睡覺時流口水的原因：睡着的時候由於肌肉鬆弛，嘴就會張開，引起流口水，這種現象在側睡、疲勞、很困的時候多見。造成這種情況可能是因為神經調節出現障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的。常人睡眠時，大腦會控制唾液量的......

1、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間......

小編推薦：孕期夫妻應該如何做愛一：適宜的睡眠環境3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲......

1、戴「表」睡覺。有的人愛好戴着腕錶睡覺，這不僅會縮短腕錶的應用壽命，更不利於健康。由於腕錶特殊是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家以為，長時光的積聚可導致不良成果。2、戴「牙」睡覺。一些人習慣戴着假牙睡覺，往往睡夢......

小兒支氣管炎可發展成哮喘小兒急性支氣管炎發病可急可緩。大多先有上呼吸道感染症狀，也可忽然出現頻繁而較深的乾咳，以後漸有支氣管分泌物。嬰幼兒不會咯痰，多經咽部吞下。咳嗽一般延續7～10天，有時遷延2～3周，或反覆發作。身......

只要每天睡前或者洗澡前後，固定使自己的活動量達到一定程度，接着好好地睡一覺，起牀就會有瘦身效果。具體方法如下：1、先伸展雙手向上，用力向上延伸，數20下再放下;2、接着用手掌用力拍打四肢肥肉50至100下;3、側躺，讓腿部緩慢......

而開燈睡覺時，褪黑色素的分泌就會受到抑制，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力，甚至導致癌症的病發。開燈睡眠是一種不良的習慣，其病理實質就是對黑暗的恐怖。這種對黑暗的恐怖大半是從幼年期開始的，因為在孩童期間，經常......

人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加，可以保護細胞免受損傷，否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光......

寶寶是否睡得好，可以通過寶寶睡醒後的行為表現來判斷。如果嬰幼兒是主動醒來，且醒來後手舞足蹈、非常開心，這説明寶寶享受了整晚的優質睡眠;倘若是賴牀或大哭大鬧，則有可能是因為睡眠出現問題。我家寶寶昨天只睡了9個小時......

在人體的鼻咽部有個淋巴組織，醫學上叫做增殖體。如果是病理性的增殖體增大，入睡後人就會張口呼吸，並引起鼻鼾。寶寶在睡眠時可能會發出微弱的鼻鼾聲，如果是偶然現象，就不是病態，如果是經常性的而且鼻鼾聲較大，那就應及早帶寶......

近日，某健康論壇上一項名為你有沒有晚睡強迫症的網絡調查，數千名網友參與調查，根據列出的多項症狀，其中七成人選擇有。晚上回家後，睏倦感就變成了亢奮，開始上網，或者看小説或電影。打遊戲總想着‘下一局就是最後一局&rs......

睡覺是人體修復精力，排出毒素充分休息的時候，然若睡眠習慣不好卻是會讓你在肌膚修復的最佳時機老去的哦。比如説：有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白......

專家表示，多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。於是便用較硬的枕頭，但殊不知，過硬的枕頭彈性差，枕下去不易變形，枕頭會讓脖子窩住，使呼吸道的......

寶寶在睡眠中有時哭泣可能是寶寶做夢引起。父母儘量給寶寶創造一個良好的睡眠環境，白天不要讓寶寶過度興奮，寶寶睡前可以給寶寶放一段輕柔音樂，並在半小時後關閉音樂，也可以給寶寶放一個他喜歡的玩具在牀頭，讓它伴隨寶寶入......

之所以晨練後不要馬上補覺，是因為在鍛鍊過程中，肌肉骨骼活動加速，機體為使運動系統各組織器官能及時獲得足夠的氧氣和營養物質供給，血液循環隨之相應加速。如果晨練後立刻上牀休息，很快由運動狀態轉為相對靜止狀態，將使含有......

睡眠的卧位應採取右側卧位，身體自然屈曲，這種姿勢有利於血液的迴流，減少心臟負擔。若有心功能不全，有胸悶，呼吸困難，不能平卧者，應採取半卧位或30°角坡度卧位。卧具應温暖、柔軟、舒適，不應感到過冷或過熱。把急用的藥品......

下面就讓我們一起看一下寶寶睡覺要避開哪12個不宜？被子不宜太厚有些家長在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往過重，甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的温度反而會使孩子煩躁不安......

人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態時，人們的大腦和身體可以得到休息和恢復，才能有助於日常工作和學習。但是最近天氣炎熱，就算到了晚上温度還是不見降低多少，很多人都熱得睡不好。那麼在這炎......

1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙......

醫學上有陰莖夜間勃起之説，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來説，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長，勃......