手握手、交叉舉腿雙方面對面坐在地板上，握住對方的手腕。膝蓋彎曲，腳跟着地，腳趾抵在一起。將你的右腳貼着對方的左腳盡力一起向上舉，停留幾秒鐘，當你的腿背感到緊張或酸時再放下來，換條腿重複此動作。最後，雙方右腳抵右腳，左......

帶陽台的卧室風水需要注意避免犯路衝煞、反光煞、影響氣場、招來晦氣和漏財等禁忌，那麼主卧有陽台風水好嗎？陽台風水三宜是哪三宜？主卧有陽台風水好嗎？主卧有陽台風水不好；1、招來晦氣主卧室帶陽台容易招來晦氣。很多家庭......

肩部練習通過這組練習可以塑造肩部肌肉並使其變得更加靈活。以弓步姿勢站立，右腿向後退一步，左腿膝蓋稍微彎曲，將身體重心放在左腿上。雙手各握一個1-2公斤的啞鈴，掌心相對，雙臂平行向前伸出，然後翻轉，使肘部和手指向外。注......

卧室面積小，裝修的時候覺得不好發揮，怎麼辦呢?不如參考一下小編為你提供的22款不足10㎡的卧室裝修效果圖，總有一款能夠適合你的。如果喜歡北歐空間的純淨，自然，不妨參考這款搭配，民族風的抱枕更能增添風味。北歐空間灰色顯......

營造質感和幸福感兼具的假裝氛圍一定少不了後期裝飾的營造，通過一些小物件來提升提升整體家裝效果也是不錯選擇。尤其是卧室，作為休息放鬆的重要空間，在裝修上更是馬虎不得。家裝小妙招分享，學會這五個裝飾技巧，讓你的卧室......

樟木木質堅韌，氣味芳香，製成衣櫥貯藏衣裳等物品，可防蛀、防黴和殺菌。但若把它長期放在卧室裏，則對身體健康也不利。樟木除了含有樟腦外，還含有烷烴類、酚類、烯類和樟醚等有機成分，它們對人體均有不同程度的毒副作用。當它......

根據兩項新的研究，卧室裏有電視的孩子可能增加體重。但玩運動視頻遊戲的孩子則可能會減去多餘的體重。在兒童和青少年普遍肥胖的時代，眾所周知，科技顯然是把雙刃劍，美國耶魯大學預防研究中心主任戴維•卡茨博士説。一......

喜歡養植物的朋友很多，有很大一部分人養的是茉莉花，這種花的香氣十分濃郁，開出來的白色花朵也彷彿給人一種治癒的感覺。可是很多人説茉莉不能放在卧室，這是為什麼呢?茉莉為什麼不能放卧室香氣影響睡眠茉莉花有着非常濃郁......

很多人佈置卧室時，都是按照自己的喜好來佈置，或者主要目的是擴大空間，擺放傢俱時注重日常起居便利。實際上，卧室佈置也講究風水，一些卧室佈置方法可能帶來不好的風水。今天為大家介紹容易躺槍的卧室風水七大忌，一起來了解一......

書房每個女人都期望擁有夢幻般的卧室，尤其是碎花題材的裝修風格，更是女人的最愛。雖然大老爺們不喜歡這麼花花的感覺，但是你可為你心愛的她收藏起來哦!客廳設計思路：業主為30左右的年輕女性，對於碎花類的東西有一種偏執的......

電腦：液晶顯示器輻射較小如果你的電腦桌太小，迫使你與屏幕的距離太近，不妨將顯示器儘可能向後退，當然，換成液晶顯示器，輻射就相當小了。至於電腦主機，一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置，以方便插入磁盤。主機前方磁場可......

一、注意空氣衞生卧室內存在多種污染物。要改善卧室空氣衞生質量，需注意增加通風換氣時間。早晨起牀後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣，自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星......

小卧室怎麼擺放牀成了很多人的難題，對於空間小又有牀鋪擺放的需求很多人開始犯愁，如果擺放過大的牀鋪會造成空間狹小，如果縮小牀鋪又無法滿足實用性需求，因此小卧室可不可以擺放多功能牀鋪成了很多人考慮的問題，不擺放傳統......

北京中醫藥大學張蘭珍副教授介紹説，樟木揮發出的氣體含有樟腦等有機物成分，對人的胃腸道黏膜有刺激作用，一旦被人吸入體內，就會產生水溶性代謝產物———氧化樟腦，具有明顯的強心、升壓作用，樟腦製劑也因此......

記者核實，事發在都市水鄉小區43幢1樓某住户家中，這是一套三室一廳的合租房，一名年輕小夥就倒在其中一間朝南的卧室裏。小夥29歲，安徽人，在附近一家公司做標準認證工作，大學畢業後在杭州生活了很多年。房東説，這套房子是三個......

實驗表明，壁紙在經過較長時間的使用之後，很容易發生變色現象，而且還不易清洗，這就會影響房間的整體裝修效果。此外，粘貼壁紙所使用的膠多數含有刺鼻氣味，也就是含有有害的化學物質。因此，卧室使用壁紙應謹慎，如果真想使用壁紙......

卧室什麼東西選不好全家都會遭殃呢？在風水學説上，卧室風水的好壞對我們有這嚴重的影響，卧室是我們每天呆的時間最長的地方，卧室擺設禁忌有哪些呢？下面我們一起來看看卧室風水禁忌吧！卧室燈具風水禁忌1、造型怪異，形煞害人燈......

人生的1/3時間，我們幾乎都在卧室度過，卧室是一個人最後的避風港，也是每天的加油站，卧室內的環境情況會直接關係到一個人的休息和睡眠，因此卧室的風水好壞關係着我們是否能擁有旺盛的精力、滋潤的面色……當然，......

1.卧室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來説鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質量。2.卧室內最佳温度為18-22度。人體在這個温度內感覺最舒適，所以比較容易入睡。3.卧室牆壁的色......

現在的上班族都是穿梭在家與公司之間，根本沒有時間去健身房鍛鍊身體。其實鍛鍊身體不一定要去健身房，小小的卧室也是鍛鍊的好地方。忙碌的男士沒有時間去健身房鍛鍊，那麼怎樣才能鍛鍊肌肉呢？這裏告訴你，你的卧室也可以變成......