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關於夏季消暑的時尚推薦
夏季孕婦消暑降温飲食指南
俗語説:孕婦過三伏,腹中揣火爐。在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體温約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高温天氣很容易使孕婦脱水或中暑而影響胎兒發育。那麼,怎麼做才能讓孕婦......
2023-11-02
夏季消暑吹風小心面癱
夏季非常的炎熱,所以夏天首要的就是消暑,消暑的方法很多,最直接的就是吹空調,如果沒有空調還有風扇,科技的進步與發展,已經讓一切變得很簡單也很方便,現在每家不只是一部空調,一般每個房間都有一部,而且,自從有了空調,人們的耐熱......
2023-11-04
夏季消暑食物排行榜
夏天到來,酷暑盛夏,影響身心健康的因素雖然很多,但您若能在生活中選擇最佳的自我保健方法,就能平安愉快地度過夏天。俗語説,心靜自然涼。天氣炎熱,人就顯得煩躁,所以,消暑首先就是讓自己的思想平靜下來,神清氣和,樂觀愉快,不要焦......
2023-11-21
夏天應該吃什麼避暑?
在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料,起到清瘟殺菌、解毒和增強食慾的作用。夏天做菜可適當鹹一些,因為出汗比較多,帶走的鹽分也多;另外,大量喝水也會沖淡胃液,所以,菜中適當多放些鹽來補充鹽分是必要的......
2023-11-21
夏季怎麼喝酸梅湯消暑
我們的涼茶鋪偶爾也有賣酸梅湯的,但喝起來總覺得原材料太假,反而有種不解渴的感覺,到底還是不地道。其實想喝地道的酸梅湯,不需要去北京,只要自己肯動動手,何愁沒美食入口啊?!做法:1.先將烏梅、山楂、桂花、甘草洗淨;2.烏梅、山......
2023-11-17
夏季怎麼吃苦味食物消暑
跨過清爽宜人的春季,酷熱的夏季接踵而來。在這個季節,由於持續高温,人體內的營養流失很快,而且人們的食慾普遍偏差,所以很容易上火。心火旺盛造成人們情緒急躁,失眠,踏不下心來完成工作。如何解夏火實屬當務之急。炎夏不怕吃......
2023-11-17
西瓜夏季消暑佳品 三類人不宜多吃
炎熱夏季,西瓜無疑是人們消熱解渴的首選水果。西瓜有黑美人、無籽西瓜、花皮西瓜、特小鳳等品種,西瓜瓤有粉色和黃色兩種。近日,有媒體報道,明年夏天,有一種紅黃相間的雙色西瓜有望上市。作為消暑佳品,從無籽西瓜到方形西瓜......
2023-11-08
最受80後歡迎的消暑美食
冰激凌夏天可以不吃很多東西,但是不吃冰激凌絕對不可以。珍園、沃爾瑪樓下、京華城一樓一下多了三家同名的冰激凌店。相比較從前羨慕哈根達斯的冰激凌火鍋,眼前入口即化的快感顯然更適合這樣悶熱的天。何況DQ也加入了折......
2023-11-22
哪些中藥冷飲有助於消暑
營養和藥物專家向市民推薦自制中藥冷飲的方子:菊花蜂蜜飲:菊花50克、麥冬20克,加清水2000毫升,煮沸後保温30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜攪拌,可明目養肝、生津止渴、消除疲勞。荷葉三鮮飲:鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克,加水2000......
2023-11-17
夏季冰凍啤酒有哪些注意
一、注意飲用不宜過量。啤酒的酒精含量不高,營養豐富。有的市民大熱天暢飲啤酒,接連喝下四五瓶,喝下去的大量水分會很快排出,但酒精會迅速被吸收,使血液中的血鉛量增高。如果整個夏天天天過量,會抑制、影響細胞的正常活力,也......
2023-11-17
夏季消暑養生有哪些誤區
專家提醒,一些習以為常的習慣未必是正確的做法,下面小編為大家揭祕幾種錯誤的養生方法。多喝啤酒能解暑暑熱天,喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是,多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。因為啤酒含有酒精,如一次喝得過多,進入......
2023-11-16
吃西瓜消暑有哪些禁忌
夏季很多人喜歡吃西瓜降暑,但是有些人羣不適合吃西瓜,中醫指出從,夏季有五種人羣不宜吃西瓜。一、口腔潰瘍病人口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍......
2023-11-16
夏季吃什麼消暑 五款美食讓你清涼加倍
夏天的天氣十分的炎熱,如果吃一些能夠消暑的食物那是再好不過的了,那麼在炎炎夏日到底吃什麼能夠降暑呢?今天小編在這裏就為大家介紹幾款能夠消暑的食品吧!希望能夠幫助到大家哦!相信大家對夏天的第一感覺就是熱吧,而且......
2023-10-17
夏季七大消暑聖品
夏日炎炎,氣温攀升。人體出汗量增加,體內水分、礦物質、水溶性維生素丟失隨之增加;代謝加快,營養素需要量增加,若攝入不足,會引起代謝紊亂,以致食慾下降,工作效率降低,還會出現疰夏甚至中暑。因此,夏季日常膳食既要均衡、全面......
2023-11-21
玩水才過癮 夏季寶寶消暑最強攻略
孩子在水裏孕育十個月,天生喜水,在水裏感覺自在快樂。於是,孩子把握住一切可以跟水親密接觸的機會:媽媽洗碗時踮起腳捧起一堆泡沫,趁家長不在意偷偷打開水龍頭濺一身水,洗澡時依依不捨離開澡盆……家長制止孩子......
2023-11-02
夏季有哪些消暑小偏方
胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲嘶、咽喉疼痛、熱結便祕及用嗓過度引發的聲音嘶啞等。用法:胖大海+雪梨+枸杞煮開後,加少許冰糖煮融,冰鎮後就可以喝了。橘皮橘皮有理氣化痰、健脾去濕之功效......
2023-11-17
夏季消暑飲食五大提醒
食少倦怠———夏天把粥當主食暑熱會減弱食慾及腸胃的消化功能,這主要是由於高温環境作用於人體後,通過神經傳導將高温刺激傳導給體温調節中樞,對攝食中樞產生抑制性的影響,從而導致攝食量的減少。高温對......
2023-11-22
夏季喝什麼有助於消暑
中醫指出,以下飲品有利於降暑:西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(稱西瓜翠衣)200克,洗淨切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼後去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。冷飲西瓜汁:將西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁機中打成汁狀,加入......
2023-11-15
夏季消暑有什麼健康原則
夏季中暑、腸胃疾病、心腦血管等疾病高發,這無疑會給我們的身體健康帶來很大的危害,所以夏季消暑必須做好以下幾點。第一:消暑切莫動肝火另外,大暑時節高温酷熱,人們易動肝火,經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食慾不振......
2023-11-07
夏季怎麼吃冬瓜消暑方法
三伏天經常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。久食可保持皮膚潔白如玉,並可保持形體健美。主題:老冬瓜荷葉湯食材:老冬瓜500克、鮮荷葉1/4塊、綠豆適量、食鹽適量做法:1、將荷葉洗淨,撕成碎片;冬瓜洗淨,去蒂把,切......
2023-11-15
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