休息5分鐘後抽血病例一：老周早晨出門晚了，沒打上車，眼看着醫院抽血的時間就要結束了，老週一路小跑就去了醫院。爬上三樓，直奔抽血窗口，累得直喘粗氣，但及時抽上了血。錯誤之處：劇烈運動對血脂也有一定的影響。建議：體位會影響......

胰島素在其應用的道路上，至今還常常遇到這樣或那樣的阻礙。這些阻礙就像一隻只攔路虎，令許多需要胰島素治療但尚未開始應用的患者朋友們聞風而膽寒，令已開始注射胰島素的患者朋友們紛紛打起了退堂鼓。一號攔路虎：疼痛。注......

美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。1、如果不是一定要外出，避......

症狀一：畏寒肢冷【解析】畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。除可服金匱腎氣丸，也可用姜附燒狗肉，它具有......

21世紀人類食品的追求也將發生一系列變化。人們將更加看重以下九個方面的食品類。一、綠色食品二十一世紀，人類將以純天然、無污染作為食品的衡量標準。德國的生物農業、英國的有機農業，日本的自然農業都朝着這個方向努......

預防火災自救九大口訣第一訣：熟悉環境，臨危不亂；第二訣：保持鎮靜，明辨方向；第三訣：不入險地，不貪財物；第四訣：簡易防護，掩鼻匍匐；第五訣：善用通道，莫入電梯；第六訣：避難場所，固守待援；第七訣：傳送信號，尋求援助；第八訣：火已及身，切勿驚跑；第九......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？黑桑葚可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，頭髮密澤。但是品性有些微寒，女孩在來例假時要注意少吃，以防止寒氣過大，肚子疼痛。吃過它的古人曾説：食之......

白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連服兩週，可治遺精過多。芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加温開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後......

1.婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙，婚後難以改變已經建立的方式。2.性交忽然中斷：有些人婚後不願採取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體......

編輯推薦：盤點8種經典纏綿姿勢1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裏描述......

一、配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有......

更多推薦：女人月經不調是熬夜惹的禍外陰炎自測是否患有外陰炎的時候，應從陰阜部位開始，從上而下用手自摸，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下......

當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等情況。通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24......

宮頸癌早期無症狀，發展一定階段年輕婦女常表現為在兩次月經之間、性交之後出血，有的表現月經不調，月經週期縮短或延長，經量多或淋漓出血。年老婦女常有絕經後陰道不規則出血，有的表現為白帶多、黃或血樣白帶，而且帶有惡臭。......

小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上?工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩......

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

常有女人感歎幹得好不如嫁得好、父母好不如老公好。但是越是重要和被重視的事情往往越容易出現問題，以至於許多女人在埋怨男人，甚至説世界上沒有一個男人是好東西，但是沒有一個女人的父親不愛自己的女兒。從這句咬牙切齒......

1、許多白領都説壓力大會導致盆腔炎，這樣的説法對嗎?怎樣才能預防盆腔炎?答：壓力大不會直接導致盆腔炎，但壓力大、缺少運動，久坐時會引起盆腔的血液迴流不暢，出現慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細菌的感染，從而會導致慢性盆腔......

雌激素下降引發身體的6個變化雌激素使每個女性發育成熟並具備了生育能力。然而，當雌激素陪伴着每位女性走過三四十年之後，它在體內的含量便逐漸下降甚至使女性的生殖機能逐漸衰退和終止。與此同時，機體也將發生一系列變......

飯後散步飯後百步走，非但不能活九十九，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進......