因此妊娠期一定要合理營養（營養食品），平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥（減肥食品），可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點：一、控制進食量。主要控制糖類食物......

孕婦怎樣在日常生活中食補維生素維生素在人體的生命活動中佔有重要的地位。孕婦特殊的生理機能決定了孕婦不能缺少維生素，否則對孕婦和將來的寶寶都是不利的。但是，俗話説的好：是藥三分毒。所以，最好是食補，因為食補是上策......

秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮......

螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強;薏......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力......

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為熱帶水......

孕婦能吃羊肉嗎？關於孕婦能不能吃羊肉這個問題，育兒網本文將為懷孕的準媽媽們詳細的介紹。專家説正處於懷孕期間的孕婦吃羊肉是可以的。但要注意羊肉熱量較高，不要突然吃得太多！對於平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象......

可以的。蛋白質是腦細胞的主要成分之一，佔腦比重的30%-35%，在促進語言中樞發良方面起着極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減少；嬰幼兒蛋白......

孕婦吃什麼對胎兒智力好?孕早期是決定寶寶智力高低的關鍵期之一。但遺憾的是這個關鍵時刻，不少孕媽媽會遭遇到早孕反應這隻攔路虎。不過，有兩大策略可將此干擾減少到最輕的程度。1.從孕前6個月起，即在三餐食譜上下工夫，注......

孕期孕婦飲食的禁忌1、煙、酒、毒品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營......

準媽媽日常飲食：孕婦出現便祕症狀後要注重多喝湯、多喝水，保證體內有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，在吃肉、蛋的同時，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。總之，就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。為了促進腸胃蠕動，食用......

1、稻田或者緊靠稻田的塘、堰養殖的魚農民種稻要施用一定量的農藥或殺蟲劑，這些有害物污染田水，進而潛入魚體而蓄積起來。研究表明，魚類對農藥與殺蟲劑的蓄積力強，耐受性高，活蹦亂跳的魚體內所蓄積的農藥量完全可能導致人......

胎兒的生長髮育需要鈣質的補充，所以孕婦補鈣是很有必要的。那麼孕婦補鈣吃什麼好呢？在瞭解孕婦補鈣吃什麼好之前，我們先了解一下孕婦缺鈣的症狀：小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合徵、關節、骨盆疼痛等。而胎兒缺鈣容......

孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。孕婦喝茶會影響胎兒嗎？茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫......

一．最好選擇純天然的食物天然的食物不代表都沒毒，但是天然的食物可以保證沒有人工添加劑，舉個簡單例子，你自己壓榨的果汁可存放的時間是按天算的，甚至是按小時來算，而商店裏的呢？人家是按月算的甚至是按年算的。其中的玄機你......

媽媽們可常吃的幾種食物花菜：實驗表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。此外，花菜中還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有益於孕婦的葉酸。草莓：草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體......

不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中......

方便麪的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品。那麼孕婦可以吃方便麪嗎？孕婦吃方便麪好不好？下面我們就一起來了解下。可以吃,不過總的來説應吃新鮮的、未加工過的食品，而不要吃醃製的、罐頭裝的及冰......

1、桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性温太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食桂圓；2、杏仁杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透......

口味：原本味工藝：煮孕婦水腫食療方的製作材料：主料：鯉魚250克，赤小豆100克教您孕婦水腫食療方怎麼做，如何做孕婦水腫食療方1.將鯉魚去內雜腸及鱗，洗淨。2.紅豆洗淨。3.鯉魚和紅豆一起入鍋煮熟食之，不用加食鹽。小帖士-健康提......