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妊娠紋防護產品怎樣用出最佳效果
一些準媽媽很是在意防止和修復妊娠紋的問題,於是購買了妊娠紋防護產品。但是如何使用妊娠紋防護產品呢?卻不是每個購買了相關產品的準媽媽都知道的。配合進行適度的按摩防止或修復妊娠紋,可考慮使用有收緊功效的精油、含......
2023-11-27
按摩腹部減肥的養生之道
摩腹養生法是一種古老而又時興的健身方法,在我國已有數千年的歷史。名醫孫思邈就以食後行百步,常以手摩腹作為自己的養生之道。常按摩腹部減肥又益壽其實,摩腹就是一種簡便易行適宜於中老年人的自我保健方法,一般可選擇在......
2023-11-21
腸梗阻如何診斷?
(一)腹痛:單純性機械性腸梗阻一般為陣發性劇烈絞痛,由於梗阻以上部位的腸管強烈蠕動所致。這類疼痛可有以下特點:①波浪式的由輕而重,然後又減輕,經過一平靜期而再次發作。②腹痛發作時可感有氣體下降,到某一部位時突然停止,此......
2023-11-22
快速瘦掉腹部的5大動作
1.仰卧舉腿:躺於地板或牀板上,雙腿伸直,併攏,運用腰腹部力量儘可能把雙腿抬起,直抬過頭頂,使腰背和臀部離開牀板向上挺直,然後輕輕地放下距地板一釐米處,依此反覆進行。2.仰卧起坐:兩手換於頭部,身體伸直或屈膝,連續做坐起、躺下......
2023-11-20
多做腹部按摩有助排毒
其實所謂的毒,按照中醫的説法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的毒。一、是運動抗毒。建議白領女性天天快走30分鐘,最好天天做一套健身操,幫助肌體促進新陳代謝,使體內的垃圾通過流汗、排便......
2023-11-27
如何有效減掉腹部脂肪
腹部按摩減肥法可以幫助你消除大腹肚,這種方法除了可以消除腹部脂肪外,還具有強身健體的功效。簡單易學、效果佳,不妨來學習下吧。腹部按摩減肥法可用二指疊按法:即兩拇指重疊,按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛為宜......
2023-11-23
如何做好腹部吸脂定位最安全?
一、腹部脂肪分兩種類型:1、以肚臍為中心,向周圍擴張生長2、肚臍下方即下腹部積累多餘脂肪二、腰腹肥胖惹病損形象腰腹肥胖給人帶來很多的不便。從功能上説,生活不方便,一走動就氣喘吁吁,相當辛苦,而且易誘發心臟病、高血壓......
2023-11-27
有效消除腹部贅肉的小對策
1、上腹聚脂:身體的新陳代謝率降低,加上平時缺乏運動,而且喜歡吃甜品和冷飲,肥肉就很容易積聚在上腹部位。對策:改吃天然糖,叫一向嗜甜的你忍口戒甜,總會覺得難捱,甚至搞到情緒低落,其實開始瘦腹時可以給自己一個緩衝期,以天然......
2023-11-20
知識問答:腹部B超檢查
前列腺的正常大小是多少?答:正常前列腺的大小是4cm×3cm×2cm,B超檢查可根據其大小及部位判斷前列腺疾病。有胃腸B超檢查嗎?答:沒有。B超對胃腸檢查時除非有佔位性疾病,一般疾病不易被發現。因此,B超不是胃腸檢......
2023-11-26
教您五點保護胃健康
食物因體質而異平時容易上火、怕熱的人,應該少吃辛辣油膩的食物,可適當進食一些偏涼的食物,如海蜇、芹菜、黃瓜、薺菜等。反之如果體質偏寒,就應該少吃生冷瓜果,適量進食羊肉、葱、姜、韭菜,並適當增加如胡椒、桂皮、茴香等......
2023-11-25
揭祕4大腹部贅肉殺手
>>推薦閲讀:三款瘦身食譜讓你告別冬季肥胖為達到最佳效果,這4種運動每天都要選做其中3組,並且每組要持續15分鐘。運動目標是直到出汗。舉球運動仰卧,手拿網球伸臂向天,雙腿伸直併攏,雙腳上鈎。收腹將雙肩和頭部略微抬離牀面,持續......
2023-11-26
天熱勿使小兒腹部“着涼”
上海兒童醫院專家介紹,醫學研究證明,小兒因消化系統發育還不成熟,特別是腹壁及腸道缺乏脂肪保暖層,因而睡眠時將腹部赤裸暴露在外,容易受較涼空氣的刺激而引起腸蠕動增加,導致便次增加和腸道水分吸收減少,大便稀溏,這就是外感......
2023-11-26
兒子誤踢腹部 查出子宮肌瘤
叫睡懶覺的兒子起牀,兒子不耐煩地猛一翻身,不慎踢到了顏女士的腹部,疼得一天沒緩過勁。到醫院一檢查,竟查出子宮肌瘤。家住永清街的顏女士昨自嘲地説,前天早上,顏女士叫醒學跆拳道的兒子起牀上補習課,卻被睡眼惺忪的兒子不耐......
2023-11-26
消滅腹部贅肉的4款藥茶
1、黑茶可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯......
2023-11-23
哪些表現提示患有腸梗阻
腸梗阻的典型體徵主要在腹部。1.腹部膨脹多見於低位小腸梗阻的後期。閉袢性腸梗阻常有不對稱的局部膨脹,而麻痺性腸梗阻則有明顯的全腹膨脹。在腹部觸診之前,最好先作腹部聽診數分鐘。2.腸鳴音(或腸蠕動音)亢進或消失在機......
2023-11-21
讓你腹部迅速變平的3步
1.單側仰卧起坐動作過程:仰卧在墊子上,雙腿彎曲,將左腳搭在右膝上,雙手放於腦後。下腰不要離開墊子,胸口向上向前移動,至左肘幾乎碰到右膝,再緩慢降低至起始姿態。換另一側重複。雙手輕輕託頭,不要用力,向上時呼氣,腹肌應有收縮,......
2023-11-20
腹部肥胖的危害有哪些
女性朋友腰太粗,當心罹患子宮癌的機率也大增。一項最新醫學研究指出,英國婦女平均腰圍34英吋,罹患子宮癌的機率較31英吋的婦女,增加一倍,為了健康,千萬不要成為大腹婆。據中央社發自倫敦的報道稱,根據歐洲癌症與營養調查EPIC......
2023-11-23
腸梗阻理化檢查
X線平片檢查可見梗阻部位以上腸段擴張並克滿液體狀,若腫瘤或呈C形面被稱為咖啡豆徵,在擴張的腸管間常可見有腹水。血常規:血白細胞計數增高一般在10×1O9/L以上,絞窄性腸梗阻常在15×109/L以上,中性白細胞增加。......
2023-11-20
男子腹部打五個“鑰匙孔” 治癒糖尿病又減肥
一直苦於不能做腎移植手術、一度覺得走投無路的他,現在終於能有機會接受腎移植手術了,患者一家人非常滿意。據瞭解,尿毒症患者做微創胃轉流手術在全國尚屬首例。患者李先生家住蘇北,今年40歲,身高1米78,1992年開始發胖,之後......
2023-11-23
四情況提示急性闌尾炎
急性闌尾炎是最常見的外科急腹症。闌尾生長在人體的右下腹部,與盲腸相連接,是一條退化的腸管,已沒有消化功能。闌尾一旦發炎,病情嚴重,如果得不到及早治療就會危及人的生命。怎樣才能知道自己是不是得了闌尾炎呢?專家提醒可......
2023-11-23
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