那麼，怎樣的預防措施才是高效又安全的呢？育嬰專家集多年的育嬰研究經驗，總結出了一個讓寶寶快樂地遠離上火的妙法，那就是在餵食米粉、奶粉的同時，添加奶伴葡萄糖。我們知道，葡萄糖是人體內惟一不需分解代謝而能被100％吸收的......

細嚼慢嚥-唾液的神奇作用據統計，40%的癌症和食物攝入有關，這是因為食物中的一些致癌物質在作祟，包括亞硝酸類化合物、化學合成劑、防腐劑等。這些物質被機體攝入後會刺激、促進細胞突變，從而帶來機體癌變。而阻擊這些壞物......

1.出點汗户外活動可促進熱量產生原因：户外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體温調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有......

NO.1材料：棉花球(或化粧棉)、冰水、冷的全職牛奶方法：1.將冰水及冷的全職牛奶按照1：1的比例混合。2.將棉花球浸在混合液中。3.將浸濕的棉花球敷在眼睛上，約15min即可。NO.2材料：紅砂糖、手帕(或紗布)方法：1.將適量紅糖放入......

那麼，什麼是死衚衕呢？它一個是能夠提高女性性高潮感覺的身體部位，位於陰道頂端，挨着子宮頸的地方。如果你不知道什麼是子宮頸，它是子宮的開口處;如果你不知道什麼是子宮，最好重新學習一下生理衞生課。有些女性非常喜歡伴侶......

疥瘡的主要症狀：常發生在指縫間及其兩側，其次為手腕屈側面、肘窩、腋窩前緣、大腿內側、男性生殖器及女性乳房皺襞等處。嬰兒及兒童患者皮膚損害往往分佈較廣，連面部也可受侵，成人則少見面部損害。損害為長約數毫米蜿蜒彎......

謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多……1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理......

1、夫妻吵架應該講情而不是講理一般吵架的特徵是爭理，所以拚命的抓住對方的語病，找出對方邏輯的缺陷，集中火力而攻之，讓對方沒有招架的餘地。問題是爭理的過程中往往會傷情，贏了理往往使對方更對你沒有感情而已。夫妻之間......

從中醫的角度看，胃病一般可以分為兩大類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情較急，症狀比較重，但預後較好，病情不容易反覆。虛證患者病程一般較長，雖然臨牀症狀不一定很嚴重，但病情較容易反覆，很多老胃病就屬於虛證的情況。虛......

鼻出血速效止血方法勾中指快速止鼻出血鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。刺兒菜根可止鼻血將一把刺兒菜根用白布......

1.茶葉葉片整齊度茶葉葉片形狀、色澤整齊均勻的較好，茶梗、簧片、茶角、茶末和雜質含量比例高的茶葉，大多會影響茶湯品質，以少為佳。2.茶葉外觀色澤各種茶葉成品都有其標準的色澤，一般以帶有油光寶色或有白毫白毫烏龍及部......

1、劇烈勞動、運動後不要馬上進食，應先休息一會兒。進餐前不要大量喝水或飲料，以免沖淡消化液和胃酸，降低胃的防禦能力。2、病情重者，可卧牀休息，避免對胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的飲食，如咖啡、芥末、葱、姜、蒜、胡椒......

1、抽煙會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒煙。2、多吃蔬菜與水果，可防止便祕而引起脱髮。3、保持樂觀的精神狀態。4、飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮，宜加節制。5、使用對皮膚和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精......

合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。冬季養生第一點：從飲食調節着手。一日三餐中至少二餐要搭配合理，不暴飲暴食，飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，既......

秋季，天氣逐漸轉涼，空氣濕度下降，水氣減少，蒸發速度加快，乾燥度增大，燥邪乘機而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來，孩子機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化更為敏感，因此更容易生出病況。就説鼻子吧，黏膜嬌嫩，血管豐富且脆弱......

要為它準備適量乾淨的温水：如果您的犬養在室外，就要給它準備一個可以放温水的水盆。但不要使用金屬容器，因為犬的舌頭可能會被冰冷的金屬粘住。冬天空氣很乾燥，室內過冬的犬也會需要更多的水。要為它準備適量且得當的食物......

1、來不及吃早餐別空手上班如果你來不及吃早餐，應事先準備好一個粗麪粉面包、一點水果，如香蕉和一瓶酸奶帶到辦公室。一樣，餓的時候，就能隨手取到一份強力早餐，為工作及時加油。2、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關......

中國中醫科學院的楊力教授説，生薑中含有多種活性成分，其中薑辣素有很強的對付自由基的本領，它比我們所熟知的抗衰老能手維生素E的功效還強。因此，常食生薑可及時清除人體內致衰老因子的自由基，還能去除因自由基作用而產生......

日常生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子和肩膀痠痛的原因,如打字或計算機終端工作、經常進行長時間的閲讀或長時間打麻將牌.頸部肌肉長期受這些習慣的影響,會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脘子痛.下面介紹一......

夏季預防空調病的小竅門包括：1．使用空調必須注意通風，建議您每天定時打開窗户，關閉空調，讓新鮮空氣流通，每兩週清掃一次空調機尤佳。2．從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空......