今天介紹很適合睡前躺在牀上時做的運動，把它拿來當睡前操，讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心裏負擔！塑身操一動作：仰卧躺在牀上，兩腳併攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力）。在離牀面30......

男人在牀上的各種表現，能直接反映他的健康狀況。那麼，男人在牀上一般有哪些表現呢？又預示着哪些疾病呢？性慾低下，性愛次數驟減。可能疾病：雄激素偏低。分析與對策：雄激素是男人最重要的代謝激素，一旦該激素水平偏低，就會導致多......

這是因為躺着餵奶時，因嬰兒的咽鼓管短，位置平而低，將有一部分奶或小兒嘔吐物帶細菌流到孩子的耳朵裏去，加之嬰兒的免疫機能尚不健全，細菌侵入耳的鼓室和中耳，嬰兒極易得急性化濃性中耳炎，如治療不及時，就可導致耳聾。所以母親......

日本著名女性週刊雜誌《女性SEVEN》做了一次關於日本現代女性如何對待性事的社會調查，結果多少有些令人意外。接受調查的十數位女士雖然道出了各自的情形，但是歸納起來卻是大同小異：未婚的不能和自己真心喜歡的人、已婚......

醫生説，小武患上了名叫肝豆狀核變性的遺傳病，這種病通常潛伏病人體內，爆發後會出現銅代謝異常，導致病人銅中毒。昨日，17歲的小武躺在醫院病牀上，放在他病牀上的垃圾桶裏滿是沾有血跡的紙巾。都是我吐的，牙齦一直出血。小武説......

NO.1在回憶裏追尋愛的往事現象：他的手上還有十八歲時暗戀的女孩的照片，還有第一個女朋友寫的信，還有前妻送的領帶。偶爾他偷偷地看着照片和情書，一個人傻傻地笑，不管你在心裏是否妒忌得咬牙切齒，但是面對他的時候一定要微笑......

女人可以輕易的假裝興奮，併成一副沒事的樣子，但是男人就做不到。正因為男人無法假裝興奮，所以他會感受到強大的表演壓力。當男人因為受到拒絕而不再主動向女人求愛時，他就會被動的等待女人的反應。如果他一再覺得他總是等......

要想使腹部健美，必須使腹肌發達，保持一定的緊張度，消除腹部多餘的脂肪，避免形成懸垂腹和大腹翩翩的狀態。常用的運動除仰卧起坐以外還有：仰卧牀上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在牀上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，肚子一鼓一收。仰......

現在不少都市人由於生活壓力大，以及工作繁忙，總是沒有一個正確的生活規律的，所以輕度神經衰弱對於都市白領便是常見的了，而對於輕度神經衰弱，我們是不可以輕視的，因為若是不管可以會影響到我們生活以及工作的。有人説躺在牀......

編輯推薦：女人你的最佳睡姿是什麼1.燭光、月光讓女人變更美全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示，37%的女人在燭光或月光下做愛更愉悦，因為燭光和月光的特殊波長可以讓女人的皮膚看起來更細嫩、紅潤。2.男人變換體位......

導讀：據美國某網絡心理網站報道，美國芝加哥大學社會學教授愛德華·勞曼進行了大規模的調查後，發表了題為性的社會組織美國性實踐的報告，指出男女在以下七方面存在普遍性差異。若用一句話來概括，就是女人的性慾像水，變......

提到淫蕩女人，一般的凡人會禁不住浮想翩翩，識幾個文字的人羞羞答答地覺得難登大雅之堂，學究則認為那是種原罪，別有用心者更是説那是十惡不赦，不可饒恕，欲千刀萬剮而後快。且不論女人對淫蕩如何看待。單看男人是否真正拒絕，是......

失眠很大的程度都是因為個人的飲食與生活習慣所導致。長時間失眠會導致白領的記憶力慢慢衰退，容易出現頭暈的現象。那麼如何治療失眠呢？白領失眠吃八種食物1.火雞它是最著名的色胺酸來源，在下午吃的全麥麪包上放上一片或......

中國人的傳統和衣而卧裸睡對國人來説是開門見山，一時難以接受，科學研究發現：常裸睡很多好處，特別是對男性生殖健康大有益處，能讓男人的牀上功夫更猛。那麼裸睡到底還有哪些好處呢？裸睡有利於保護男性生殖機能很多人一開始覺......

不要認為牀就是休息場所，它也是幫你減脂的好地方！對於沒有時間去健身房的小夥伴，在牀上怎麼運動減脂呢？又有哪些牀上減脂瘦身操可以學習的呢？大家不妨一起認真的學習下，希望有幫助！牀上怎麼減脂瘦身1、牀上翻翻身還在牀上掙......

前幾天，教主和一個小白兔男孩討論起真愛V.S性的話題，小白兔天真率直的説：性只是表達愛的一種技巧，所以我一定要婚後才有性行為。當下教主我立刻認為小白兔先生一定是冰河時期遺留下來的人種，不然怎會如此食古不化呢？為了怕......

英國《大都會》雜誌和加拿大女性網最新指出，適當説些枕邊話，可以讓夫妻關係更親密，孩子和財務則是牀上私語大忌。忙碌了一天之後，與愛人相擁躺在牀上，正是享受枕邊私語的美好時刻。英國《大都會》雜誌和加拿大女性網最新指......

根據一項新的研究，女性更可能出現睡眠困難，實際上，她們會花更多的時間在牀上，儘管與男性相比，她們睡得更少。劍橋大學的研究人員發現，39.6%的女性表示，她們從不存在任何入睡困難，相比之下，63.3%的男性沒有入眠困難問題。據報道......

黛玉型黛玉型—似少女般清新是此型的特色，彷彿發育未成熟的中學生。由於心理成長期間，心理常會感覺憂鬱、心情不佳，所以身心互相影響之下，性反應並不好，性器官也還不適合成年人開採，但有些人偏愛此型，所謂幼齒型，我想可......

為此，德國一家性學研究所特地請來200名中青年男女，請男人們提出他們最關心的性問題，由女人們進行回答。現在，就讓我們揭開那些也許正困惑着你的女人們的性祕密。不喜歡在燈下做愛不喜歡在燈下做愛女人的身體通常會讓男人......