在大多數人的認知裏，都會覺得高血壓只有那些大魚大肉的人才會得，與素食者完全沒有關係。事實上這種想法是不正確的，素食主義者也是可能患有高血壓的。長期吃素可能會引發高血壓雖説吃素食對心血管健康有好處，但什麼事情都......

龍先生是一個酷愛喝酒的人，連續喝了15年，突然有一日醒悟了，覺得不能再這麼喝酒了，結果就把酒戒了，他也算是一個很有毅力的人，接下來的舉動更是讓人汗顏，戒酒之後，來了一個180度大轉彎，不僅酒戒了連肉都不吃了，連續5年來都是葷腥......

生活中養生的人逐漸增多了，吃素養生也成為了一種趨勢。據瞭解，因為不少人意識到吃葷的可能會導致肥胖等疾病的發生，因此都會選擇吃素。不過你知道嗎？長期吃素對於我們來説可能會導致營養不全面，從而誘發了不少的疾病。不要......

女性喜歡年輕漂亮的身體，喜歡自己保持一個魔鬼的身材，那麼很多女性都想到補充自己的雌性激素，那吃什麼補雌激素最快？吃什麼補雌激素最快從天然食物中補充：豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補......

提起抗生素，人們並不陌生。自二十世紀四十年代抗生素問世後，在治療嚴重細菌感染性疾病和某些傳染病取得顯著成績，為人類健康作出了巨大貢獻。目前臨牀上常用的抗生素有數十種，分七大類別，如青黴素類、頭孢菌素類、氨基糖甙......

從營養學的角度來説，素食和動物性食品都含有不同的人體所必須的營養成份，但素食在營養成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白質屬於不完全蛋白質，不能供給人體所需的所有氨基酸，營養價值就差一些。為了避免這一缺陷，吃素......

維生素B1做為一維生素b族中的重要成員，對於維持人體神經系統正常功能起着非常重要的作用，維生素b1的作用和功能也比較廣泛，既然維生素b1的作用很多，那麼維生素B1缺乏的危害有哪些呢?讓我們先來了解一下維生素B1缺乏的危害......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......

下面來看看老年人一味吃素的危害性。增加心臟血管疾病的發病率長期素食會導致低膽固醇血癥，膽固醇是人體不可缺少的營養物質，也是人體細胞膜、性激素、皮質醇等的物質基礎，對白細胞活動起着重要的作用。研究表明，老年婦女......

現在各色各樣人的都有，有的人不吃蔬菜，有的人不吃肉，而且還非常堅持自己的意見，其實這是對身體的傷害，打破了自然的定律，因為菜裏面的營養比飯更多。而現在居然有吃飯不吃菜的現象，生活中我們幾乎沒有遇到過這種例子，吃飯不吃......

其實很多人在生活當中都容易存在不良的飲食習慣，比如常見的吃飯總是吃得太快，這樣的一個習慣對健康也是不利的，因為容易導致食物營養質量低，而且狼吞虎嚥，也容易引起胃動力下降。1、很多癌症和生活習慣密切相關，胃癌就是典......

生活中不少人都喜歡吃素，但是有的人是為了減肥不敢吃脂肪高的食物，所以才會選擇每天吃素。但是長期吃素對身體也會有一定的影響，因為人體是需要均衡營養的，每天體內需要各種營養素的攝入。如果某種營養素攝入過少的話，這樣......

現在減肥瘦身已經成為了熱門話題，特別是對於年輕的女性朋友來講。為了減肥瘦身，一些女性朋友開始吃素，不過長時間的吃素，會使女性朋友體內的內分泌紊亂。所以在減肥的同時，應該注意健康減肥瘦身的重要性。我們的專家曾遇到......

目前有幾位女星大張旗鼓地宣稱自己是吃素美女，在醫生看來，長期吃素對身體健康無益。吃素減肥減到閉經純粹是因為吃素而不孕的患者，我沒有遇到過。但是，因為吃素減肥而出現月經紊亂，甚至閉經的年輕女性，我倒是常常碰到。這種......

四環素牙有哪些危害？1、引起牙釉質發育不全，乳牙、恆牙、混合牙列變色偶爾服用四環素類藥物，對牙的損害很小，而若常服，其傷害不言而喻，且孕婦服用四環素對胎兒會有影響，在妊娠4個月以上服藥者，會使孩子出現乳牙變色或牙釉質發......

單純地攝入素食會導致食物成分比例失調，同樣會引起許多疾病。研究證明，老年膽結石患者有近半數是由單純素食引起。長期吃素的老年人，首先，卵磷脂攝入不足或肝臟合成降低；素食中植物纖維的成分較多，可使膽汁酸的重吸收減少，膽......

早在兩三千年前，《黃帝內經》就主張：飲食有節、飲食自倍，腸胃乃傷。樑代醫學家陶弘景在《養生延年錄》中指出：所食愈少，心愈開，年愈壽;所食愈多，心愈塞，年愈損焉。可見，古人很早就發現節制飲食可以抗衰老、延壽命，經常飽食則使......

辣椒是我們在生活當中經常會吃到的一種食物，可以促進人的食慾，也是好多朋友在平時的時候特別喜歡的一種飲食，我們一般只是聽説辣椒的情況，也對辣椒比較的清楚，可是卻很少有人知道辣椒素，這也是一種辣椒的提取物，也被用於醫學......

眼下正是草莓大量上市的季節，芬芳的氣味令人饞涎欲滴。草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長髮......

維生素c是人體中的必需營養素，是促進身體發育的重要組成。維生素c雖説對身體有好處，但是吃多了也不好。吃多了維生素很容易造成身體功能異常，同時也會增大膽結石等疾病機率。1.提高結石風險維生素C代謝後會生成草酸，若長......