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完美女人的中醫養生寶典
小編推薦:當歸粉的養生功效及吃法推薦哭泣:廉價的美容水哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害,同時還有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。他們認為:哭泣利......
2023-11-23
老年性陰道炎的護理寶典
老年性陰道炎的護理注意事項(1)不要用熱水燙洗外陰發生老年性陰道炎時不要因外陰瘙癢即用熱水燙洗外陰,雖然這樣做能暫時緩解外陰瘙癢,但會使外陰皮膚乾燥粗糙,不久瘙癢會更明顯。清洗外陰時宜使用弱酸配方的女性護理液。(2......
2023-10-29
電腦族孕婦的防輻射寶典
日常輻射對孕婦影響不大能量高的輻射,會穿透物體,破壞物體內部組織,產生輻射生物效應,造成各種程度的傷害,如X光、γ射線等。所以如果你的日常工作或生活中,存在這種高能量輻射的區域,必須要採取相應防護措施了。當然也......
2023-11-23
情聖教你玩轉情場的泡妞寶典
泡妞對於老司機而言那都是輕而易舉的事情,但是對於初涉情場的小白來説,卻難於上青天。很多男生總是抱怨為什麼別的男生就可以在眾多女生裏左右逢源,而我卻不行。為什麼人家不費吹灰之力就可以讓妹子束手就擒,但是我卻不行......
2022-04-14
老中醫的養生寶典是什麼
1、記住:睡覺是養生第一要素。2、多嗔傷肝,多淫傷腎,多食又傷脾胃。憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。3、氣以行血,血以補氣,二而一也。凡人久視則傷血、久卧傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋,七情六慾之過則傷元氣、傷心腎。......
2023-11-18
攻無不克的約會寶典,和心上人來個完美約會吧
約會曖昧階段倆人關係的進階的最好時機。作為一個男人應該掌握約會的主動權。首先要為約會準備一個完美的計劃。其次掌握好約會聊天的説話技巧,哄女孩紙開心就沒基本完成了一個完美的約會。接下里小編就為您分享本站約......
2022-04-05
瘦身寶典:怎樣減肥甩脂又健康
減肥是要在保證健康的前提下進行的。如何狠狠甩掉脂肪又能兼顧健康原則呢?請看以下的方法。儘量多吃蔬菜和水果在節食減肥的時候,要選擇比較耐飽的蔬菜和水果,譬如説香蕉、馬鈴薯、生菜、火龍果等,香蕉的熱量在水果中算是......
2021-05-21
安度炎夏 養生寶典
夏季人體的新陳代謝旺盛,容易出現各種疾病,為了安度炎夏,生活中我們應該注意什麼呢?一、應時起居。夏季則宜晚睡早起,中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久卧、久睡。更不宜久用電風扇,因夏令暑......
2023-11-16
養生 秋季養胃寶典
秋季當防胃腸病秋季,病菌滋生快,食品易腐爛,是急性胃秋凍腸病的高發期。多見的急性胃腸病有如下幾種:細菌性食品這是因為食用了被細菌及其毒素混濁的食品引起的。臨牀體現為噁心、吐逆、腹痛、腹瀉等,具有埋伏期短、來勢猛......
2023-11-26
生活寶典 兒童10種常見外傷急救法
1、擦傷擦傷是指寶寶摔倒擦破的傷口,僅僅是表皮受傷,所以傷勢比較輕微,在家治療就可以了。對於很淺、面積較小的傷口,可用碘油、酒精(紅藥水)塗抹傷口周圍的皮膚,然後用乾淨消毒紗布包紮好。如果家裏沒有碘酒、酒精,可用乾淨......
2023-11-05
10種食物 平民的養生寶典[組圖]
1、大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的熱量,卻含有大量營養物質。大白菜中含有蘿蔔硫素,可以增加體內酵素的含量。(酵素可以阻止破壞細胞的自由基的產生並且可以防止癌症)研究發現,和其他任何植物化學物相比,蘿蔔......
2023-11-21
夫妻健康懷孕的5大寶典
根據統計,有70%左右的出生缺陷,是發生在非計劃妊娠情況下。細究原因除了母體本身尚未調整至最佳狀態,外在環境也有許多不利胎兒健康生長的因素,加上孕前或孕期營養素的缺乏,都有可能影響寶寶的生長。因此年輕的準爸爸媽媽們......
2023-11-18
讓你在情場立足的泡妞寶典,宅男自行get
想要在情場站穩腳跟,那麼身為宅男的你沒有點技巧傍身,那簡直就是痴心妄想。情場界也算是高手如雲,廣大男生為了能盡在的泡到妹子,也都是煞費苦心,鑽研泡妞的心法。試想比你厲害的人都那麼努力你有什麼資格喊累。今天本站小......
2022-04-10
五種勁爆的性愛調情寶典
1、肢體調情:》》性福夫妻必學的十種姿勢最易達到性高潮的12個姿勢包括對心儀對象做出性暗示、此類伴侶的關係發展較快一點,彼此更容易產生性化學反應,情感維繫度也較高。2、傳統調情:認為戀愛就應該男性先邁出第一步,女性......
2023-11-19
立夏的飲食養生寶典
今年,5月5日是農曆的立夏。此時,鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。此時太陽黃經為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季......
2023-11-15
秋季保健養生寶典
1、如何運動入秋後,早晚温差大,要想收到良好的健身效果,應注意根據户外的氣温變化來增減衣服,鍛鍊時不宜一下脱得太多;鍛鍊後切忌穿汗濕的衣服在冷風中逗留,以防身體着涼。由於人的肌肉韌帶在氣温下降環境中會反射性地引起......
2023-11-26
美容寶典有新招 祛皺小技巧
肌膚有皺紋,這該怎麼辦?沒有一個女生會喜歡自己的身上出現皺紋的,那麼,要如何去除皺紋呢?第1招、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩清潔,也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上,而電......
2023-10-31
男性增肌寶典之十三妙計
增大肌肉塊的13大技巧:大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峯收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌羣、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。1.大重量、低次數:健美理論中用RM表示某個負......
2023-11-23
盤點:老人健康飲食寶典
老人早餐不宜不宜硬:在早晨,老年人不宜進食油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物,否則會勞脾傷胃,導致食滯於中,消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温熱、柔軟食物,如加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和苡仁等保健食品,則效果更佳......
2023-11-26
2017最走心的泡妞寶典,這樣把妹絕不掉價
泡妞雖説是一種街頭隨處可見的行為,但是在女生心裏,泡妞卻並不是什麼特別拿得出手的行為,當然這樣的行為也被妹子歸為流氓這一樣行列,那麼想要給妹子留下與眾不同的印象,泡妞該如何去做?今天本站小編為大家分享關於泡妞的技......
2022-04-22
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