調理宮寒食譜家常芋頭材料：芋頭250克，青蒜150克。調料：鹽、豆瓣醬、醬油、味精、高湯、食用油各適量。做法：1、將芋頭去皮，洗淨後切成塊，青蒜洗淨後切成段。2、將鍋上火加油燒熱，倒入芋頭，炒片刻後加鹽、豆瓣醬、醬油炒勻，加入......

原料主料：鰱魚輔料：姜葱香菜調料：食鹽醋八角花椒料酒生抽老抽白糖1、白鰱一條，草魚也可，鯉魚更佳，本法適用於很多淡水魚類。本魚重量1.8斤左右。去鱗去鰓去內臟，鯉魚請去腥線和喉骨2、在魚表面傾斜片口，抹鹽瀝水。肚子裏邊可......

在夏季，吃點苦菊是很好的選擇，那麼常見苦菊的家常做法有哪些呢？今日小編推薦清炒和涼拌兩種做法，讓大家在夏季都能清爽一夏，希望大家來學做下。怎麼炒苦菊材料：苦菊，大蒜、辣椒，少量食鹽以及味精。清炒苦菊的做法：1、把苦菊清......

你可知道，一些家常菜要是搭配不當或飲食不當的話，很容易會致病。別看那些你日常生活中常吃的菜，可能就是致病的原因，需要引起重視。胡蘿蔔+酒專家表示，胡蘿蔔下酒的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒精一起......

感冒咳嗽老不好，怎麼辦?多半是需要潤潤!今天教你幾款清熱潤肺止咳湯的做法，感冒就再也不怕咳嗽。清熱潤肺止咳湯怎麼做1、羅漢果雪梨湯材料：雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。做法：潤肺止咳湯有哪些？雪梨洗淨，切成塊；羅漢果......

日常生活中很多東西我們常吃，但其實是存在危害的，來看看醫生絕對不會吃的六種家常食物吧！傳統蘋果因為蘋果樹單個嫁接，因此每顆蘋果都有獨特的味道。正因為如此，蘋果的抗害蟲能力不強，因此經常需要噴灑農藥，蘋果又是所有水果......

奇香瓦塊魚材料：草魚肉（去頭去尾中間部份）500克泡椒10顆薑絲10克京葱段40克清水200ml調味料：生抽1大匙砂糖1小匙温水1/2大匙陳醋1小匙香麻油1/4小匙辣椒紅油1/2小匙醃製料：薑蓉15克京葱絲15克生抽1大匙細鹽1/4小匙砂糖1小......

中醫上認為，吃對水果可以幫助調理身體，以改善熬夜帶來的身體影響。今天就為大家推薦幾種適合熬夜後吃的水果。蘋果俗話説每天吃蘋果，醫生遠離我，蘋果是一種全方位的健康水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、......

營養學專家表示，合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況，是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一，以下是容易致癌食物的黑名單。1、醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致......

金慄燜阿拉斯加雪蟹準備時間：10分鐘烹調時間：20分鐘原料：阿拉斯加雪蟹蟹腿500克栗子、西芹各100克葱、姜、大料適量料酒、鹽、糖、香油適量做法：1.把栗子用開水燙一下，剝去外殼（超市也有賣剝好皮的栗子更方便）。西芹清洗淨切......

原料：牛肉3KG、雞蛋10個。調料：葱2棵、薑片、蒜瓣、花椒、八角、麪醬2湯匙、老抽、鹽。燉牛肉的做法1．將牛肋條切成3釐米見方的塊，放入清水中浸泡1個小時（期間注意換水）。2．將葱、姜、蒜剝皮洗淨，葱切段，薑切片、蒜壓扁備用；花......

17種粗糧營養功效1、小米：性味甘、鹹，微寒，具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。2、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效。長期食用黑米可治療頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿痠軟等症。3、糙米：能預......

魚香肉絲屬於川菜菜譜，主要原料是豬肉、胡蘿蔔、木耳，工藝是炒，製作難度中等。家常魚香肉絲的原料：裏脊或者瘦一些的肉、胡蘿蔔、木耳；家常魚香肉絲的配料：醬油、白糖、醋、澱粉（以上混合一起成湯汁A），郫縣豆瓣醬、姜、葱、澱......

蒼蠅頭是台灣的一道經典菜，這名字聽起來有些嚇人，它可是當之無愧的米飯殺手。蒼蠅頭真的是蒼蠅做的嗎？其實蒼蠅頭主要是由韭菜花，豆豉和肉沫炒成的，之所以叫做蒼蠅頭還是來源於一個台灣的趣事。原本只是台灣一道特色小吃而......

（圖片來源：新浪博客）焦糖八寶紅燒肉1.三線五花肉切塊以後下入鍋中煸炒（鍋中先用四成油温炒制香料：香葉、八角、花椒、桂皮）。2.煸炒的過程中加入老薑、料酒和鹽。3.五花肉炒香吐油以後加入焦糖色（焦糖色不宜炒制過火，用量依據......

一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。二：鹽。......

1、銀耳蓮子湯材料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。做法(1)銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般用三、四朵即可。(2)蓮子需要中間無芯的，不苦，放置多少隨自己喜好。(3)湯鍋放清水，水要一次放夠，要留出蒸發......

韭菜炒千頁豆腐材料：千葉豆腐1盒，韭菜50克，花生油1勺。做法：1.備料，韭菜洗淨。2.千頁豆腐切塊，或根據自己喜好切條等其他形狀。3.韭菜切長3釐米的長段。4.煎鍋放油勺8成熱，平鋪放千葉豆腐中火煎至一面金黃。5.煎另一面，期間豆......

口腔潰瘍雖然是一種小病，但是帶給患者的痛苦卻不小，今天我們給大家介紹一些比較有用的治療口腔潰瘍的民間偏方，希望對您有所幫助。治療口腔潰瘍的家常偏方：偏方1：用西瓜霜幾片碾成粉狀，敷於潰瘍處，一天數次，效果不錯。西瓜霜，......

更多推薦：如何預防蔬菜產生致癌物質魚香肉絲的製作材料：主料：豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水澱粉15克,胡椒粉適量,葱花,......