你有對愛笑的眼睛？小心魚尾紋現形！魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品，一旦現形，也非無計可施。下面小編就向大家傳授減輕魚尾紋的妙方，讓你養成愛笑不留紋的魅力電眼。魚尾紋嚴重程度可分4種：1、最輕微微笑現形最輕微的魚尾......

1、補水保濕是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，......

1、控制智能手機的使用量，避免成癮隨着時間的推移，在發短信或瀏覽網頁時總是低着頭會導致脖頸上出現皺紋。使用手機應保持與眼睛持平的位置，時刻提醒自己不要老低頭。2、少用吹風機如果頻繁使用電捲髮器或吹風機，會讓你的......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定......

隨着年齡的增長，男性也會面臨衰老的問題。但是，有很多抗衰老的方法可以幫助男性保持健康和活力。以下是一些有效的抗衰老方法。1.運動運動是保持身體健康和抗衰老的重要因素。運動可以幫助男性增強肌肉、提高心肺功能、......

想長壽，並不難，除了經常講到的適量運動、保持心情開朗外，合理的飲食也是長壽的關鍵。中醫在養生長壽方面的研究源遠流長，在食療方法，推薦6種中藥，除了可以延年益壽抗衰老，還有減輕疲勞的作用。六種中藥輕鬆抗衰老1、何首烏味......

1、堅果類高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由於過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。專家認為，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。2、水果乾菠蘿乾、杏乾等很多水果乾只是在......

葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉藴含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。胡蘿蔔胡......

中醫抗衰老的偏方［方一］黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白麪50克，雞蛋2個，發酵粉15克。先將黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、麪粉、蛋液、發酵粉，加水和成麪糰，以35℃保温發酵1．5—2小時，上屜蒸20分鐘即熟。本方有健胃、......

皺紋是衰老的標誌，是女性朋友最不願意看到的事情。然而歲月催人老，看着滿臉的皺紋有種哀傷的感覺。下面就教教大家如何抗衰老。英媒：人類有望告別皺紋英媒稱，隨着科學家找到讓脂肪細胞再生的方法，皺紋可能成為往事。脂肪細......

常吃苦瓜，能有效防癌抗衰老(抗衰老食品)，助你年輕10歲。苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素(維生素食品)B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦......

如何抗衰老是女性永恆的話題，保持住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，採取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什麼會這樣呢？其實往往的因為沒有注意好生活中那些導致女性衰......

蜂蜜安五臟，益氣補中，久服能強志輕身，延年益壽。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發。芝麻能補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服，輕身不老。芝麻中含有維生素E、卵磷......

你知道嗎？人們的身體在20多歲的時候是處於最為巔峯的時刻，然而在巔峯之後就開始走下坡路了。因此抗衰老不能老了才開始，應該在20多歲的時候就應該加入抗衰老的大隊。尤其是愛美的女性朋友更應該積極抗衰老，不讓各種皺紋出......

1.姜：生薑不僅是調味品，還是養生保健的好食品。河姜雖不像其他蔬菜那樣含有較多的維生素和礦物質，但其鉀和鐵含量很高，並含有豐富的碳水化合物和膳食纖維。生薑中的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化酶，能抗衰老。2.油菜：最......

35歲，對於男人來説，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運......

隨着生活水平的提高，更多的人希望自己保持年輕，為了美麗的容顏花費了不少功夫，然而你知道哪些食物會催人老嗎？1、糖果過量的糖果會引起糖基化反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。紐約市美容牙醫布瑞恩·坎特忠告，吃......

美容養顏抗衰老是每個女人都夢寐以求的，但是現實往往比較殘酷，除了時間這把刀會讓人衰老之外，平時的一些電腦，電視，手機所產生的輻射，也會加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人吃什麼抗衰老嗎？那就一起來看看吧......

説到長壽，不少人都會想到宋美齡這位民國的長壽老人。想要長壽其實特別的簡單，生活中的的一些小事情都可以讓你延長壽命。106歲宋美齡的長壽祕訣1.少食多餐宋美齡很注重飲食質量，少食多餐。每餐兩葷、兩素，每天必須就5次餐......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？1.葡萄葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉藴含維生素B3及豐......