眼睛是非常脆弱的器官，如果平常不注重保護眼睛，那麼很有可能會導致眼部疾病找上門來。老年人相對於年輕人來説身體素質沒那麼好，這個時候會更容易患上眼部疾病。所以建議老年朋友們日常要多多保護自己的眼睛，要做好預防工......

保健專家介紹説，人的歲數大了，視力就會變得不好，主要體現在視力模糊，看東西看得不清，會出現老花眼，老花眼常見於中老年人，無論男性還是女性當眼睛晶狀體老化的時候，都有可能出現。所以應該採取什麼措施能夠有效地預防這種情況......

老人如何預防眼部疾病1.多吃維C防白內障造成白內障的一個原因是體內谷胱甘肽、維生素C含量減少，微量元素不平衡。西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果是最有效的預防性食物。2.情緒穩定防......

老年人往往身體免疫力以及一些器官的功能會逐漸的下降。而眼睛最明顯的表現就是實力逐漸下降。那麼有方面比較好的方法能幫助老人保護眼睛呢?下面給大家介紹老人護眼的幾種簡單方法，供大家參考。遠眺運目當你感到眼睛......

人到了一定年紀身體就出現各種各樣的疾病，眼睛便是其中之一。特別是老年人，很容易出現視力模糊、看不清的症狀，因此老年人保養眼睛顯得尤為重要。那麼老年人如何保護眼睛呢？哪些食物多吃對眼睛好呢？接下來將一一為大家介紹......

眼睛是心靈的窗户，我們一定要保護好眼部的健康。老年人朋友更容易出現各種眼科疾病的困擾，如青光眼，白內障，老花眼等都是老年人高發的眼科疾病，那麼老年人朋友該如何保護眼睛健康呢?下面就為大家介紹一下養護眼鏡健康的六......

下面介紹幾種自療腰痛的方法。後彎腰：背部距牆壁半米處站立，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指按在腰眼處，轉頭帶動上半身向後轉動，到能承受的最大限度後復原，反覆做18次。動作要緩慢，幅度由小到大，循序漸進。墊......

21世紀是一個老齡化的社會。作為老年人，雖然理解衰老是生物體不可抗拒的規律，但他們都希望能健康長壽，同時也不希望別人説自己衰老了。但老年人一般都易於生病，當某種疾病較重就醫時，他們對病情估計多半會很悲觀，心理上也會......

按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位，定時做眼保健操，可預防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃......

日常生活中老花眼的自我護理要點都有哪些呢？1、經常眨眼利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。2、經常轉動眼睛因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可......

有五種比較常見的中藥可以用來薰眼，從而緩解眼睛乾澀，它們分別是清肝明目的菊花、補腎明目的石斛和枸杞子、明目通便的決明子和滋陰潤燥的麥冬。這五種藥，都有明目的功效。藥茶薰眼的具體做法是：像常規泡茶的方法一樣，取以......

人的體温是由大腦中的體温調節中樞來控制的。老年人由於機體免疫功能下降，抵抗力降低，當身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就更容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風濕熱、結核病等。因此，老人發燒......

老人患上青光眼如何護理1、要注意控制飲水一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導致血液高度稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對較多，導致眼壓升高。2、應做到三忌即忌煙、忌酒、忌喝濃茶。如過量吸煙，煙中......

中醫把老花眼稱為能遠怯近症，意思是眼睛看遠處較清楚，看近處模糊。祖國醫學認為，眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑精氣的濡養，而臟腑的精氣均藏於腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。人到中老年，陰......

遠眺運目室內活動較多的老人，要多做些室外鍛鍊，有規律地運轉眼球和平視遠處的山峯、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛......

所謂老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閲讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。那麼日常生活中老花眼如何保養眼睛呢？一、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然......

肝對眼睛的影響也很大，中醫裏有一句話就是説肝和眼睛的關係，叫肝開竅於目。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以説，肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不......

愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物，主要有魚肝油和各種根莖食物如胡蘿蔔、紅薯、山藥等。也可使用一些抑制淚腺神經的藥方，如天仙子方：天仙子（藥店有售）3克，生甘草6克，紅棗8個。用水煎汁服用，每日2次，頭、......

人到了40歲以後視力就開始慢慢下降，45歲之後很多人就得了老花眼。老花眼是中老年人一種常見的眼睛疾病，人到了中老年就會出現眼花，就是所謂的老視眼。要知道老花眼給老人帶來了很大的不便，因此在出現這種問題前就要及時預......

眼睛是心靈的窗户，當人老的時候，眼睛視力就會慢慢的下降，看不見東西，穿不上針，這些讓老年人很煩惱。事實上隨着我們機體的衰老，眼睛也隨之衰老，這是一個必然的過程，但是生活中老人可以做些措施來保護眼睛。那麼老年人如何保護......