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關於游泳養生的時尚推薦
游泳對男性的三大好處都有哪些
游泳是一項全身性的鍛鍊活動,對男性的身心健康有着許多益處。無論是作為娛樂活動還是作為正式的運動訓練,游泳都能夠帶來許多積極的影響。一、全面鍛鍊肌肉:游泳是一項全身性的運動,能夠同時鍛鍊身體的各個肌肉羣。下水後......
2023-10-17
夏季游泳注意事項有哪些 這幾個很重要
夏季游泳是很多人喜歡的户外運動之一,不僅可以消暑降温,還可以鍛鍊身體。但是,在享受游泳帶來樂趣的同時,也要注意游泳的安全問題,特別是在夏季高温的情況下更需要注意。以下是一些夏季游泳的注意事項:1、選擇合適的游泳場......
2023-10-17
老人游泳有哪些注意事項
那些年齡較大,有關節作痛,不便參加慢跑、登山等運動的老人來説,游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康,游泳時更是要注意很多事項。1.事前要進行體格檢查,能否游泳聽從醫生意見。2.游泳時運動量不宜過大......
2023-11-17
游泳池游泳也有可能得性病 不宜游泳的人羣
南京市民劉女士:我每年夏天都帶女兒去游泳池游泳,可今天在網上看到一條讓人心驚肉跳的新聞,宜昌一位4歲的女童在游泳時染上了淋病!太恐怖了,難道在游泳池游泳也有可能得性病?事件回顧:4歲女童莫名感染性病醫生:游泳時被傳染江......
2023-11-16
大暑節氣養生五運動 游泳玩健身球
大暑節氣是一年中最熱的時候,酷熱的天氣讓人有點招架不住,這個時候就要注意防暑降温了,適當做一些運動可有助於保健身體,大家瞭解在大暑裏最適合做的運動是什麼嗎?下面小編就為大家介紹大暑節氣裏適合的運動,一起來看看。提......
2021-05-05
游泳能減脂麼 游泳怎麼減脂
炎熱的夏季,游泳是最爽的一件事。游泳能減脂嗎?相信想要游泳又能減脂減肥的小夥伴是很想知道的吧!游泳能不能減脂,關鍵在於怎麼游泳!想要減脂,應該怎麼游泳呢?小編帶你好好學習下!游泳能減脂嗎不見得所有的人都能借着游泳燃脂......
2023-10-20
經期游泳可以用衞生巾嗎 經期游泳好嗎
經期游泳是一個備受爭議的話題,許多女性都在考慮是否在月經期間參加游泳活動。游泳無疑是一種健康的鍛鍊方式,但在經期游泳時需要注意衞生問題。本文將探討經期游泳時的衞生選擇以及與健康相關的考慮。衞生巾選擇:在經期......
2023-10-17
夏季運動養生 忌空腹游泳
游泳是相當值得推薦的養生運動項目之一,在不同的地方也都受到熱烈的歡迎,更何況夏日即將到來呢。不過我們在看到游泳運動的好處的同時,對於游泳的注意事項也不能掉以輕心。游泳的好處有哪些改善心血管系統的功能堅持長期......
2023-10-29
游泳染上婦科病 專家提醒衞生游泳小細節
7月上旬,南京有市民反映在南京水魔方遊玩之後身上出現了紅疹,之後醫生斷定是由水中某種物質而引起的過敏所致。在眾多網絡論壇上,有網友反映很多泳池水質有問題,換水不勤,消毒不嚴,可能是夏季泳池存在的普遍情況。據瞭解一......
2023-11-16
游泳池游泳會傳染艾滋病嗎
一般來説,在公共場所感染艾滋病的機會很小。因為艾滋病毒一旦離開人體後,生存能力就變得非常弱,很快就死亡,普通的消毒劑、熱水就可消滅它,所以説在公共浴池是不會感染艾滋病毒的。有人會問,那在游泳池會不會染上艾滋病呢?如......
2023-11-11
夏季游泳 慎防“游泳綜合症”
游泳綜合症產生原因每到夏季不少人在水中一泡就是幾個小時,但一些游泳場館對泳客體檢把關不嚴、對泳池消毒不符規定,有的泳客自身也不注意保護,比如説耳朵進了水,隨便用手指猛挖耳朵;游完泳,不滴眼藥水;在海灘游泳被陽光灼傷......
2023-11-25
游泳消暑 當心“游泳池眼病”
近日記者來到定鼎立交橋西一家屬院內,見到了在北京某高校讀大一的小袁,他的眼睛水汪汪的,有些發紅,還有點腫。小袁告訴記者,7月初他放暑假回到洛陽,前兩天與同學去游泳池玩了幾次,就出現了眼睛發紅發澀、怕光流淚的情況。記......
2023-11-09
重慶小夥游泳患上游泳肩 游泳肩如何治療
游泳作為一項對身體有益的運動,目前正越來越受人們青睞。但您可能不知道的是,過度的或不正確的游泳活動可能導致游泳肩。是的,游泳肩,您知道多少?家住重慶南岸區的何亮,24歲,從小喜歡游泳,游泳是他在夏天必不可少的消暑、健身......
2023-11-01
北美水獺:相當擅長游泳的生物(游泳能手)
北美水獺一共分為七個亞種,北美水獺身體的形狀像流線型,並且非常的強健,腿比較短,但是腳趾的形狀很特殊,呈現網狀,尾巴比較長,身體長130cm,尾巴長45cm,佔據自身的40%。北美水獺大多分佈在加拿大,美國,西北以及墨西哥等等海灣地區......
2021-04-26
大學生游泳課溺亡 夏季游泳牢記八件事
18歲正是花季,對於一個女孩子來講還是一個充滿夢想、充滿浪漫的年紀,但是,因為上游泳課,卻將生命從此畫上了句號,永遠的告別了這個世界。這是中國藥科大學的一名大一的學生,平時學習成績非常的好。但是在上游泳課的時候,卻溺......
2023-10-20
在游泳池游泳與海灘游泳的安全意識
在游泳池游泳安全常識1.池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。2.池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。3.池邊嚴禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。4.戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。5.......
2023-11-02
夏季游泳需預防游泳肩
游泳肩學名為肩關節撞擊綜合症,是因肩膀使用過度而造成的肩傷。症狀:急性損傷時,肩袖部位劇痛,肩的外展能力大部分喪失;慢性損傷時,肩袖部位隱隱作痛,脹脹地不舒服,肩膀外展時疼痛,但還能外展。就診科室:骨科、康復科三伏天,遊......
2023-11-16
游泳怎麼預防“游泳池眼病”
夏天,眼科門診常有眼睛發紅、發癢、疼痛、燒灼感、分泌物多的患者前來就診,嚴重者還有怕光、流淚和視力下降等症狀。其中相當一部分人是在游泳池游泳之後出現這些症狀的,這種傳染性眼病俗稱游泳池眼病。游泳池眼病致病元......
2023-11-17
游泳池游泳有哪些危害
游泳池游泳已成為一種時尚的健身休閒方式,可是你知道嗎?具體需要注意哪些呢?1.鼻竇炎在跳水及潛水時鼻腔很容易進水,若水質不潔,就可能引起鼻竇炎,出現鼻塞、頭痛等症狀。治療可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。2.......
2023-11-16
新生兒游泳
嬰兒游泳就是給0-12月內的新生寶寶、嬰兒戴上專業、安全的保護器械後,放入特定水温和水質的專用水池中,由專門培訓的人員對嬰兒進行有次序、有部位、有技巧的扶觸或讓嬰兒自主活動,在嬰兒出生後當天即可進行人類最早的自......
2023-11-05
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