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13個保養祕訣 讓你比同齡人年輕
女人的保養祕訣1.給你的肌膚去角質養成每週一次去角質的習氣,這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質即是將肌膚外表一層現已老化或死去的表皮細胞温順地去掉,為重生肌膚供給一個乾淨的場所。記住去角質的時分不要用力太狠......
2023-10-19
中醫專家:讓女人保持年輕的小祕密
對女性來説,最希望的恐怕莫過於青春永駐了。近日,中醫專家經研究發現了一個保持年輕的小祕密。女人保持年輕的小祕密30歲祕密一:護好臉蛋女性30歲時,臉部皮膚開始下垂,表皮出現輕微皺紋。中醫建議,每天使用強效防曬霜;每晚使......
2023-10-28
女性怎麼保養自己的指甲
中醫理論認為,指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方,與人體五臟六腑,氣血經絡都有密切的聯繫。肝腎陰虛就會導致指甲出現問題,乾裂凹陷的指甲,也可能意味着你嚴重缺鐵性貧血啦。健康的指甲需要表面潤滑飽滿有光澤,邊緣整齊,如......
2023-11-17
老人怎麼保護自己的聽力
老年人怎樣才能保護聽力聽力好壞是影響延年益壽的因素之一,與死亡率關係最大的是聽力和説話能力。因此,老年人要注意保護好聽力。但是,具體該如何通過日常保健來保護聽力呢?1、不要經常挖耳在平時,人們常用火集棒或耳勺挖......
2023-11-04
女人四十之後如何保養自己
女人四十之後如何保養自己?40女人面臨問題40歲以後的女人工作忙碌,精神壓力過大,容易引起內分泌失調,出現閉經、性慾下降的表現,而過度減肥的女性就更糟糕。促性腺激素是一種含糖的蛋白質,長期營養不足、缺乏蛋白質的人,使腦......
2023-11-01
女人經期如何保養自己?
身為女人,每個月總是會有那麼幾天的不舒服與不方便,心情低落、腰痠背痛、頭暈無力、手腳冰涼……這種不可避免的煩惱,已成為女人每月生活中的一部分。來與不來都令女人擔心害怕的好朋友,該如何與其和平共處呢......
2023-11-04
你知道怎麼保養自己的肺嗎?
中醫教你如何保養自己的肺?1、食療潤肺燥為秋邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,因此,秋季應注意食療以潤肺,蓮子、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用,冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰......
2023-11-18
舒淇是怎樣保養自己的
從19歲到現在的金馬影后,舒淇經歷了人生太多的起伏,年過30的舒淇成為了眾男星心目中的性感女神,先後以《最好的時光》最終捧起了第42屆金馬獎影后的桂冠,08年的幾部新作《非誠勿擾》和《游龍戲鳳》更是將舒淇推上了顛峯之......
2023-11-13
男人怎麼保護自己腰椎
你每天坐辦公室10小時,開車2小時,回家坐沙發半小時,在書房看書或上網工作2小時,有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰,你的腰一定累壞了……醫生説,椎間盤最主要的成分是水,這種物質從20歲就開始減......
2023-11-17
聽説女人25歲要這麼保養自己
聽説,女人25歲之前,肌膚的所有指標均是朝上的走勢,直到巔峯。而到了25歲之後再緩緩落下。皮膚保養最講究防患於未然,在問題還未出現就將它扼殺於搖籃中,這樣比後期修復問題來得容易,成功率也高多了。所以25歲,是最需要對你的......
2023-10-31
男人要如何保養自己
冬季是進補的季節,我們為以下五類男人挑選了進補食譜,學習一下吧!男人腎虛如何補?腎虛體徵:夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲......
2023-11-15
三十歲後,女人如何保養自己
時間如梭流逝,懵懂少女轉眼長成熟女。三十歲,是女人的青春的分水嶺。30歲對有的女人來説,時間並沒在她身上留下痕跡,相反,豐富的閲歷讓她增添一分從容的氣質,讓她美貌氣質並存。這樣的女人,身上散發的氣質,往往成為吸引人的磁......
2023-11-05
女人該怎麼保養自己皮膚 這些技巧別錯過
女人都是十分看重自己的外貌的保養的,不管是平時的護膚還是通過一些的美容食療來進行,都是很不錯的選擇,要是長期堅持的話,都是可以把自己的皮膚養的好好的。但是有的人也像別人那樣做了,卻沒有什麼效果,這是怎麼回事呢?皮......
2023-10-19
40歲的女人要怎樣保養自己的皮膚
40歲以後女人在臉上歲月的痕跡就開始出現了,皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段,皮膚比較粗糙,色彩也會變得不均勻,有一些明暗的分佈,同時,皮膚也會變得比較敏感,皺紋、斑點各方面都是比較容易出現的,這説明,在這個階段皮膚的......
2023-11-14
女人如何正確保養自己的胸部
漂亮的胸部挺出來,誘人的曲線秀出來,美麗的春季,是女人大秀身材的時機。低胸裝現身時尚場,膽大的女性紛紛露出一抹誘人的乳溝,盡展女性的嫵媚。現代生活中,女性為了擁有完美的胸部,把自己能想到的辦法都用上了。現在流行擠胸......
2023-11-15
30歲女人怎麼保養自己 15個保養妙招推薦
女人30歲了,平時若是不注意保養,皮膚乾燥無彈性、皺紋、色斑等皮膚問題不斷出現,衰老的痕跡再也無法遮擋。為了保持年輕要及時保養,如果你從現在開始保養也不算遲,那麼30歲女人怎麼保養自己呢?接下來為大家介紹30歲女人的保......
2023-10-28
30歲的女人如何保養自己
1.展示美麗(美麗食品)的化粧:找出自己最美麗的地方,也可能是眼睛(眼睛食品)(眼睛產品,眼睛資訊),也可能是雙脣,並學會展示自己美麗的化粧方法,讓三十歲以後依然美麗。2.認真護理好皮膚(皮膚產品,皮膚資訊):要把加強皮膚護理提......
2023-11-25
男人怎麼保護自己的肝
腎虛常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。中醫認為,腎為先天之本,上了歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏泄、以......
2023-11-11
每個月的那麼幾天 女人該這麼保養自己
女人每個月都有那麼幾天,心情不好的時候,身體情況也不是那麼好的時候,那就是女人的月經期了。雖然説這個時期有點折磨人,但是建議女人們在這個時期還是要把自己照顧得妥妥的,才不會有什麼病症的發生。那麼女人在經期的時候......
2023-10-18
男人要怎樣保養自己的皮膚
無論對於何種膚質男士而言,清潔都應該是放在第一位的。但需要提醒的是,冬天氣候相對比較乾燥,因此,在的時候水温切不可過高,否則會讓清潔過後的肌膚顯得更為乾燥。冬季每個女人都會讓自己的梳粧枱更加氣派,什麼保濕的、鎖水......
2023-11-14
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