在現在的社會中失眠已經是非常常見的一種現象的，但是造成失眠的原因是很多的，不同的人失眠會有不同的病因，特別是現在的人競爭壓力日益增大，那麼失眠也就是越來越普遍，因此，多瞭解失眠的知識就是很重要的，失眠能夠對患者造成......

寶寶夜間哭鬧之睡反覺有些寶寶白天的時候，吃喝拉撒睡玩什麼的都很好，但是一到了晚上就開始哭鬧，面對這種情況都會非常困惑，很多不知道該怎麼辦才好。那麼導致寶寶哭鬧的原因有哪些呢？其實呢，寶寶夜間哭鬧是有三種原因導致的......

夜晚的時候有部分人會有磨牙的情形發生，對於這些會磨牙的人來説有什麼比較好的治療方式呢？具體該如何做呢？下面我們一起來看看吧。1、減輕大腦興奮治療睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境......

劉先生今年45歲，自己開公司，事業有成，可最近有件事讓他挺苦惱的——夜間上廁所的次數明顯增多，少則三四次，多則六七次，白天腰痠、乏力。劉先生心中暗想，我這是不是老了，腎虛還是前列腺出了問題？於是，他就去了一家所謂......

女性夜間尿頻造成失眠症狀如何處理呢？本篇文章我們就來討論並解決這個問題。造成失眠的原因是很多的，有時就是很細微意想不到的因素也會造成失眠。造成女性失眠的原因有很多，女性相對較弱的體質、她們多愁善感的性格以及......

1.睡前避免刺激。儘量不看帶有刺激性或情節緊張的小説或電視，從而可減少噩夢的發生機率。2.晚餐不要吃得過晚過飽。儘量不吃夜宵，特別是不要吃後就睡。因為晚餐過晚過飽，吃後就睡，血液會集中在消化道，使其他部位（特別是冠狀......

如果想要當一位睡美人，一定要注意睡眠的時間，最好能在11點以前就寢，並睡夠8個小時。為何會説要在11點以前就寢呢?原因是因為晚上10點到凌晨2點使細胞代謝最旺盛的時候，如果在這段時間睡覺，才能讓皮膚能夠卸下白天時抵擋外......

專家提醒這些老年朋友，可採取如下方法應對夜間小腿抽筋：１。用拇指或食指的指腹用力按壓人中穴，直至穴位有酸脹感。２。立刻坐起，把腿伸直，然後用雙手用力將腳掌往腳背方向掰。３。用拇指和食指按壓腳後跟兩側，並用力上下搓動。４。......

所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。正常人偶而也有之，可能是由於咀嚼肌的異常運動所引起，不屬於病態。但如果經常性出現磨牙，則是不正常的表現，其......

小兒夜間咳嗽小兒夜間咳嗽很多時候都是由於以下的原因而造成的：1、小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是卧位不當。因為卧位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現為憋氣、流淚等。2、咽喉有炎症或是幹癢刺激呼吸道粘膜也會引起......

醫學研究表明，哮喘夜間發作的機理有以下幾種：過敏原因素患者接觸過敏原是引發哮喘的主要原因，但接觸過敏原後不會馬上發生哮喘，一般在接觸6-8小時後哮喘才開始發作。所以白天少接觸化學物質，可以減少哮喘夜間發作。生理節......

1、去除誘因，對因治療（1）避免接觸過敏原。有的病人白天接觸過敏原後，哮喘症狀延遲至晚上發作；有的則對牀褥、枕頭裏的羽絨或羽毛過敏，於晚上睡覺時接觸易誘發哮喘。（2）部分支氣管哮喘病人伴有鼻竇炎、鼻腔充血，用抗炎、抗過敏......

美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!1、多按摩、提拉疲勞肌膚按摩的動......

上了歲數的老年人比較容易突發一些疾病，要是在晚上，處理不當，很可能會出現嚴重後果。那麼，老年人夜間容易突發哪些疾病?出現突發疾病該怎麼應對?1.腦梗塞老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水......

專家認為，夜貓子們正常生物節律被打破，易導致體內各臟器功能失調，睡眠欠佳、影響身體恢復和休整;飲食改變，吸煙增加，體育活動減少，社交活動減少，易導致精神壓力增加等，這些都是增加冠心病發病的危險因素。預防冠心病應從何時......

糖尿病是一種內科常見疾病，糖尿病給患者朋友帶來的危害是極大的，尤其是糖尿病併發症的發生甚至會威脅到患者的生命安全。那麼你瞭解糖尿病預防知識嗎？下面就給大家詳細介紹一下。對於糖尿病患者來説由於糖尿病的原因患者......

哮喘是一種表現反覆發作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難，並伴有氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。本文我們就一起來看看小兒哮喘為何總夜間發作？小兒支氣管哮喘是一種常見的呼吸道過敏性疾病，春季是哮喘的高發季節，各年齡......

外陰瘙癢是常見的婦科疾病之一，一直是困惱着女性朋友。其不但給患者的身體健康帶來嚴重影響，還給患者的日常生活帶來嚴重不便。特別是在晚上外陰瘙癢問題特別嚴重，讓女性朋友們難以入眠。那麼女性外陰瘙癢夜間加重是怎麼......

睡前護膚是美容的關鍵。做好睡前護膚的工作，你的膚質會得到很好養護。小編聽説很多明星對睡前護膚都十分看重。趕緊跟着小編來八卦一下吧。夜間第1步、深層清潔，暢通肌膚先用卸粧油清潔肌膚，再使用温和的潔面乳，將之前的......

本站訊據福建省食品藥品監督管理局網站消息，為防止部分經營者避開正常監管時段，在夜間伺機經營違規保健食品，近日，莆田市局利用晚上時間，組織執法人員對轄區內的保健食品經營企業進行夜間突擊檢查，深入開展打擊保健食品四非......