方法一、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因為它可以幫助我們迅速消化。因為山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消......

夏季，很多MM好想去逛街，好想去游泳，好想……不要曬黑，不要曬傷，不要滿臉油光——所以説對於不同肌膚怎麼選擇肌膚清爽方法。敏感肌膚新呼吸在炎熱的夏天，面對琳琅滿目的防曬品，敏感肌膚的MM卻總有一種......

解膩的食物1.燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋葱：洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋葱，他們經常用洋......

1、辛辣刺激的食物晚餐吃辛辣刺激的食物也是影響睡眠中藥原因。大蒜(大蒜食品)、辣椒、洋葱會讓胃部有灼燒感和消化不良，胃部難受，當然睡眠就會不好了!2、含有咖啡因的食物含咖啡因食物會刺激神經系統，比如咖啡，還有紅牛......

腎結石的出現給患者的生活和工作都會帶來困擾，因此，預防腎結石的發生是非常重要的，那麼生活中該如何預防腎結石呢?經常吃齋可有效預防腎結石!人的排鈣高峯期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿......

頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化粧品和正確的作頭法可以加以控制。方法1每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正......

不要懷疑，看似平淡無奇的工具，只要使用得當，立刻就能讓毛躁亂髮變靚發。教你10招，試過後你就會知道有多神奇。第1招：讓頭髮蓬起來想要頭髮看起來輕盈跳躍，只需非常簡單的兩步就可以做到：把頭低下，在頭髮上噴輕度定型噴霧。然......

吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營......

夏季肌膚因為氣温升高，難免油光滿面，因此不妨這麼做，能讓你的夏季遠離油膩的困擾。去油第一步：補充維生素b2肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素b2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素b2。多吃一些富含維生素b2......

清潔髮根頭皮愛出油，最直接的影響是髮根處油塌塌的。準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗髮水與4份温水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前，在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油......

全新產品－瑩皙淨白防曬乳液illumeWhiteCaptureUV參考價格：200RMB（30g）平均每克：6.6元添加綠茶及復活草精華，利用大自然的力量，對抗多種環境傷害，為美肌構建一層堅實屏障，令肌膚看起來飽滿、柔軟、緊緻、水亮。SPF26PA++的防曬......

有很多美眉夏季的時候皮膚表面總是透着一層油光，然而如今，夏季都過去了，臉上還是油光滿面，老是愛出油，似乎跟天氣温度沒有什麼多大的關係了。皮膚愛出油的你，還在等什麼，趕快來看看吧!原因1、身體體質的影響美眉們之所以臉上......

日常烹飪食物的方法有很多種，比如説煎、炸、煮、燉、蒸、炒，不同的烹飪方法，同樣的食物，做出來的口味是不一樣的。生活中很多人喜歡吃油膩的食物，比如説煎的、炸的食物，常見的有煎包、油條等，這些食物非常油膩。吃多了很容易......

1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也......

飲食過於油膩會讓你性格暴躁研究人員在研究剛開始、8周後、24周後及一年後分別對參試者的抑鬱、焦慮、憤怒及疲勞等情緒變化進行全過程跟蹤記錄。結果發現，雖然參試者攝入熱量一樣，但情緒差別卻很大。吃得油膩的人更容......

1.因為出油要勤洗不對。皮膚具有自動水油平衡的功能，過分清潔會在去掉髒污的同時也把肌膚的油脂一併洗掉。這個時候皮脂腺會分泌更多的油分來補充因過度清洗而流失的油脂，因而形成越洗越油的惡性循環。油性肌膚選擇的控......

你是否也和小編一樣，在為着這節後的身材煩惱着?春節前和春節後還不到10天的假期體重竟然呈直線上升的趨勢。真的是肉來如山倒，肉走入抽絲啊。想想去年辛辛苦苦才瘦下去的幾斤肥膘，竟然還不到10天的時間就又都長回來了身......

減肥需要限制能量和脂肪的攝入，但是很多人卻視脂肪為大敵而談油色變。在家做菜不放油，在外進餐時，蔬菜也放在茶水裏洗後才吃。實際上，脂肪是人體必需的營養物質，在限制脂肪攝入量的前提下，應該考慮到身體對各種脂肪酸，尤其是......

研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則食用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養師，以確保他們堅持某種飲食模式。研究人員在研究剛開始、8周後......

我們的頭髮是我們外在的變現，一頭健康的頭髮是非常重要的，不僅代表我們的健康，也讓我們充滿自信，現在生活的一些習慣，讓我們的頭髮健康出現了很多問題，頭髮油膩很容易出現脱髮的情況，那麼如何緩解油膩的髮根呢？如何讓頭髮變的......