應該這麼説，十個女生中就有九個女生會在經期出現各種不適症狀。什麼痛經啦，心煩啦，腰痛啦等等都是月經不調的表現。那麼這個時候該怎麼辦呢？是時候該調理調理身體了。而喝湯就是補身體的一個好方法，特別是喝一些調經補血湯......

阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效：理氣通......

喝什麼湯才能得到補身的效果呢？湯的類型和做法有很多種，喝湯是可以調節腸道的，喝湯也能夠讓身體變得更好，通過喝湯還能改善一些不良的變化，在冬季的時候習慣喝湯的話那麼還能得到保暖的好處，喝湯給人的好處太多了，但是不同的......

男人們經常為了工作飲食不均衡，或是應酬大吃大喝，這些都容易傷害身體，那麼調養身體可以多喝哪些湯呢？隨着人們社交範圍的不斷擴大，應酬已成為一種交際手段，應酬男一族也就相應的日益壯大，因應酬過度而引發的一系列健康問題也......

熬夜煲什麼湯補身體？經常熬夜的人都會有一些陰虛內熱的症狀，今天吃網小編就特地收集了一些適合熬夜者食用的養生湯譜。熬夜煲什麼湯補身體葛根湯現代人經常加班熬夜，應酬多，吃的食物也多煎炸肥膩之品，以致肝火盛、胃腸常有......

女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。女性經期最好吃什......

一般情況下，經期適量的喝一點滋補養生藥酒是沒有關係的。女性在經期適當的飲酒能夠調節情緒，疏肝解鬱，改善痛經症狀。那麼經期喝什麼藥酒好呢？下面讓我們具體來看看吧！月經期能喝藥酒嗎經期適量的喝一點滋補養生藥酒是沒有......

大家都知道，女性來月經的時候要特別注意飲食，不然吃錯東西容易導致經期出現不適。不過也有很多人都知道在經期喝湯不僅能夠緩解經期的不適症狀，而且對於保養身體很有好處。為此有人問經期喝什麼湯最好呢？接下來為大家介紹......

每一個正常發育的女性朋友都有會月經這一現象，這是女性朋友發育的一個特有的生理現象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一個標準。在經期時，很多的女性可能都會伴隨着各種不適的症狀，一般情況下在經期女性朋友要多加......

月經期間女性朋友的身體比較的敏感，所以在這期間，飲食方面就要特別的注意，對於自己身體有好處的食物一定要多補充，來滿足身體最基本的營養需求。對此可能有的朋友就會問到經期喝什麼湯好呢？接下來小編為大家介紹幾款適合經......

一聽到補血補氣人們首先想到的可能就是紅糖水的，因為大家都覺得紅糖是有一定補血的功效，但其實醫學上面所説紅糖水並沒有大家想象中的那麼補血補氣的，所以如果是感覺到自己的身體素質比較差，經常的會出現一些頭暈的情況的......

冬季喝什麼湯好1.黨蔘牛肉湯氣血雙補説起牛肉，大家常做的可能要數燉牛肉了，再配點土豆、胡蘿蔔，一道葷素搭配的湯菜就搞定了。今天，教大家一個稍微高大上的做法——黨蔘牛肉湯。牛肉洗淨切片，涼水下鍋，水開後撇去......

產後為什麼要多喝湯？中醫方面認為，乳汁乃是氣血化生，婦女在產後出現氣血虧虛，津液缺乏的現象，很容易出現缺乳，不利於產後恢復。所以，我國民間有產後多喝湯的習慣，以滋生津液，調和氣血而化生乳汁。現代醫學研究認為，乳汁分泌有賴......

喝湯對女性來説好處頗多，尤其當女性處於經期時，多喝湯可以緩解因月經帶來的不適。那麼，經期喝什麼湯對女性的身體好呢?下面就請婦科專家來做一下介紹吧。用烏雞、紅棗、花生、黃芪煲上一鍋湯，從經期前三天就開始喝，一直到......

女性朋友在經期過後，你們是需要加強營養的補充的，因為你們在經期的時候應該要多喝一些補血湯，比如你們可以喝山楂桂枝紅糖湯以及紅棗桂圓糖水湯，這些湯水對於我們補血以及緩解經期的併發症是很有幫助的，所以我們建議大家在......

1、圓肉姜棗煲瘦肉圓肉10克、生薑3片、紅棗15個、豬瘦肉300克。圓肉、紅棗洗淨，紅棗去核。豬瘦肉洗淨，切塊。一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗量），武火煲沸後，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3～4人用。2......

1.骨頭湯補鈣燉骨頭湯時，加入少許醋，可以極大程度地提高骨頭湯中鈣的含量，因此喝這種骨頭湯能補鈣。2.骨頭湯補脂肪棒骨中骨髓較多，而骨髓中90%都是脂肪，因此如果將棒骨砸開熬湯，脂肪含量更豐富，熬出來的骨頭湯味道更醇厚、......

銀耳紅棗湯銀耳又稱為窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去得快。但是火氣太久未消就會......

性生活後不宜馬上喝冷飲。這是因為在性生活過程中，胃腸道的血管處於擴張狀態，在胃腸粘膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。如果感到口渴時，不妨先飲少量温熱的開......

經期喝什麼湯營養烏雞湯材料：烏雞、紅棗、花生、黃芪製作方法：1.首先把烏雞去除內臟，清洗乾淨，備用。2.直接把剩下的食材一起放入湯鍋內，直接用中火開始慢慢的燉煮。小貼士：從行經的第三天開始就喝這種湯，等到經期結束的時候......