與作用有很多，那麼女人例假期間可以喝菊花茶嗎？菊花茶的功效：菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序......

然而，當今的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間照料自已，加上現在人的營養不至於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前症......

以下情況不宜佩戴隱形眼鏡：婦女月經期時不宜佩戴隱形眼鏡。女性在行經期間及月經來到的前幾天，眼壓常常比平時增高，眼球四周也較易充血，尤其是有痛經症的婦女，這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。當機體免疫力下降時......

第1個日子是月經來潮期間，由於分泌物的倍增，及經血的關係，若進去游泳池，衞生和美感都難過宜，有些婦女或游泳選手會在月經期間錄用使用衞生棉條，來不能分泌物的困惑，衞生棉條本身會帶給使用者確乎程度的難過感，再加上棉條浸在......

女性在月經期前常會因激素的變化而出現乳房腫脹、情緒消沉、疲勞、頭疼、失眠等症狀。近日美國聯合內容網站介紹了幾條簡便可行的方法來克服這些經前不適症狀。女性愛吃零食，如薯片或餅乾等，這些食品中的鹽分會使症狀加......

不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前症候羣、或是經痛、經血量較多者，很多女性在年輕時可能不太在乎這一點，可是隨着年齡的增長可能會出現總總身體不適的現象，如：經期前的浮腫、下腹部漲痛、情緒低落......

月經期腹膜炎屬於原發性腹膜炎，好發於青年女性，不論已婚或未婚者均可罹患。女性來月經時，生殖器外部及其他器官，甚至整個身體都發生變化，子宮周圍充血，宮頸分泌物增多。大約半數女性月經期有不舒服感，如下腹發脹，腰痠，乳房脹痛......

當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等情況。通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24......

豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，喝豆漿的好處這麼多，那麼女人月經期間可以喝豆漿嗎？豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。營養分析1、......

紅茶的功效：1.利尿功效在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽......

醫學研究證明，宮頸黏液的分泌受到卵巢激素的調節。激素使宮頸黏液規律性變化。雌激素的刺激可使宮頸產生大量的、水樣的、鹼性和無細胞的宮頸黏液，伴有明顯的羊齒結晶、拉絲現象和受納精子的性質。而孕酮抑制宮頸上皮的......

一般情況下人們都知道月經來之前幾天還來之後這幾天都屬於女性安全期，所謂的安全期也就是説這段時間之內進生夫妻性生活是不會懷孕的，包括月經期間也一樣。但是，最近有關婦科專家表明，也不是每一位女性在安全期間都不會懷......

綠豆的功效與作用有很多，很多人用綠豆來做綠豆粥或是綠豆芽，不管是哪一種營養價值都很高，那麼女人月經期間可以吃綠豆嗎？綠豆的功效與作用：綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各種礦物質和......

更多推薦：女人月經不調是熬夜惹的禍月經期間不能吃性激素類藥物女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、週期不規律等，黃體酮(......

精彩閲讀：未婚少女清洗陰部的正確方法正常育齡婦女每個月來1次月經.從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天.稱為1個月經週期.如從避孕方面考慮.可以將婦女的每個月經週期分為月經期.排卵期和安全期.安全期避孕就是在......

月經量多如何止血？（1）注意身體保健。要增加營養，多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結線路，不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產生不必要的壓力。（2）應用藥物進行止血。藥物止血的......