除了臉部的保濕工作，手腳也同樣暴露在外，面對粗糙、乾燥、脱皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。要如何利用簡單的保養步驟，讓想偷懶的你，還是可以輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚呢？其實是有技巧的，且看以下小祕訣的分享，嘗試一下，相信你......

>>>推薦：夏日防曬，多吃些防曬水果！防曬小貼士1、做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷，不論是坐着還是躺着都應該約15分鐘轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15釐米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太......

1、注意防曬品的選擇在防曬產品的選擇上，SPF值約為15～30，避免用噴霧或凝膠狀產品，因為這兩種劑型容易讓皮膚更幹。2、飲食方面注意營養均衡在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚......

1、不使用廣譜防曬不想皮膚出現皺紋、鬆弛和斑點，那最好的方法就是防曬。現在這個季節，尤其在日照更強烈的北方地區，起碼要從SPF30起。選擇同時能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的廣譜防曬，能夠提供更有效的防曬。推薦Origins悦木......

在傳統觀念中，有一白遮千醜的説法。長期以來，皮膚白皙、紅潤、光滑一直是評判女性美的重要標準。可是，為什麼我們的皮膚不能保持像嬰兒皮膚一樣的白皙與光滑呢？隨着歲月的流逝，我們的面部肌膚會變黑、長斑，要怎樣才能消除臉......

一、熱可可。眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力裏含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉，只要調和......

1、夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。2、長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。3、防曬，因為皺紋和......

一項調查顯示，今年曬傷病人同比增加了三成，其中男性佔了60%。據記者瞭解，入夏以來，上海某醫院皮膚科日門診量達到了3000多，並以男性為主。這和男性防曬意識淡薄相關。一項調查數據表明，61%的男性從來不防曬，17%的男性偶爾會......

第一，SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊......

兒童不可使用成人防曬霜，現在市面上的防曬霜五花八門，連兒童也有專用防曬霜，有孩子的的家庭有沒有給孩子單獨配一瓶呢？還是奉行一家老小一管防曬霜全家使用的宗旨？實際上，專家指出防曬誤區：兒童是不能用成人防曬霜的，看看解釋......

第一防曬細節--頭髮偏愛黑色長髮的田震，認為頭髮是她的第一防曬細節。因為頭髮變得乾枯、粗糙、開叉和斷裂，你總是埋怨洗髮水不好或遺傳因素。其實，更多的原因是由紫外線的照射造成的。建議：戴一頂風情萬種的帽子或披一條......

隨着年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是雀斑、黃褐斑等。誰不想擁有嬰兒般的光潔皮膚呢?可是護膚品越用越多，祛斑產品也是越用越多，不但沒有好轉，皮膚還出現了脱皮的症狀。這究......

1、曬傷尚未痊癒期間，千萬不得泡温泉，過高的温度，會加重症狀!2、儘早鎮靜肌膚：這時候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室裏，每天濕敷數次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的發炎反應。3、勿使用具有刺激性的產品：當皮膚處於敏感受傷......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最為普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在户外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了!1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變......

美白是我們東方人永不退色的話題。黑色素是美白的死敵，只有成功抑制黑色素，肌膚才能展現美白光彩。那麼，如何抑制黑色素呢？一、加快皮膚新陳代謝黑色素形成的原因之一就是新老角質交替過慢。很多美白產品中加入的酸性物質......

怎麼知道眼部開始老化了呢？等到深長的魚尾紋出現才想要預防，那就太晚了！眼部老化的三大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現小細紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓妳看起來硬是大上幾歲，想要讓眼睛不洩密，注意日常生活小事可和塗......

當肌膚出現紅腫、刺痛、水泡、脱皮等現象時，即是遭愛陽光毒打，而留下記念品。過度的曝曬，傷了寶貝肌膚，該如何有效搶救曬傷的肌膚呢?首先不再增加皮膚過度負擔，以舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚為先。曬後，建議冰敷消炎、褪紅;使......

臨牀腫瘤科專科醫生表示，港人應減少在户外暴曬。因不少人都喜歡户外活動，增加了暴曬的機會，也是多人患上此病的原因。皮膚癌是常見的惡性腫瘤之一，它包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑色素瘤、惡性淋巴瘤、特發性出血性......

下面小編極力為大家推薦幾款曬後修復噴霧，快來為自己選一款適合的吧!在上粧後、晚上護膚時、皮膚乾燥時拿出來噴一噴，讓美麗瞬間灑在臉上。薇姿潤泉舒緩噴霧產品簡介：攜帶方便，當皮膚有需求時，可以隨時使用;在空調的室內，封......