寶寶不可邊看電視邊吃飯很多寶寶喜歡看動畫片，媽媽為了哄寶寶吃飯，就開着電視機，殊不知，其實邊吃飯邊看電視很不衞生，有礙於寶寶的身體健康。一、容易吃下過量食物吃飯邊看電視雖然很輕鬆悠閒，但很容易在不知不覺中吃下過量......

7年來，因賁門狹小，她一吃就吐、一喝就嗆，為了嚥下食物，只能邊吃邊跳。前日，接受球囊擴張術後，袁女士終於可以坐下好好吃一頓飯了。袁女士今年36歲，蔡甸人。據她回憶，2003年的一天，她突然吃不下東西了，一吃就吐，喝口水都嗆得臉紅，......

失眠是指失眠困難、早醒或醒後再難入睡，嚴重者徹夜難眠，使人心煩意亂，疲乏無力，甚至導致頭痛多夢，記憶力減退等症狀，使人苦不堪言。人的一生當中三分之一的時間都在睡眠中度過，睡眠質量的好壞直接關係人身體的健康，睡眠作為生......

很多小寶寶在春天都會出現疳積的症狀，表現就是厭食。但是疳積不能就簡單的認為是小兒厭食，它在1~5歲幼兒中較為常見，多由營養失衡造成。很多年輕的家長盲目地給孩子加強營養，一味的讓小孩吃東西，這樣反而加重了孩子脾胃的......

1、把握好吃飯的時間，最好在感到有點兒餓時開始吃飯，而且每餐在固定時間吃，這樣可避免太餓後吃得又多又快。2、吃飯至少保證20分鐘，這是因為從吃飯開始，經過20分鐘後，大腦才會接收到吃飽的信號。如果吃飯太快，大腦很可能還沒......

勺子不只是吃飯的用具，還是用來玩各種遊戲的好材料。用勺子做遊戲，也是為寶寶日後用好勺子做準備。1．演奏勺子樂器將幾把勺子倒扣在桌上或地板上，再讓孩子手裏拿一把勺子，逐個地去敲擊倒扣着的勺子。可以一邊敲一邊哼唱。......

不吃湯泡飯許多人喜歡吃一口飯喝一口水（湯），或者乾脆直接將飯泡進湯裏，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水（湯），吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裏，使胃......

為了使你能對孩子吃飯提出合理的要求，這裏列出四個月至四歲的孩子在吃飯問題上要經歷的不同階段。四個月：孩子會用手抓奶瓶，但既不會拿也不會把它從嘴裏拔出來；媽媽用匙子喂菜泥時，他會吃了。六個月：母親可以用杯子給孩子喂......

吃飯有講究:站着吃飯醫學家對用餐姿勢進行研究後發現，站立位最科學，下蹲位最不科學。這是因為吃飯時，恰恰是胃最需要新鮮血液的時候。下蹲使腿部和腹部受壓，血液受阻，迴心血量減少，進而影響胃的血液供應，某些胃病就與下蹲式......

首先，不要在寶寶吃飯的時候批評他，影響他的就餐情緒。因為人的高級神經系統活動對胃腸的消化功能有影響。當進食時，由於條件反射的作用，胃腸的消化液分泌旺盛，胃腸蠕動增強，食慾旺盛。在寶寶情緒不好時，大腦皮層對外界環境反......

朋友相聚，吃飯飲酒是少不了的事。高興之餘，多喝幾杯，甚至痛飲，酒席散盡之時，有些人還會去歌廳K歌，甚至通宵達旦地唱歌、飲酒。但飯後一小時內不適宜唱歌。飯後大部分血液集中在胃腸道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，會影響胃......

隨着生活水平的日益提高，我們在餐桌上經常會聽到這樣的話：少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。從表面上來看這似乎很有道理，然而，從科學的營養角度來看，如果長期這樣下去，對身體的健康是極其不利的。米飯、麪食是中國人的......

吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質近來，日本學者發現，將發黴食物中的致癌物質黃麴黴素與唾液進行混合後再作用於動物體細胞，其原來具有較強致癌的毒性幾乎全部消失。唾液的這種滅毒作用在於，它能夠消除致癌物質所產......

就着葱蒜吃飯在我國，胃癌發病率最低的省份，是葱蒜種植大省山東。長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位是山東蒼山縣，那裏人均每年要吃掉6公斤大蒜。專家指出，這和大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽有關。......

有的孩子只吃青菜不吃肉，有的孩子只吃肉不吃青菜，孩子偏食是父母的煩惱。每個人都有飲食偏好，這是很正常的事情。如果孩子有點偏食，討厭吃青椒、討厭胡蘿蔔，請您不要太介意，這樣往往會導致孩子變本加厲，這其中加入情緒因素就......

每個城市都有很多情調不錯的餐廳，有的雅緻，有的奇絕，有的私密，有的安詳，它們共有的名字是浪漫。情人節，一個浪漫的日子，總該有浪漫的做法。要是你想送給她（他）禮物，不要叫她（他）事先知道;要是你想帶她（他）去哪家餐廳，也不要叫她（他）事......

失眠是指失眠困難、早醒或醒後再難入睡，嚴重者徹夜難眠，使人心煩意亂，疲乏無力，甚至導致頭痛多夢，記憶力減退等症狀，使人苦不堪言。人的一生當中三分之一的時間都在睡眠中度過，睡眠質量的好壞直接關係人身體的健康，睡眠作為生......

據英國媒體報道，一項最新研究表明，和胖人一起吃飯能夠保持身材苗條，有助減肥。因此想減肥的話，就多和胖人一起去吃飯吧，而儘量不要和有大胃口的瘦人一起共同進餐。研究人員發現，其中的奧祕在於共同進餐的人的胖瘦能影響一個......

東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。這項研究以58名男性為對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比......

張女士最近總是胃痛，稍微吃多一點就覺得胃脹，吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫大四院消化內科門診，一查胃鏡，居然得了胃潰瘍。張女士納悶了，自己一向三餐及時，早餐也吃，自認為在飲食習慣上還是非常好的，為什麼會得胃病呢？我詳細問......