許多減肥人士對於減肥茶一定不會陌生，但是市面上的減肥茶總類又太多，效果不能確定還價格昂貴，那麼我們自己能不能自制減肥茶呢？下面給大家介紹自制輕鬆消脂減肥茶推薦，供大家參考。神女消脂茶材料：神女草15克、根葉12克作法......

很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是腫，那麼怎麼做可以消除水腫瘦下半身擁有纖細美腿呢?本文小編要和大家分享的是幾款消脂、消水腫的減肥茶的自制方法，對於下半身肥胖有很好的減肥效果。一、檸檬馬鞭草特點：幫助消化、......

自制減肥茶之消脂參茶材料：丹蔘、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。做法：加水熬煮，每日一劑。常喝參茶不但能消除疲勞，還能清宿便，改良便祕情況，消除脂肪，從而達到瘦身的目的。丹蔘的功效與作用味苦，性微寒；歸心、肝經。活血調經，祛瘀......

茶具有減肥的功效，適當地配合油膩的節日，能緩解腸胃的壓力，消除身體水腫，促進新陳代謝。喝茶去油膩五大要領：要領一：3克茶葉衝成1杯要領二：蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出要領三：與花茶以5:3的比例混合要領四：喝之前加入新鮮水......

好的身材對於一個人整體的氣質起着舉足輕重的作用，很多身材不理想的朋友都有嘗試各種減肥的方法，市場上有許多各種各樣的減肥茶、減肥藥等等，但這大多數都含有激素或是不健康的。下面讓我來給大家介紹一下如何自制簡單有......

降血脂的茶。有些茶葉是有降脂的功效，有些降脂茶是可以自制的，如山楂菊花、綠茶枸杞菊花、決明子菊花等等，下面就教大家自制降脂茶。1.山楂消脂飲鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待......

自制減肥茶之消脂排油茶藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。作用：消脂、排油。注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶......

冬天最幸福的事莫過於，吃着熱呼呼的火鍋或是來杯暖呼呼的甜品，但你知道嗎？這些温暖你心的食物都會不知不覺轉變為脂肪喔！以下內容教你如何自制減肥消脂茶，讓你温暖度過寒冬又能輕鬆消除身體負擔。一、自制消脂減肥茶飲1、......

減肥並不是女人的專利，男人一樣有減肥的權利，尤其是對於過度肥胖的男性來説，是很容易患上脂肪肝以及糖尿病等疾病的，所以男人減肥也是勢在必行的事情。不過説起男人的減肥方法，可能就比較少了，因為很多減肥產品都是針對女性......

模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標，但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯，沒有一點女性的窈窕美感，雖然很多女性朋友自知這些缺點，也會想各種各樣的方法來彌補，要麼是做瘦腿動作，要麼是用瘦腿霜，要麼就是穿各種大號......

減肥茶可以讓你越喝越苗條，而市面上的減肥茶比較昂貴，不是每個人都喝得起。小編今天帶你一起學學DIY減肥茶，經濟、健康又能減肥，一舉三得哦。狂歡女的最愛：貪吃一族減腹茶成份：山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿蔔1條......

減肥茶可以排毒消脂，對於減肥和健康都非常有效。那麼喝什麼茶可以減肥呢？桂花茶原料：桂花克茶葉克。做法：把桂花茶葉等材料一起放到茶壺裏，然後用沸水浸泡。最後加上蓋子浸泡到分鐘就可以飲用。桂花茶清香怡人，是非常適用於......

自制中藥減肥茶：三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各三錢，水2500毫升。做法：將所有材料用開水沖泡即可。效果：玫瑰花有放鬆神經，調節睡眠的功效。而茉莉花則調整腸胃通便的作用。這道中藥減肥茶有瘦身、提氣、減壓......

如何自制中藥減肥茶？它們有效嗎？其實中藥減肥茶的原理是通過中藥促進血液循環，加快新陳代謝，有助於排出身體多餘水分和毒素。一起來看看明星推薦的安全有效的中藥減肥茶如何製作。芍藥茶——手腳冰冷者適用有些......

在沒有形成減肥的風潮之前，茶葉是用來喝的，無論是紅茶還是綠茶或者是花茶都是人們喜愛的一種飲品，中國的茶文化已經有幾千年的歷史了，在世界上也是聞名已久的。自從有了更多人想減肥，市場越來越大，人們開始挖掘所有可以減少......

一、菊花檸檬蜂蜜飲材料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。做法：1.將幹菊花沖洗一下，放在壺裏，注入熱開水。3.泡到菊花出味，開水變温。4.檸檬切片。5.往變温的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜，攪拌均......

冬季喝上一杯清香的茶，温暖於心，而喝減肥茶又是很多愛美人士喜歡的減肥方式，為了避免遭受市面上減肥茶副作用的侵害，不如來自制減肥茶飲。推薦6款方便沖泡的自制減肥茶飲，健康的食材搭配天然茶葉，沁人心脾的香氣配上有效的......

草莓山楂減肥茶草莓山楂消脂茶材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量做法：1、將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，不喜歡的可少放)，至冰糖溶化即可關火2、草莓沖洗乾淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝乾。......

夏季天氣炎熱，對於女性朋友來説，是個不錯的減肥時機。那麼不妨自制一些簡單的健康減肥餐可以很好的幫助減肥哦。愛美的mm們，可以試一下哦!一、山藥炒木耳材料：山藥300克，泡發好的黑木耳200克。做法：1、瘦肉切薄片，加生抽、料......

喝茶能減肥嗎?喝茶有一定減肥效果!喝茶是有一定的減肥效果的，茶一般可以刮油去脂，能提高人體的基礎代謝率，增加了脂肪的分解，起到了良好祛脂減肥作用。具體表現在以下幾個方面：1、茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等，......