不要覺得肌肉就是為男生而存在的名詞，對所有的人羣，肌肉都是不能缺少的，只有明顯與不明顯，不能沒有與有的問題。那麼對零基礎的那些人，如何更好的實現增肌減脂呢？記住忽視這些錯誤的想法。胖與增肌親戚關係這種想法特別容易......

肥胖的身體夏天容易出汗，而且也嚴重影響我們的美麗。那麼夏季女人應該怎麼減肥比較好呢？請看本文的分析。女人一般分為幾種身材？一是均衡型肥胖，也稱之為離心形的肥胖，這種體型的肥胖脂肪分佈比較均勻，主要貯存在皮下，而不是......

科學的進步是人類的福音。流行於美國、瑞士等西方國家的共振吸脂術，經過幾年來大量臨牀研究證明，它確實給渴望減肥的女性朋友帶來了一條科學正規、行之有效的減肥捷徑。它吸納了前三種吸脂減肥術的優點，彌補了其它減肥術......

激光溶脂是個很不錯的瘦身方法，但是可能有的人激光溶脂並不是很瞭解，下面我們就來一起了解下吧。什麼是激光溶脂手術激光溶脂治療應該是近幾年在歐洲、南美開展得比較多的一項非手術解決肥胖的一個方式。第一，注射藥物來......

問：哪些人需要進行面部吸脂？吸脂專家：面部吸脂瘦臉是面部減肥的好方法。今天的女性，不僅要有苗條的身材，更要有一張清新秀麗的臉。東方女性面部皮下脂肪較多，常在頰部沉積，進行面部吸脂可取得很好的美容效果。在面部吸脂手術......

生活好了，中國人中血脂高的也越來越多了。但是大多數人並沒把這個高血脂當回事兒。為此專家提醒一定要去醫院定時查血脂，在查血脂前要做好三大準備：第一大準備：禁食醫生會告訴你抽血當天不要吃早飯，而且必須空腹12小時以上......

脂肪肝是由於各種原因引起的身體內的脂肪堆積導致的疾病，嚴重的影響着患者的身心健康，給患者的生活造成嚴重的影響，所以我們要及時的治療疾病，讓我們的生活早日的健康。那麼在生活中如何對脂肪肝進行保健呢？早日對疾病進行......

現在社會上的年輕少女，為了塑造自己的完美身材，不少女性朋友做了吸脂提臀，這項技術得到了社會上的認可，下面小編來給大家介紹吸脂提臀吧。吸脂提臀進針部位臀上部與腰部相同，臀下部的進針部位選擇在外側，重點抽吸臀外側的脂......

很多愛美者會通過注射溶脂針來達到理想的美容效果。那麼注射溶脂針後多久才能看到效果呢？在所有的減肥方法中説到最簡便的方式，也許有些人會想到吸脂減肥，但是最簡便最健康的減肥方法一定是目前的注射溶脂減肥了，但並不是......

煩人的眼袋讓女性朋友感到煩擾。特別是愛美的女性，她們往往通過各種方式去除眼袋。比如，早睡早起，滴眼液等等，這些方法不僅效果不好，而且一旦沒堅持就容易前功盡棄。現在最常用的去眼袋方法是吸脂去眼袋，那麼吸脂去眼袋好嗎......

隨着健康意識的普及，越來越多的人開始關注自己的身體健康，追求健康的生活方式。在眾多的健身目標中，減脂和增肌是最為常見的兩個目標。那麼，減脂和增肌可以同時進行嗎？接下來，我將為大家詳細介紹一下這個問題。首先，我們需要......

你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛spa芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行為出發，加上藥膳營養哲學和芳香推拿，6周即可減肥2-3公斤！■新快報記者......

苦瓜減肥法：每天2--3根，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。目前身體狀況：體重：57.5公斤，身高168釐米，褲子穿28的（看着2003年夏天那些25的褲子，我真想哭，我這個人一長肉保準會多數長在腰上，以至於老爸老媽......

很多女性選擇做抽脂手術來達到快速明顯的瘦身效果。但是在做抽脂手術之前，我們也應該瞭解一些必要的知識，因為抽脂手術畢竟有一定的危險性。另外手術成功之後我們應該如何恢復，這些問題都需要進一步的瞭解。所以有抽脂意......

纖細的腰部線條是女人優雅的標誌，是一個女人最妖嬈最誘惑的部位。但偏偏腰腹部最容易堆積脂防，出現肚腩、水桶腰，這也令萬千女性苦惱之極的事情。但是做女人，特別是做美女沒有細腰是不可以的。你要知道一個女人最完美的體......

面部脂肪過多是造成面部肥胖最常見的原因。很多開始發胖的女性會發現，自己體重一旦增加，臉部最先胖起來，因為臉部很容易堆積脂肪。生活當中針對面部脂肪過厚這個問題，人們會採取按摩、調節飲食、藥物等方法來瘦臉，但這些方......

無知的愛是傷害，無知的消費是浪費。面部脂肪填充的價格是求美者在關注的問題，現在就跟隨整形專家一起來了解一下吧。整形專家介紹：從腹部或大腿內側等脂肪堆積較多的地方抽取一些脂肪，再將取出來的脂肪用離心機做圓心分離......

經常有人説，吃水果可以減肥。説這句話實際上是有些不負責任，如果正常餐後再吃水果，那就肯定不能減肥;如果只是吃水果，那倒是一定可以減肥，但是可能會危害到健康。所以如何搭配，使用量如何才是關鍵。由於水果體積大，水分高，容......

血脂高低是衡量人健康與否的一項重要指標。無論是得了相關的疾病，還是正常體檢，都會有血脂檢查這一項。當您拿到自己的血脂化驗結果時，您知道上面那些數字説明了什麼嗎?1.診斷意義如果血清總膽固醇達到或超過5.72mmol/L，......

女性朋友都希望自己擁有漂亮的臉蛋和完美的身材，下面就來看看吧。自體脂肪隆胸是指將隆胸者本身腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚部位的多餘脂肪用細針吸出，然後活化辦理成純淨脂肪顆粒，通過微型管針分條理均勻注入隆乳區使之......