女人每個月總有那麼幾天不舒服，在經期女人的身體比較虛弱，抵抗能力也很差，所以要更加好好的保養自己的身體，尤其是那些月經期間痛經的女人，更應該注意經期的養生，但是也這時候養生也是需要注意一些事情的。1、捶腰腰痠腿脹......

經期是女性生理週期中的一個重要時期，而熬夜可能對身體產生一定的負面影響。在經期熬夜後，適當選擇喝一些有益身體恢復的湯品，有助於提供營養、舒緩身心，緩解疲勞。本文將介紹幾種適合經期熬夜後飲用的湯品，幫助女性更好地......

每個月的那幾天對於女性來説，很是苦惱：要麼情緒低落、小腹疼痛，要麼痛經、月經不調……此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性温，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效：調氣血，調理女性......

最近有一則新聞，引起了廣大女性朋友的重視。新聞報道了一位女士，因為在酷暑的夏天，西瓜在市場上開始上市，成為人們的解暑的最佳水果，暴吃西瓜引發閉經，美女三個月不來月經的現象。不知到廣大的女性朋友看來這則新聞會是什麼......

1、經期腰痛大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因為體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期逐漸減輕。可以採用熱敷的方法調節：仰卧，以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊於......

1、過於勞累經期要注意合理安排作息時間。太過勞累，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。2、高聲哼唱女性在經期呼吸道黏膜、聲帶充血。高聲哼唱聲帶肌易疲勞。3、飲濃茶經期應適當多飲白開水，......

女性的性慾在生理週期中可能會有所波動，而姨媽結束後是否會增加性慾成為一個常見的問題。本文將探討女性姨媽結束後性慾增加的可能原因，包括生理和心理因素，並幫助讀者更好地理解這個話題。生理因素：姨媽期間，女性身體經歷......

例假前肌膚變差?都是激素水平惹的禍。痘痘是愛美女性的天敵，特別是對於經期愛長痘痘的女性來説，這是一個難以迴避的難題。廣東省人民醫院皮膚科主任醫師董秀芹表示，月經期間長的痘痘，實際上並不是一種病理表現。提前做好......

月經作為女性的重要生理體徵，女性朋友非常有必要去了解關於月經的一些相關知識，比如月經期間的飲食注意，月經期間的一些禁忌等等，本文整合了一些比較重要的關於經期保健常識，希望能為各位讀者帶來幫助。1.天氣冷時注意身體......

月經的出現給大家帶來了一個問題，那就是如何保養，應該如何應對，現在就一起了解下，月經期應該注意的飲食方面具體有哪些。經期不能吃的對象有：1.生冷類：即中醫中所説的寒性食品如：梨、噴香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食......

女性經期要特別注意保暖，因為禦寒能力會隨着經也隨之變差，導致一系列的疾病，而對女性來説，最要命的是令到子宮受寒，這不僅會帶來痛經、經期紊亂等症狀，還會導致不孕不育、性冷談等現象。經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的......

月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀羣起而攻，叫人怎麼能不煩惱?營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要......

最近，我的好朋友脾氣漸長，每次都來勢洶洶。痛!痛!痛!手腳冰涼，腹部劇痛，發誓下輩子不再做女人!但婦嬰醫院專家告訴我：既然是好朋友，那就要好好了解她的脾氣。痛經就是她的壞脾氣之一，而痛經很有可能是患婦科疾病的信號，只有摸......

女性朋友生理期喝酒有危害嗎？如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經來臨時或月經期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。女性朋友月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悦度從女人私處濕度預測排卵期1.不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因為經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲......

女人經期吃芒果對健康的影響有多大?女性朋友在月經期間因為身體比較虛弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上會有很多需要注意，當然飲食上也是有許多的注意事項和原則的，很多人問月經期間能不能吃芒果，下面我們就......

診斷標準1.經前或經期出現週期性的下腹痛兼痛引腰骶（下腹痛並放射痛至腰骶部，挺腰不直或腰脊柱側彎;或下腹痛和腰痛隨體位改變而加重，腰棘突偏歪、棘突棘旁有壓痛），嚴重時伴面色蒼白、出冷汗、手足發涼、噁心嘔吐、腹瀉，甚......

月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月大姨媽造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀羣起而攻，叫人怎麼能不煩惱？問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無......

如何才能輕鬆度過那幾天？除了痛經這個大問題之外，普通女性在月經期或多或少會有些不適，例如肚子微微脹痛、臉色較差等，要想緩解，就要學會以下的竅門。竅門1：忌食寒涼生冷之物月經期間最好不要吃寒涼的食物，例如西瓜、苦瓜等，......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。......