恐懼症是生活中常見的精神疾病，它給人們的生活和工作帶來了嚴重的危害，要想防止恐懼症的危害，應從心理克服恐懼症。那麼，恐懼症的心理克服方法主要有哪些呢?下面來聽聽吉林省邊防總隊醫院精神科專家的詳細介紹。恐懼症的......

性生活是夫妻間不可缺少的生活方式，夫妻間的愛可通過性生活得到體現，得到昇華。這種愛是義務、可靠、關懷、體貼、忠誠的統一。早泄患者由於在性生活上發生問題，使他們的心理負擔加重，往往誤入性心理的暗區，更加重病情。早......

你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最後期限前，才開始挑燈夜戰去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢？做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分......

青春期女孩如何保健青春期女性應該充分認識到，人與其他動物在此方面的區別就在於人類的性行為受到理智的控制和意識的支配，那麼，應該怎樣克服性衝動呢？正確認識青春期出現的各種生理變化，如來月經、乳房發育以及性感等，培養......

有時候人突然表現出來的害羞往往是因為生活中收到了打擊或者活動範圍受限導致人很拘謹，比如受人欺負、父母過分保護、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。那麼我們該如何克服害羞呢？1.調整呼吸，放鬆肌肉，可以試着握緊......

恐懼症是我們的生活中比較常見的一種疾病。每個人對於特定的事物多少會有一點恐懼。那麼有什麼比較好的方法能克服這一疾病呢?下面給大家介紹幾種克服恐懼症的方法供大家參考。系統脱敏訓練改變是不大可能一步就到位......

女性的恐老感尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之後，悄悄步人中年圈，潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發，可是一旦照鏡子，卻發現自己的青春、鮮潤、光澤都已悄然逝去，目視着已爬上額頭、眼角的細......

現在人與人之間的接觸越來越頻繁，那麼對於有社交恐懼症的人而言該如何才能克服呢?下面給大家介紹克服社交恐懼症的方法，供大家參考。1、害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩......

心理焦慮症在我們的生活中很普遍，任何人都可能患上該病。大家每天都生活在緊張忙碌中，肩上的壓力越來越重，長期處於這種狀態中不知不覺的就陷入了焦慮症的陷阱。那麼哪些人容易患上心理焦慮症呢？該如何克服心理焦慮症呢？接......

早泄，是一個不十分中聽的字眼，讓多少人歎息。它意指陰莖插入陰道一分鐘內，或在陰道內抽動不足十五次就射精。還有種更嚴格的説法就是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。可以説如果每次都不到一分鐘是屬於早泄。如果不幸成為......

色盲，一般認為男孩較多。在100個男孩當中，約有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少色盲是遺傳的，是X染色體上存在劣性遺傳因子。就是説，父親有色盲，如果母親的兄弟......

決定跳槽後，可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們，順利離職？症狀一：生氣你的老闆是個愚材，所以你最終向他説了句白白，然後就像電影裏的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠......

一、克服情緒化1、寫日記熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，今天幫了誰？為什麼幫他？內容是什麼？做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？。日記能幫你及時瞭解自己......

不少老年人愛回憶往事，其實老年人過度懷舊是一種不良的心理狀態。它的發生、發展與機體組織一系列進行性退化相關。隨着年齡的增長，機體漸漸衰老，思維能力下降，遠期記憶能力反而增強，因此對貯存在大腦中的往事印象非常深，難......

活在這個社會，當學生也累，上班也累，好像幹什麼都累。特別是職場人士，常常有這麼一種感覺：上班很累，工作中犯困，下班無力等等，這一系列的問題每天都在重複上演。其實，我們是不是真的那麼累，我們不用想藍領或者是外面的體力勞動者......

性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出現性慾和性衝動，是生理髮育和心理髮展的正常現象，但是，不少青春期的女孩子由於缺乏性知識，對自身出現的性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求，......

克服心理焦慮症的小竅門精神科文章排行榜2013-12-26MSN中文網分享到核心提示：快節奏的生活，讓很多人感到心理壓力過大，各種心理問題相繼出現。焦慮症已經成為現代人一種常見的心理疾病。焦慮症對心理和生理都會造成不良......

結婚是一件人生大事，在面對這麼一件又讓人幸福又讓人倍感壓力的事時，很多人往往選擇逃避。預示就有很多男人出現了婚前恐懼症。那麼婚前恐懼症究竟是什麼原因引起的呢？婚前恐懼症的表現1、對婚姻責任的恐懼在婚姻雙方的......

>>>推薦：老年人睡眠有十忌老年人睡眠質量不好，會極大地影響老人的身體健康。老人睡眠老化的表現多種多樣：1.可由單相性睡眠轉變為多相性睡眠。即除了夜間睡眠外，往往白天還要睡2～3次，有人則愛睡早晨的回籠覺。2.上牀就寢到......

焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服職場焦慮......