痛經是女人的坎，它帶來的痛苦是無邊的。80%的女性都會出現痛經，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃藥來緩解……苦海無邊，到底什麼才是痛經的休止符？正確認識才能徹底消除，下面跟編輯一起看看治療痛經的5大誤區吧......

痛經來時，不少女人靠止痛藥來緩解，但一方面治標不治本，另一方面，止痛藥吃多了對健康不利。中醫認為，與其用藥止痛，不如試試按摩身體的幾個穴位，對原發性痛經有較好的預防和輔助治療的效果。緩解痛經按摩哪些穴位比較好1、太......

緩解痛經的食療方法俗話説，民以食為天。只要用對方法，吃不僅可以填飽肚子，還可以幫助我們調理一些身體不適。那麼今天我們就來了解一下如何用食療來緩解女性痛經的吧。1、姜艾雞蛋做法：將艾葉9克切斷，生薑15克拍碎，與雞蛋2......

月經是每個女性的好朋友，但也有不少白領麗人會在經期出現痛經現象，不僅影響工作狀態，影響情緒，甚至使日常生活都受到影響。但是，你又知不知道，正是因為你自己平時的一些行為，引起自己痛經的呢？你知道痛經吃什麼好嗎？下面就為大......

中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面10款食療方可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。元胡益母草棗蛋元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量......

當歸羊肉湯材料：當歸，羊肉，鹽等各適量。提示：此湯有補血温中，祛寒止痛的功效，用於產後虛寒腹痛，腹中冷痛，痛經，四肢怕冷等病症，羊肉性温，具有温中暖腎，補氣養血的作用。南瓜補血湯材料：南瓜，紅棗，紅糖等適量。做法：1、南瓜去皮挖瓤，洗......

赤芍赤芍銀耳飲材料：赤芍、柴胡、黃苓、夏枯草、麥門冬各5克，牡丹皮3克，元參3克，梨子1個，罐頭銀耳300克，白糖120克。做法：1、將所有藥材洗淨，梨子洗淨，切塊備用。2、鍋中加入所有藥材，加上適量的清水煮成藥汁，去渣取汁後加入適量......

痛經是許多女性在月經期間經常會經歷的一種疼痛感。雖然痛經不是一種嚴重的健康問題，但它可能會影響日常生活和工作。因此，很多女性會考慮使用藥物來緩解痛經症狀。其中，布洛芬是一種經常被使用的藥物。布洛芬是一種非甾......

痛經是指在月經期間或經前出現的疼痛感，常常伴隨着肌肉痙攣、腹痛、頭痛等症狀。很多女性在經期到來之前或期間都會出現這種症狀，給日常生活造成了一定的影響。因此，很多人都會尋求各種方法緩解痛經，包括飲食調整。有很多......

痛經是指女性在月經期間出現的腹部疼痛，常見於年輕女性。痛經不僅會影響女性的生活質量，還可能造成身體的不適和情緒的壓抑。下面是一些關於痛經的調理方法和食物建議。1.運動：適當的身體運動不僅可以促進血液循環，活躍身......

痛經幾乎是令所有女性談之色變的一個話題，經常有朋友跟小編説痛經根本不是人能受的滋味，確實，痛經是一個讓女性朋友們很頭痛的一個問題，下腹部持續疼痛，墜脹，腰痠腰痛等，病情嚴重起來還會伴有噁心嘔吐，頭暈腹瀉，乏力，面色發白出......

月經是女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，而最大的痛經莫過於痛經了。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款食療方可以幫你益氣養血、活血散......

下面，小編為你推薦幾款口味極佳又能緩解經期不適的紅糖飲，讓你和大姨媽和諧相處。【經期巧用紅糖好處多】紅糖含鈣量比白糖多兩倍，含鐵量比白糖多一倍，其他微量元素如錳、鋅也比白糖多，同時還有維生素B、胡蘿蔔素等，這些營......

八仙玉兔肉材料：柴胡，當歸，酸棗仁，遠志，柏子仁，杭白芍，茯神，鬱金，兔子肉，細鹽，料酒，生薑絲，味精，香油，醬油等各適量。做法：1、將柴胡等8味中藥洗淨後裝在紗布袋中扎口。2、洗淨兔子肉，切塊。3、將藥袋，兔子肉，料酒，鹽，生薑絲倒入沙鍋內，加適......

一、痛經患者適合吃的食物1、適當飲酒。不要誤會，並非是指的啤酒、白酒，而是説適當地喝些米酒、麴酒、酒釀、紅酒等。酒類能温陽通脈、行氣散寒，可以通經活絡，擴張血管，起到緩解痛經的作用。推薦：紅花酒材料：紅花200克，低度酒......

因為女性在經期的前後和經期期間，血氣運行不暢、氣血虧虛都會導致女性痛經，引起下腹、腰骶部位疼痛，一些症狀嚴重的女性還會有手腳冰冷、臉色蒼白甚至是暈厥等症。痛經的女性可以通過飲食來調理月經，在月經期間吃什麼最好......

痛經是大多數女性常見的問題之一，而與此同時，蝦也是很受歡迎的海鮮之一。因此，常常有人詢問痛經期間能否食用蝦類食物。在這篇文章中，我們將回答這個問題並提供一些有用的建議。首先，我們需要了解一下蝦類食品的營養成分和......

中醫認為，痛經多數是因為氣血不暢或者氣血虧虛造成的。下面，愛美網健康為你推薦幾款中醫食療方，讓你遠離痛經。1.山楂桂枝紅糖湯方法：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加......

傳言1、巧克力能治療痛經真相：巧克力能治痛經的説法在女性羣體中流傳甚廣，但婦科專家則認為這種説法沒有科學依據。此外，生理期大吃特吃巧克力和甜食，不但無法消除生理週期綜合徵，反而可能造成血糖不穩定，加重生理期不適症......

雞肉推薦食譜：滋補人蔘雞湯材料：山雞250克，人蔘9克，枸杞10克，香菜10克，薑片5克，鹽適量。做法：1、將山雞處理乾淨，斬塊氽水，人蔘、枸杞洗淨備用。2、湯鍋上火倒入水，下入山雞、人蔘、薑片、枸杞，大火煲沸後轉小火煲至熟，加鹽、香菜......