喝果汁還是吃水果?最佳選擇：吃水果。果汁中含有太多的糖分，而膳食纖維含量嚴重不足。吃五花肉還是吃香腸?最佳選擇：五花肉。只要烹調時間長一點，五花肉所含熱量要比香腸低很多。喝礦泉水還是蘇打水?最佳選擇：礦泉水。蘇打......

除了二手煙外，在家庭生活中還隱藏着不少致癌物。例如，在日常生活中，烹調加熱、油炸食物在所難免，這過程中就可能接觸到致癌物苯並芘。怎麼做才能最大程度地減少苯並芘等致癌物的危害?1.煎炸食品時，及時清理油內雜質。油炸......

引起精子減少的原因都有哪些呢?一、內分泌異常男性正常生精功能依賴於下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常，其中任何一環節障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子症。二、......

關於白頭髮，一直有越拔越多的説法，那麼，白頭髮真的是越拔越多嗎？其實這是沒有科學依據的。只不過把頭髮確實對身體健康不利，還是少拔為好。白頭髮會越拔越多嗎？如何減少白髮長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低......

生活中有很多的癌症，每個癌症的預防方法都不一樣。那麼你知道肛門癌嗎？這種疾病如何預防呢？肛門癌的高危人羣1.肛門疣：感染過人類乳突病毒而引起濕疣的患者，而得到肛門癌的機率也大大提高。2.肛交行為：參與肛交也是肛門癌的......

怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵......

專家發現，每天小飲三杯龍井茶，能抑制幽門螺旋菌，使胃潰瘍的機率降到最低。香港大醫學院藥理學系這項研究發現，綠茶的兒茶素具有抑制甚至殺死引致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋菌。研究人員發現，在十多個實驗樣本中，2%綠茶......

臉上的暗瘡終於擺平了，但是留下了難看的暗瘡印。這些印記完全損害了面容的美感，很是礙眼。該怎麼辦呢？1、暗瘡印會隨着新陳代謝消除其實暗瘡印會跟隨着人體的新陳代謝日益變淡，最後消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以......

新炮製方法通過將中藥烏頭生品置鹼性緩衝溶液中浸泡，利用烏頭生品中的劇毒成分在鹼性條件下易水解的特點，生成毒性較小的生物鹼，再在蒸鍋中加熱使強毒性成分進一步分解。與傳統炮製方法相比，新型的炮製方法對烏頭的有效部......

美國網站近日有文章指出，口臭的人每天至少要刷兩次牙，同時刷刷舌頭，這樣有利於減少口臭的發生。舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所，而舌苔裏也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原......

無糖香口膠以代糖作為甜味劑，包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等，雖然它們同樣是甜的，但並不含糖分。咀嚼無糖香口膠與蛀牙由於無糖香口膠所含的是代糖，不會被口腔內的......

腎癌發病率增長速度第一的主要原因是男性吸煙較多。此外,肥胖、高血壓都可能與腎癌的發生有關。經常接觸化學物質和金屬元素,如鎘,也會使腎癌病發。據《生命時報》報道，研究發現，與不吃西蘭花的人羣相比，每週至少吃一次......

卵巢對於女人來説是非常重要的，尤其是對於想要年輕漂亮的女人來説更是如此!女性保養卵巢的食物都有哪些呢，生活中大家知道如何調養卵巢嗎?其實保養卵巢的食物有很多，今天就給大家詳細介紹一下吧!多吃12種食物保養卵巢月......

高血脂的危害對身體是不明顯的、逐漸進行性和全身性的。早期多數人沒有，這也是很多人不重視早期和早期治療的重要原因。高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化的進程。高脂血症是指血中膽固醇>220mg/dl和/或甘油三酯......

腎結石（Ｒｅｎａｌｃａｌｃｕｌｕｓ）多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動，較大結石其形態與所在腔道形態......

我們都知道飲酒過多會讓人爛醉如泥，但科學家們聲稱小酌一番其實對你的視力是有好處的。配合這體育鍛煉，酒精這種奇怪的飲料與降低視力障礙聯繫在了一起。視力散失往往是由眼部疾病、創傷或先天性或退化性疾病引起的，這種......

減壓，原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低，後引申人們降低或減輕壓力。壓力的產生原因在生活中，人們總有睡不好、心情不好的時候。此時，人們往往想吃點什麼，喝點什麼，來......

一項調查證明，每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合徵就是典型的乾眼病。醫學專家認為，電腦視力綜合徵屬比較新類型的疾病，超過一......

孕吐孕吐是早孕反應的一種，一般開始於孕5周（也有更早些開始的）左右，停止於孕12周左右。對一些準媽媽來説，孕嘔的感覺在早晨會最嚴重，然後在一天裏逐步減輕，但孕嘔也可能會隨時襲來，持續一整天時間。孕吐是正常現象，只要在正常......

娛樂圈又發生一件讓人扼腕的事情，香港的黃金配角許冠英因心臟病猝死。近幾年藝人因癌症、心臟病離世的人甚多，也提醒着大家，像演藝圈的人那樣飲食不定時、休息沒規律，確實會讓身體受損程度加重，易患上心臟病這些高危病症。......