引起胃病的原因有多種，生活的不良習慣、壓力大、飲食方面等都有可能引起胃病。治療胃病最重要的是用養的方式。很多胃病患者認為，治療胃病要少吃多餐，實際上，這是一種誤解。對於患有消化道疾病的人來説，少吃多餐不僅沒有輔......

秋季可養可多吃蓮藕如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜解釋説，中醫認為，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，婦女產後忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因為藕有很好的......

下面來介紹調理孕酮的食療法。孕酮低吃以下食物有助於調理：適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：1、色鮮味香能促進食慾。2、含豐富......

現在人吃的越來越好，同時平常的時候吃的東西也是越來越多，所以導致很多的人腸胃都是會出現髒東西的情況，其實這個時候就一定要及時的清理腸胃了，不然的話就會出現各種各樣的腸胃上的問題，所以現在就由小編來給大傢俱體的介......

上班族都有一個毛病，那就是因為工作而腸胃不好，今天小編給大家講講腸胃不好的調理方法，下面一起來看看吧。腸胃不好如何調理1、學會勞逸結合可能有很多朋友疑惑，為什麼腸胃不好會與勞逸結合有關，其實很多腸胃疾病是因為生......

現在人們的生活、工作壓力增大，無論是作息時間，還是飲食營養，肯定都是不規律的。對於一些上班族來説，平時吃飯也都是飽一頓飢一頓，時間久了腸胃也會出現很多的問題，到了這個時候胃口也會變得不好，看到自己喜歡吃的東西也會沒......

減肥必知有哪些？今天就給大家介紹幾種。如今人們的膳食中三高現象不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油水。以下食物有降脂清腸功效。1.燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕......

經濟社會的不斷髮展，人們的物質水平也在不斷提高，飲食習慣和飲食結構都有很大的變化，平時這時候人們大魚大肉，經常暴飲暴食，這樣很容易會引起我們腸胃出現不舒服的情況，如果腸胃出現一些不舒服在平時的時候飲食調理是尤為重......

調理腸胃的食物有哪些？我們的身邊可能有一部分人，他們的腸胃不好，經常會胃痛或者出現其他不舒服的症狀，那麼，你可以幫這篇文章轉發給他們。下面我們就來介紹如何調理腸胃。通過食療的方法，經常食用這幾種食物可以有效調理腸......

腸胃是人體的重要器官之一，它扮演着積極的營養吸收和消化毒素的作用。但不良的飲食習慣、環境污染等因素會影響腸胃健康，導致胃腸功能失調、消化不良、腹瀉等問題。因此，合理的飲食調理是維護腸胃健康的重要步驟。一、健......

我們很多人都是知道的，我們只有保證我們的身體沒有毒素，我們才能有效的保證健康，而腸道的清潔就是我們要注意的，所以我們在日常的飲食中要多吃一些能幫助排毒的食物，這樣我們才能更加有利的保證我們的健康的。一、蘋果蘋果......

在這個高節奏的社會裏十個人有九個人的腸胃都是有問題的，快節奏的生活讓我們的胃很不舒服，那麼怎麼來養胃呢？看看小編準備的6種養胃食物吧。6種食物可養胃1、牛奶牛奶中的營養非常的豐富，可以説牛奶是一種完美的飲品，並且......

下面我就給大家介紹一套瘦腹瑜伽動作來幫助大家纖腰瘦腹、調理腸胃。瘦腹瑜伽之側腰伸展式1、蓮花坐或簡易蓮花坐，脊柱保持自然挺展，雙手合十胸前成起始式。2、吸氣，將合十的手掌高舉過頭，呼氣，向兩側平展手臂。3、再吸氣，......

不孕不育一直以來都是比較難解決的問題，需要長期的治療以及調理。在治療的過程中，飲食也是非常關鍵的。男性不育可以通過水果進行治療和調理。那麼，哪些水果具有調理男性不育的功效呢?蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽......

吃什麼食物可以清理腸胃1、木耳：木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為素中之葷。木耳中所含的一種植物......

從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療......

痘痘是令很多痘肌妹煩惱的問題，為了消除痘痘，痘肌妹們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果，痘肌妹們必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己......

1、玉米雖然我們最熟悉的是黃色玉米，但是玉米其實有很多種，每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也同樣含有高纖維，當然這不是你猛吃的理由，因為裏面添加了很多奶油和糖。......

人們日常生活中，肯定很多人都遇到過腸胃問題，急性的大多數人吃完藥就好了，但是對於慢性的，藥補不如食補，下面為你介紹能夠調理腸胃的食物。調理腸胃的食物1、豆類富含纖維的黑豆、芸豆同樣有利於治療腸胃功能紊亂。然而，由......

胃病是一種常見的消化系統疾病，常見症狀包括胃痛、反酸、噁心、嘔吐、食慾不振等。對於胃病患者來説，良好的飲食調理非常重要。適合胃病患者的食物有清淡易消化的食物、高纖維食物、蛋白質食物、發酵類食品等。1、清淡......