人們一直追求長生不老，從古代的皇帝到現代人，但是這些都是美好的願望，生老病死是自然規律，沒有任何一個人可以逃脱。正因為人們希望自己長生不老，才編撰出很多長生不老的神仙，以及很多讓人嚮往的天宮與仙界。但是，人們雖然不......

大腦——最佳抗老食物：藍莓對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫學部......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質胡蘿蔔被譽為皮膚食品，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡......

讓你越吃越年輕的七種食物美食養顏食譜愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美?想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過......

1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率，也能舒緩經前症候羣。除了鈣質，牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素a、d、維生素b12......

哪種茄子最營養茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，紫皮茄子的皮中含有豐富的維生素E和維生素P,對保護心血管、延緩人體衰老具有積極意義，這是其他蔬菜所不能比的。茄子不要去皮吃......

編輯推薦：男人最愛聽的6句情話雞蛋：呵護乳房每日食用一個雞蛋的年輕女性，其患乳腺癌的風險性將會下降18%。除了雞蛋之外，植物脂肪和富含能促進腸蠕動的纖維素類食物也具有預防乳腺癌的功效。瑞典科學家還發現，黑麥片粥或黑......

雖然説衰老對女人來説就是噩夢，但是想要永葆青春那也不是夢。有很多的女人成就了不老女神，她們是怎麼抗衰老的呢？現在小編就介紹25種抗衰老的食物，愛美的你快來看一下吧。1、三文魚想不到吧？肉質紅紅、味道超級鮮美的三文......

1、巧克力巧克力是一種營養很豐富的零食，其中含有的一種特殊物質能夠刺激大腦分泌出內啡肽，讓人產生戀愛一般的快感，所以達到放鬆身心，同時供給能量的目的。不過，一定要選擇真正的，而非代可可脂的黑巧克力。2、牛奶很多男性......

在生活中我們最擔心的就是衰老的問題，因此抗衰老成為不少女性重點關注的問題。在生活中我們能看到很多不老女神，其實知道怎麼去抗衰老的話，那麼即使已經年過半百，但保養的好依然會如同二十歲的青春少女。那麼你知道怎麼去......

1、石榴嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲......

>>更多推薦：冬季女性易患的婦科疾病1、大腦30歲開始，我們的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕，想在以後的漫長歲月裏一直保持你在家庭中的女王地位？那麼你得讓大腦老得再慢一點哦！到底是男人聰明還是女人聰明?......

研究女人的飲食習慣，我們可以得到一個結論，一般皮膚提前老化的女人都比較喜歡吃糖果和一些醬黃瓜、胡蘿蔔條等醃製食品，當然更加少不了很多人喜歡的油炸食品和比如麻辣燙、火鍋之類的辛辣食物，而且平時還有喝酒的習慣。一......

誰都想看起來像十八歲的少男少女，然而歲月總是無情的拒絕你，讓你越來越衰老。衰老是必然的事情，但是我們可以延緩衰老。下面介紹幾種抗衰老的方法。腿不好是衰老的第一信號腿走不動了，心臟可能也會出現問題。專家表示，千萬......

1、胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱小人蔘。胡蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素——這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿蔔中首先發現的。現在知道胡蘿蔔每百克含1.35—17.25毫......

1、圓白菜是十字花蔬菜，總的維生素含量比相同重量的西紅柿多出3倍；因此圓白菜具有很強的抗氧化、抗衰老的功效。2、胡蘿蔔胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素；維生素A可使頭髮保持光澤，皮膚細膩；胡蘿蔔素可以清除人體內的自由基，......

黃瓜它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美......

女人，一直在和歲月作鬥爭，和衰老作鬥爭，衰老是可怕的，但是它是一種自然規律，我們要接受，當然我們也可以通過自己的方法來延緩衰老的速度，下面我們來看看具有抗衰老功效的食物。吃什麼抗衰老1、芝麻能補五臟、益氣力、長肌肉......

你是否覺得一樣的年紀為何自己看起來很蒼老，別人看起來特別的年輕。其實這些跟自身還有飲食息息相關。下面小編九介紹幾種抗衰老的食物，吃了讓你更顯年輕。這些食物讓你更顯老1.甜食很多中老年人都害怕慢性病，因為它每天......

◆石榴嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害......