生兒育女是喜事一樁，怎麼會有憂鬱症？事實上產前產後內外環境、身心現象出現大改變，往往令媽咪手足無措，龐大的壓力造成了所謂的產後抑鬱症。其實產後的精神沮喪對於新媽媽來説是非常普遍的現象，根據相關統計，大約有50%至70%......

春困是自然氣候、氣温回升而產生的一種暫時生理現象。原來，人們在寒冷的冬季和初春時，受低温的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體温恆定。進入春季，氣温升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦......

克服孩子軟弱性格的方法一、讓孩子接觸同伴，鍛鍊自己心理學家指出，孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯，這也是糾正不良性格的最佳途徑。愛模仿是孩子的一大特點，父母要讓性格軟弱的孩子經常和膽大勇敢的小夥伴在......

讓寶寶對客人熟悉後再與之接近如果家裏面有來與寶寶不熟悉的客人的話，那麼媽媽們可以先將寶寶抱在懷裏，這樣可以讓寶寶有時間觀察和熟悉客人，慢慢的去掉恐懼的心理，這樣慢慢的寶寶就會高興的與客人交往了。不過媽媽們要注......

醫學研究顯示，若每天睡眠時間超過8小時以上，且有打鼾或是白天打瞌睡現象的人，罹患中風的機率相對較高。有上述現象的人多半罹患有程度輕重不一的呼吸暫止綜合症，此種病症會造成患者睡眠時出現短暫呼吸停止的現象，因而產生......

新婚的歡樂主要來自性生活，年輕人對新婚的憧憬也有很多原因是出自對性接觸的渴望。但是在這個問題上卻有男女之分，未婚女性通常不會像男性那樣躍躍欲試，反而會產生恐懼之情。帶着恐懼感結婚，必然會對婚後性生活起着破壞或......

強迫症屬於常見的一種經常發作的心理障礙疾病類型，患上強迫症的患者一般做事方式都比較偏激，性格比較衝動，對於大多數患有強迫症的人來説人際關係是強迫症帶來的最大的一個危害，只有及時治癒強迫症，患者才會和正常人一樣擁......

恐懼症是我們的生活中比較常見的一種疾病。每個人對於特定的事物多少會有一點恐懼。那麼有什麼比較好的方法能克服這一疾病呢?下面給大家介紹幾種克服恐懼症的方法供大家參考。系統脱敏訓練改變是不大可能一步就到位......

紅斑狼瘡病人必須克服心理障礙紅斑狼瘡病人常見有脱髮，面部皮疹，加上長期使用糖皮質激素產生的副作用，如肥胖、滿月臉、水牛背等外表上的變化，加上長期疾病折磨，對病人思想情緒影響很大。特別是紅斑狼瘡患者大多是年輕女性......

幽閉恐懼症是眾多恐懼症中的一種，而且比較常見，那麼得了幽閉恐懼症怎麼辦？得了幽閉恐懼症要注意治療，有什麼治療方法呢？由於幽閉恐懼症的起因與童年期心理髮育有關，雖然樹立正確的迴避風險的意識自然十分必要，而培養正確對待......

對於大部分的產婦而言，懷孕有如一場夢厭，大部分的婦女於生產後也難得在花一點時間去回憶，畢竟那一段時間總不如和寶寶相處的快樂。但對於正身歷其境的人而言，有時候似乎顯得特別難熬，尤其是最後一個月期待寶寶快快出生那時......

患有不孕症是生活中的一種不幸，它將影響到你生活的各個方面，這種感覺使你感覺到完全的不知所措，包括內疚、焦慮和悲傷。同時，想要一個孩子的想法會讓你不惜犧牲一切。這種長期的對自身的思考和如何看待自己的生活的態度將......

給寶寶洗澡應該是一件快樂的事情，可是對有的寶寶而言，可能洗澡並不那麼受歡迎，甚至還有點害怕。如何幫助寶寶在洗澡中找到樂趣，讓洗澡成為他每天去期待的趣事呢?下面的小妙招來告訴你!寶寶害怕洗澡如何克服一、讓寶寶自己......

一歲的寶寶如何有效克服便祕1.飲食定時：尤其應有豐盛的早餐，在吃過飯後，因為「胃—大腸反射作用」，大腸的蠕動力最強。因此，若在餐後再稍微散步走動一下，則可產生便意，所以在餐後半小時左右大便是最順乎自然的方式。2.......

求助者自訴：男友一直認為自己不行，每次做愛的時候總是想着自己不行，其實他不想的時候是很正常的，每次一想到對他就是一種煎熬，失去了做愛的樂趣，這個認知他已經有四年了，聽他説是以前手淫，然後又看到了一些書寫手淫對身體的作......

有的人不敢和陌生人説話，也不愛與陌生人打交道。這種害怕與別人交往的人在心理學上稱作社交恐懼症，想要擺脱這種恐懼症就需要用一些方法，嚴重時就醫是最佳的選擇，因為醫生可以根據你的情況為你制定最適合你的方案，下面小編......

有時候人突然表現出來的害羞往往是因為生活中收到了打擊或者活動範圍受限導致人很拘謹，比如受人欺負、父母過分保護、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。那麼我們該如何克服害羞呢？1.調整呼吸，放鬆肌肉，可以試着握緊......

首先要告訴您，應該正視自己已被感染病毒的事實，並認識到事實是不能改變的。同時還應認識到，從感染到發病還有很長時間，只要保持樂觀的情緒，積極治療，感染者生存時間的長短在很大程度上可以自己把握。因此，應該正確地對待這種......

任何一種心態都是每個人對生活的不同看法。在現實生活中，每一個人都可能遭受這樣或那樣的打擊和挫折，這些心理多半是人們意志薄弱，心態不成熟的一種表現。而這些異常的心理、悲觀的心態往往導致磨難痛苦的人生，往往影響對......

已經到了年底，又要有新一屆的畢業生準備開始找工作。新一輪的面試高潮又要來了。大家奔波於各種招聘市場。可是，在此同時，有部分的畢業生、或者一些待業的人士則寧願呆在家裏虛度時間，不管家裏人怎麼勸怎麼説，就是不願意出......