運動場上所謂的大米急救法的原則就是，RICE代表休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）和抬高（Elevation），是先後用來有效處理運動損傷的小技巧。那麼每個步驟的具體的做法是什麼呢？下面我們一起來了解一些吧。R——......

實際上，每種食物都有若干細節值得討論，有的與健康有關，有的與品位有關，還有的與文化有關。對某種食物瞭解越多，就越覺得它充滿學問。同樣一碗普普通通的豆漿，充滿了細節、學問及由之而生的樂趣，以下是幾個易被忽略的豆漿裏的......

1用紗布包幾包花椒，放在米袋子或面袋子裏的不同位置，保準米麪不生蟲。2花椒之所以可以驅蟲，是因為它是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味。而米蟲對氣味非常敏感，對這種特殊的氣味更是避之唯恐不及。具體方法是：準備幾塊乾淨......

南米北面的飲食習慣已經延續了幾千年，而今天因為人口的流動與運輸的發達，不管吃米還是吃麪都沒有太多的限制。在生活中經常會發現淘米時，大米會有發黃現象，或者發黃的大米能買嗎？那麼這種大米還能吃嗎？大米發黃的原因大米有......

大麥屬禾本科植物，是我國古老糧種之一，已有幾千年的種植歷史。世界穀類作物中，大麥的種植總面積和總產量僅次於小麥、水稻、玉米、而居第四位。我國的大麥現多產於淮河流域及其以北地區。大麥子粒扁平，中間寬、兩端較尖，呈......

冬季氣温比較大很容易患上感冒，感冒了之後會讓人很難受，流鼻涕、鼻塞以及發燒等會影響到正常的生活。藥物是可以治療感冒，但有關專家表示，在感冒不是很嚴重的情況用藥反而無益。那麼，如何緩解感冒？中藥食療是不錯的方法，下面......

孕婦防感冒食譜--香菇雞粥食譜原料大米半杯，香菇2朵，雞胸肉半塊，玉米粒適量，胡蘿蔔一小塊，鹽1匙。製作方法1、大米淘洗乾淨，放入湯鍋，注入適量清水，開大火煮開，煮滾後轉小火。2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇，然後胡蘿蔔去皮切小......

大米發黃後可誘發肝癌大米有其原有的正常顏色，若出現了淡黃色，我們稱它為黃變米。大米變黃是因為大米在儲存過程中由於自身水分含量高，在酶的作用下產生熱，致使黴菌繁殖，出現黴變現象並呈現出黃色。黴菌中包含真菌產生的黃......

問：什麼是鎘？鎘是自然界天然存在於地殼中的一種重金屬，銀白色有光澤，質軟，耐磨，有韌性和延展性，易燃且有刺激性，是煉鋅業的副產品，主要應用於冶金、塑料、電子等工業生產和加工領域。問：大米中的鎘限量標準是多少？我國《食物中污......

不能用水果代替主食這種做法不但沒起到良好的減肥效果，反而會造成脂肪肝、皮膚粗糙、脱髮等。其實，主食當中含有豐富的碳水化物，減少了它就意味着增加了脂肪、蛋白質等非碳水化物的含量。而脂肪和蛋白質在體內過多地分解......

小米煮粥最滋補左小霞介紹，小米富含蛋白質、脂肪、糖和鈣、磷、鐵等營養成分，由於非常易被人體消化吸收，故被營養專家稱為保健米。小米有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、止煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損......

2月27日廣州市場隨機抽檢的多批次湖南大米檢測結果均顯示鎘超標，而深圳市糧食集團有限公司則違規將2009年採購的上萬噸湖南大米銷向口糧市場。緊接着全國各地紛紛出現鎘大米的相關報道，一時間鎘大米事件在全國各地鬧得......

黑臭的河道旁，蛛網密佈的小屋裏，是加工調味品的工廠。發黴的黃糙米，塗牆面的滑石粉，是製作胡椒粉的原料。昨天本報頭版刊出《上島咖啡竟有冒牌胡椒粉》的報道後，晚上，在經過事前多次探點後，記者與三林鎮鎮政府、工商、公安、......

最近天氣比較乾燥，很多體質肝火旺盛朋友很容易出現上火，上火最好的解決方法，介紹多吃一些綠豆來調理，綠豆清熱解毒恰恰可以解決大家這些問題，平時我們夏天的季節都會喝綠豆湯，換着花樣的吃，吃多了就煩了，那麼不如就把主食改成......

1.看大米的色澤和外觀優質大米色澤清白，有光澤，呈半透明狀，米粒大小均勻、豐滿光滑，很少有碎米、爆腰（米粒上有裂紋）、腹白（米粒上乳白色不透明部分叫腹白，是由於稻穀未成熟，糊精較多而缺乏蛋白質），無蟲，不含雜質。次質、劣質大米......

大米是我們日常生活中最常食用的主食，但是大米生蟲子怎麼辦呢，有些人會發現大米吃了一段時間之後就會生出許多的小蟲子！那麼大米生蟲子怎樣處理呢，怎樣預防大米生蟲子呢，今天就給大家詳細介紹一下哦！大米生蟲了怎麼辦？大米生......

此粥潤腸通便，益氣健脾，適於產後便祕者食用。原料：杏仁15克，大米90克，黑芝麻、白糖各30克。製作：1、將黑芝麻、杏仁、大米分別用清水浸泡半天，要經常換水。2、把杏仁撈出，去皮尖，然後將黑芝麻、大米撈出，與杏仁混合在一起，碾成糊......

孩子正是長身體的時候，各種營養都需要的。不然對骨胳和各個器官的發育都有不好的影響。因此，家長們都特別注意孩子的飲食和營養搭配。在這裏我給大家推薦一款大米紫薯粥，家長們可以給孩子做來嚐嚐，那麼大米紫薯粥小孩吃了......

米飯，是我們每天必備的主食。吃了這麼多年的米，你瞭解米的功效嗎？你知道都有多少種米嗎？帶着這個疑問，和小編一起來一探究竟吧。要知道，米可不是隻有我們常吃的大米一種，不同的品種，不同的顏色，都代表着不同的功效。對於愛吃米......

稻米是中國人的主食之一，由稻子的子實脱殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易於消化吸收，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。稻米按照品種類型分為秈米、粳米和糯米三類。營養價值大米......